我是不是有點(diǎn)太佛系了积糯?

今天閨女沒(méi)上學(xué)掂墓。

原因有兩方面,一是我昨晚上輔導(dǎo)她寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候看成,看到她白天英語(yǔ)句子默寫(xiě)沒(méi)過(guò)關(guān)君编,老師給了個(gè)零分。能看出來(lái)她比較愧疚川慌,寫(xiě)作業(yè)全程捂著那個(gè)刺眼的零吃嘿。閨女一直英語(yǔ)都還不錯(cuò)祠乃,聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)只有寫(xiě)這是個(gè)老大難,前段時(shí)間和她商量著報(bào)了個(gè)英語(yǔ)自然拼讀的輔導(dǎo)班兑燥,感覺(jué)她也挺喜歡的亮瓷。這次默寫(xiě)的幾個(gè)句子她在周末也記了好久,會(huì)讀會(huì)說(shuō)就是拼讀的時(shí)候坑坑巴巴降瞳。這次默寫(xiě)就感覺(jué)她自信心有點(diǎn)動(dòng)搖嘱支。

晚上睡覺(jué)前,和她聊起來(lái)白天的學(xué)習(xí)生活挣饥,她說(shuō)起了她們上午開(kāi)的班會(huì)課除师,內(nèi)容是校園霸凌,中間老師或多或少說(shuō)了些這兩天鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的邯鄲學(xué)生殺人事件亮靴。她說(shuō)她有點(diǎn)害怕馍盟,晚上想跟媽媽一起睡。晚上愛(ài)人給我發(fā)信息說(shuō)姑娘的小心臟跳的很厲害茧吊,晚上翻來(lái)覆去睡不著贞岭,不過(guò)想想對(duì)于一個(gè)小學(xué)三年級(jí)的孩子了解那么多殺人案的細(xì)節(jié),的確會(huì)對(duì)她身心造成不小傷害搓侄。

早上七點(diǎn)起床的時(shí)候看她困的不行瞄桨,我就想著讓她歇一歇,順帶給她做點(diǎn)心理理療讶踪,抽空再把英語(yǔ)單詞補(bǔ)一下芯侥,修整之后再出發(fā)。

學(xué)習(xí)是重要乳讥,但對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)柱查,自信心和積極樂(lè)觀性格的培養(yǎng)更為重要。塞利格曼在《教出樂(lè)觀孩子》中說(shuō)孩子保持樂(lè)觀的三個(gè)原則:對(duì)事情有掌控感云石、保持積極情緒唉工、恰到好處的解釋風(fēng)格。現(xiàn)在的中學(xué)生不少都有心理疾病汹忠,在面對(duì)沉重的學(xué)習(xí)壓力和糟糕的同學(xué)關(guān)系時(shí)淋硝,他們往往會(huì)表現(xiàn)的消極和抑郁。在面對(duì)不可控的事情時(shí)宽菜,也更容易放棄谣膳。孩子們的無(wú)助感通常會(huì)發(fā)生在行動(dòng)和結(jié)果沒(méi)有關(guān)聯(lián)的時(shí)候,就比如嬰兒發(fā)笑不是因?yàn)閾芾斯牡穆曇羟ο纾且驗(yàn)樗趽u撥浪鼓继谚。就拿初中生的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō),幫助他們建立對(duì)知識(shí)的掌控感最常用的方法就是分層和選擇阵幸。一旦分層學(xué)生就能被看見(jiàn)犬庇,老師在教這類學(xué)生的時(shí)候難一點(diǎn)的問(wèn)題可以將其拆分成微小的僧界、可達(dá)成的步驟,讓他們有能力去達(dá)成目標(biāo)臭挽。選擇指的是這條路走不通可以換另外一個(gè)捂襟,讓他不至于產(chǎn)生無(wú)力感。

掌控感能使孩子行為上掌握結(jié)果走向欢峰,正面積極的情緒則是從情感上讓孩子獲得自尊葬荷。要保持積極的情緒,表現(xiàn)滿意就顯得格外重要纽帖,這是因?yàn)檎瓶馗惺怯袟l件的宠漩,它完全根據(jù)孩子行為的結(jié)果,努力之后獲得的贊賞比無(wú)條件的正面稱贊對(duì)孩子自信心的提升更為明顯懊直。另外要注意的是我們?cè)诒頁(yè)P(yáng)或者批評(píng)孩子的時(shí)候一定要就事論事扒吁,面對(duì)問(wèn)題不要指責(zé)孩子的個(gè)性或者性格,而是指責(zé)他的行為室囊。

還有一個(gè)就是對(duì)事情的解釋風(fēng)格雕崩,父母對(duì)待問(wèn)題的思考方式或者解釋風(fēng)格潛移默化也會(huì)影響孩子。我也今天和孩子一起聊了聊對(duì)邯鄲學(xué)生殺害同學(xué)這件事的看法融撞,這是一個(gè)小概率事件盼铁,一輩子也可能碰不見(jiàn)第二次。這個(gè)不用太擔(dān)心尝偎,我們能做的就是要能分辨出校園霸凌饶火,并且當(dāng)自己和別人被霸凌時(shí)能做出正確的應(yīng)對(duì)。

唉致扯,感覺(jué)自己骨子里就是個(gè)女兒奴肤寝。今天在辦公室和同事聊起來(lái)女兒沒(méi)上學(xué)這件事,有的同事覺(jué)得有點(diǎn)不可思議抖僵。

我到底是不是太佛系了醒陆?

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