今天是周一? ?
起床：5：25? ?
就寢：10：25
天氣：晴
心情：小焦慮
紀念日：老大期末考試
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)耕姊，最重要的三件事：閱讀牵啦、親子繪本閱讀辈讶、陪孩子戶外寫生
改進：像馬一樣的操勞奔波巫湘，如何才能有條不緊地完成當天的任務(wù)
習(xí)慣養(yǎng)成：親子閱讀仍劈，讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣
周目標·完成進度
工作（F）：HFM報表測試、存貨賬齡表寡壮、查看財務(wù)緊急問題贩疙。
工作（C）：客戶新建支持、庫存收料查詢况既、客戶發(fā)票中文顯示問題这溅。
生活：安排入院計劃（6月17日完成甲狀腺掃描檢查，18日骨掃描檢查+驗血+取CT棒仍、甲狀腺掃描報告悲靴，6月20日查看報告，6月24日入院一周）
預(yù)約檢查孩子鼻腔疾病25號復(fù)旦耳鼻喉屇洌科醫(yī)院癞尚，26日暑托班開始
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
《進化心理學(xué)》解釋了基因與環(huán)境對人行為的共同作用耸三，從人類進化的起源，到嬰兒行為習(xí)慣的形成浇揩，群體社會活動的作用仪壮，文化藝術(shù)的功能，再到語言學(xué)習(xí)的影響胳徽，宗教活動的意義积锅，科學(xué)道德的產(chǎn)生，這由遠到近养盗、由古到今的講解和分析缚陷，讓我們看到了人類自身沿著怎樣的一條脈絡(luò)發(fā)展和進化的，也讓我們重新理解和很多看似殘忍往核、無聊箫爷、荒誕的行為背后蘊含著一套運行了很長時間的演算規(guī)則。
理毛是猴類通過為了形成人際關(guān)系铆铆、建立信任蝶缀，從而形成大規(guī)模的協(xié)作。一個人最多與160個人產(chǎn)生聯(lián)系薄货，但語言就拓展了這種局限翁都。
殺嬰是為了減少劣質(zhì)幼兒數(shù)量，節(jié)省養(yǎng)育資源谅猾，提高幼兒整體質(zhì)量柄慰，本質(zhì)是生存競爭的選擇。
健康·飲食·鍛煉
飲食：龍蝦面税娜；雞蛋蒸肉坐搔、番茄炒蛋、東漢菜敬矩；紅燒肉概行、白菜、絲瓜弧岳，
健康：今天腰痛保持前兩天的狀態(tài)凳忙。
鍛煉：俯臥撐60次，腹肌操1次禽炬。
人際·家人·朋友
眼看老大的期末考試就來了涧卵，平時學(xué)習(xí)排名已經(jīng)靠后了，如果不努力擔心他四年級會越來越吃力腹尖×郑可是他仍舊不能自覺加緊寫作業(yè)，還是需要監(jiān)督和壓迫才能去做復(fù)習(xí)題。講大道理乐设、做思想工作讼庇、嚴厲懲罰也都失敗。如何才能化解這種困局伤提？是家長太過焦慮嗎巫俺？
最焦慮的三件事
1.孩子的學(xué)習(xí)自覺性
2.工作的成就感
3.身體健康水平
