文/越越安

山頂?shù)娘L(fēng)景真的很美

Part1 關(guān)鍵詞：努力讥巡、堅(jiān)持、卓越

? ? 不知道你們有沒(méi)有在某個(gè)時(shí)刻每天跟打了雞血似的斗志昂揚(yáng)的經(jīng)歷或者體會(huì)舔哪。點(diǎn)亮生命尚卫，我是有的，第一次這樣的體會(huì)是尸红，當(dāng)年高考失利吱涉，我終于明白一件事，原來(lái)不踏實(shí)學(xué)習(xí)僅僅靠一點(diǎn)小聰明是走不長(zhǎng)遠(yuǎn)的外里，我甚至還在高考前夕偷偷追劇到深夜怎爵，記憶猶新的那個(gè)時(shí)候還每天翹課去網(wǎng)吧打游戲，最后落榜盅蝗。

? ? 第二年高復(fù)的時(shí)候就很認(rèn)真了鳖链，每天題海戰(zhàn)，也終于明白墩莫，原來(lái)不僅僅會(huì)跳舞會(huì)技巧芙委，身材好，條件好就能考上理想大學(xué)的狂秦。不付出努力灌侣，一樣，沒(méi)用裂问。

? ? 每天的學(xué)習(xí)枯燥而乏味侧啼，但是我卻非常享受其中牛柒，因?yàn)槲抑溃灰叶鄬W(xué)一點(diǎn)痊乾，我就更接近目標(biāo)皮壁。就這樣，全力以赴的學(xué)習(xí)了一年哪审，我收獲的不僅是知識(shí)蛾魄，更體會(huì)了一種為了目標(biāo)全力以赴的決心和勇氣。

? ? 然后時(shí)間推移到大學(xué)畢業(yè)湿滓，參加工作滴须，大學(xué)期間真是幸運(yùn)中的幸運(yùn)兒 ，大一就被學(xué)姐推薦去了一家培訓(xùn)中心擔(dān)任主課老師茉稠，周末兩天，別人在寢室休息把夸，我就已經(jīng)習(xí)慣坐大巴去一個(gè)小縣城上課了而线，周末兩天，滿滿的課恋日，上到想吐膀篮，不過(guò)，至今想想岂膳，那段日子是我此生最寶貴的財(cái)富誓竿。

出國(guó)演出劇照

? ? 相對(duì)而言，臨近大學(xué)畢業(yè)谈截，就更幸運(yùn)了筷屡，被系主任推薦去了一所大學(xué)當(dāng)老師，領(lǐng)導(dǎo)待我也很好簸喂，又是讓我考了國(guó)家三級(jí)茶藝師毙死，又是去北京參加了國(guó)家高級(jí)禮儀師培訓(xùn)，帶學(xué)生前后去了包括迪拜喻鳄、香港扼倘、澳門、馬來(lái)西亞等多個(gè)國(guó)家演出除呵，自己舞蹈編創(chuàng)也是那個(gè)時(shí)候得到了速度的發(fā)展再菊。考證颜曾、發(fā)表論文纠拔、該拿的都拿了。這一路泛豪，真的是很幸運(yùn)绿语，也很努力秃症，我一直堅(jiān)信，事在人為吕粹，人定勝天，這句話匹耕。

? ? 再到生孩子聚请，巧遇商機(jī)煤傍，賣珠寶做微商龄恋。賺到了人生第一桶金煮落，擁有了自己人生第一套、第二套房產(chǎn)宛官。雖說(shuō)，沒(méi)有大富大貴摧扇。但，總體來(lái)說(shuō)還是非常非常幸運(yùn)的橙困。所以瞧掺，我想說(shuō)的是耕餐，人還是要存善心凡傅，種善念，天必佑之肠缔，福祿隨之夏跷，眾邪遠(yuǎn)之。

? ? 當(dāng)然明未，過(guò)去的五年槽华，順風(fēng)順?biāo)氖虑橛校ルy也有趟妥。大學(xué)沒(méi)有教的東西猫态，畢業(yè)全用上了。例如不善于溝通披摄，人際關(guān)系處理的不恰當(dāng)著實(shí)也讓自己走了許多彎路與掉進(jìn)了很多個(gè)坑亲雪。

