最享受的是和自己在一起

今天上午是旅行途中唯一的可以自由安排活動(dòng)的一天儡陨。我早早醒來一個(gè)人去吃早餐司致。我吃完早餐后煞躬,伙伴們才陸續(xù)來吃早餐肛鹏。我又一個(gè)人來到戶外餐桌喝起早茶發(fā)呆。我越來越享受和自己在一起,尤其是和好友閨蜜們的旅行中還能和自己的感受在一起龄坪。

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在旅途中有太多模式的覺察和鉤子的啟動(dòng),看見自己內(nèi)在的敏感脆弱复唤,也看到自己的勇敢面對發(fā)生的應(yīng)對健田。在這場沒有終點(diǎn)的旅程中,我終于可以自戀自己的開始了佛纫。我一直以來很害怕別人說我自私妓局,尤其和伙伴旅行中,我仍然無法完全表達(dá)自已呈宇。我看見昨晚自助晚餐中好爬,大家都在喝啤酒,而我很想喝蘇打水甥啄,我卻忍著沒要存炮,為自己的需要讓大家買單時(shí),別人會(huì)認(rèn)為我多么自私呀蜈漓。我看到了這樣的信念在我的生命里一直限制著我穆桂,我內(nèi)在是多么擰巴的人呀,明明想要卻不敢要融虽,還要借助別人才敢表達(dá)自己享完。我忘了我是自己的主人,當(dāng)我不直接說自己想要的有额,內(nèi)在總是有很多委屈般又,搞的別人也不舒服∥∮樱看到了活著委屈的小女孩的自己茴迁,看到了那個(gè)總想愉悅別人的自己【淅牵可以坦然承認(rèn)我是一個(gè)自私的人笋熬。這是我,我可以好好活出我的自私腻菇,體驗(yàn)我的自私胳螟,我的自戀。

這次旅行對我而言真的是一場學(xué)習(xí)之旅筹吐,我和4號(hào)悅喜同屋糖耸,她是我的天使,她比我自己更加信任看見我的美好丘薛,好感動(dòng)和感激嘉竟。

向7號(hào)林元昕學(xué)習(xí)她的真誠灑脫放下和直率的表達(dá),在拿起放下間全然的當(dāng)下里的透明清澈。

今天教師節(jié)舍扰,在此向同行的二位好友伙伴閨蜜老師表達(dá)感謝倦蚪,在各種角色中即不委屈自己又能照顧他人的需要。

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無論哪種角色边苹,最重要的是從享受和自己在一起開始陵且。

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