? ? 直到今年，偶爾聽(tīng)到陳果老師的《 幸福哲學(xué) 》課 疚膊，陳果老師义辕，我好像已經(jīng)無(wú)數(shù)次提到她的名字了 。她的書寓盗，她的課灌砖，她的音頻在這一年就像遠(yuǎn)方的老師璧函，教導(dǎo)我并引領(lǐng)我。許多方向基显，人啊也變得從容淡定蘸吓。隨后，喜歡上了心理學(xué)续镇，從董如峰老師的三十本心理學(xué)的書籍開始美澳，一發(fā)不可收拾，例如《烏合之眾》摸航、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》制跟、《夢(mèng)的解析》、《自卑與超越》酱虎、《親密關(guān)系》雨膨、《愛(ài)的藝術(shù)》等等。三十本書读串，我花了一周的時(shí)間全部聽(tīng)完了聊记，并每聽(tīng)一本，我都會(huì)記筆記恢暖，他的課程當(dāng)時(shí)還沒(méi)有文字排监，只能自己邊聽(tīng)邊記。包括后面考國(guó)家二級(jí)心理咨詢師杰捂、中科院兒童心理學(xué)的研究生舆床、早起、自律嫁佳、閱讀挨队、寫作、學(xué)習(xí)英語(yǔ)蒿往、每日復(fù)盤盛垦。我認(rèn)為，我可能就是做了比別人多的六件事情吧瓤漏。

? ? 第一腾夯，堅(jiān)持。第二蔬充，量化蝶俱。第三，整理娃惯、歸納跷乐。第四，善于總結(jié)趾浅。第五愕提，時(shí)間管理馒稍。第六，鍛煉自己不斷成長(zhǎng)浅侨、終身學(xué)習(xí)的思維纽谒。

我的知識(shí)宮殿

堅(jiān)持、堅(jiān)持再堅(jiān)持

? ? 這點(diǎn)毋庸置疑如输，從起初鬧鐘都叫不醒的我鼓黔，到今天每日4：30起床的作息，如果說(shuō)沒(méi)有堅(jiān)持不见，我想那只能是自虐澳化。虐到自己不會(huì)再想早起了。堅(jiān)持稳吮，是一切進(jìn)步的基礎(chǔ)缎谷。唯有堅(jiān)持，才有未來(lái)灶似。原定目標(biāo)今年早起200天列林，現(xiàn)在看來(lái)，輕輕松松就可以完成了酪惭。

? ? 在《少有人走的路》中寫道希痴，“自律是解決人生問(wèn)題最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法春感∑龃矗”

量化并細(xì)節(jié)化

? ? 《 微習(xí)慣 》這本書，我是在喜馬拉雅聽(tīng)了三遍以上的甥厦，從每天晨練就散步到每天跑一會(huì)兒纺铭，跑十五分鐘寇钉，二十分鐘最后跑一個(gè)來(lái)回刀疙。從啥也不懂的心理學(xué)小白，到今天拿到了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師扫倡，美國(guó)正面管教的學(xué)校谦秧、家長(zhǎng)講師認(rèn)證。都是微習(xí)慣或者是量化的力量撵溃。

? ? 可以去看看《 讓大象飛 》疚鲤，外國(guó)人比中國(guó)人聰明的不是腦袋，聰明的是他們會(huì)用簡(jiǎn)單的工具與詳細(xì)的步驟缘挑、流程把一件看上去很難的事情具體化再具體化集歇，細(xì)節(jié)再量化。

平常收集資料的習(xí)慣

整理與歸納

? ? 我是一個(gè)非常善于整理语淘、歸納的人诲宇。特別是在關(guān)于學(xué)習(xí)方面际歼。像錘子便簽我就覺(jué)得特別特別好用。今年便簽記了已超過(guò)了500+條姑蓝，分了很多個(gè)板塊鹅心。文字估計(jì)已經(jīng)幾十萬(wàn)字了吧。嘿嘿纺荧。我的知識(shí)宮殿全在這個(gè)“ 錘子便簽”里了旭愧。善于整理與歸納的好處就是可以讓你在隨時(shí)隨地想用的時(shí)候，方便快捷宙暇。提高效率输枯。

復(fù)盤、總結(jié)占贫、反思

? ? 每日要事用押，顧名思義就是你每天需要做的事情中最重要的。每天花幾分鐘定義好今天最重要的事情靶剑，能幫助提高你的整體效率蜻拨。畢竟如果你連重要的事情是什么都分不清楚，何談高效專注于最重要的事情呢桩引？每日復(fù)盤缎讼，我覺(jué)得是精進(jìn)的根本，有人私信我坑匠，看著我在成長(zhǎng)血崭，其實(shí)，我想說(shuō)的是厘灼，你也可以夹纫。

時(shí)間管理、自律人生

今年2-9月聽(tīng)課時(shí)常

2018年關(guān)注時(shí)長(zhǎng)

? ? 如何對(duì)待時(shí)間就是如何對(duì)待人生，時(shí)間管理初級(jí)階段是那一個(gè)事件象限战转。找到每天的關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)北苟，吃掉那只青蛙。也可以指定一本清單月匣，大道至簡(jiǎn)，學(xué)會(huì)清單方法論奋姿。每天給自己制定一個(gè)任務(wù)清單锄开，什么時(shí)間做什么事，條理分明才能做得井井有條称诗，工作效率自然會(huì)更高萍悴。而后，要做的就是情緒管理、時(shí)間管理癣诱、精力管理任岸。輸入與輸出，把知識(shí)轉(zhuǎn)換成財(cái)富的階段狡刘。但我覺(jué)得享潜，對(duì)于初學(xué)者，清單方法論已經(jīng)很夠用了嗅蔬。

不斷完成認(rèn)知升級(jí)剑按、深度工作、深入思考澜术。

? ? 首先最重要的是艺蝴，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己的普通鸟废。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事猜敢，畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)盒延。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)缩擂、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能添寺、接受他人的建議胯盯、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功计露，這樣才能更好的挖掘自己的潛能博脑、培養(yǎng)自己的能力。

? ? 培養(yǎng)同理心 票罐，強(qiáng)化自己的成長(zhǎng)型思維 叉趣，給自己賦能 ，給別人賦能 该押，甚至給競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手賦能 疗杉。

? ? 不停刷新 ，不止于學(xué)習(xí) 沈善，不故步自封 乡数。深層學(xué)習(xí) 椭蹄，強(qiáng)化工作 闻牡。

? ? 保持一顆好奇心 ，不安于現(xiàn)狀 绳矩。清零 罩润，空杯的狀態(tài) 。我覺(jué)得這就是終身學(xué)習(xí)了翼馆。凡事秉持知其然也要知其所以然 割以。很多人只是完成了第一步淺嘗止渴的“ 學(xué)習(xí) ”金度，而后面深層鞏固與深究復(fù)盤才是自知覺(jué)察的關(guān)鍵 。

? ? 人與人本無(wú)差別 严沥，有的時(shí)候 猜极，差的可能就是這些深其所學(xué) ，探其之所以然 消玄。

? ? 引申： 自我反思自己的育兒思想 跟伏，培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維也是非常重要的事情 ，培養(yǎng)孩子的同理心是在六歲之前比學(xué)習(xí)任何能力都重要 翩瓜。思想可以影響一生 受扳，而能力是可以后天培養(yǎng)的 。

在全國(guó)同行面前發(fā)言

? ? 最后兔跌，我想說(shuō)的是勘高，這只是我此時(shí)此刻的想法，也許坟桅，明天我又在不斷成長(zhǎng)喔华望。這就是終身學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的有趣之處，每天都在進(jìn)步仅乓，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)立美，都是不一樣的人生。

? ? 從每天低頭地板方灾，抬頭把桿的舞蹈房走上演講臺(tái)手拿話筒上課兩個(gè)小時(shí)建蹄，沒(méi)有PPT沒(méi)有備用稿，很興奮也很有成就感裕偿，仿佛找到了自己將來(lái)該走的路洞慎，當(dāng)站在全國(guó)優(yōu)秀的同行面前發(fā)問(wèn)，一點(diǎn)也不緊張嘿棘，這條路我走了整整一年，我想鸟妙，隨后的很多個(gè)一年焦人，我都會(huì)按照自己的節(jié)奏成長(zhǎng)重父，按照自己的節(jié)奏開放花椭。

認(rèn)真分享

努力學(xué)習(xí)

專注工作

深入思考

堅(jiān)持減重

? ? 人生這場(chǎng)戲雕蔽，我是你批狐，是你們所有人生命中的龍?zhí)祝俏沂俏易约喝松闹鹘恰?/b>

? ? 所以在遭遇失敗的時(shí)候前塔，在觀眾給我喝倒彩的時(shí)候贾陷，我一個(gè)人也會(huì)唱下去，而且必須要唱下去嘱根。

? ? 從而努力上進(jìn)的歲月未曾負(fù)我髓废，愿我也不負(fù)這段歲月。記得该抒，就是我最高的敬意慌洪。我會(huì)用余生感受這段歲月在我身上的投影。

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