如何給孩子一個高質量的周末

如果問:今天的孩子幸福嗎讥脐?可能仁者見仁智者見智。但是要把我兒子和我小時候的童年比啼器,我認為我的童年可能跟更幸福一些旬渠。

我小時候,沒有那么多的課外班端壳、沒有那么多作業(yè)告丢、沒有那么多的電子設備、沒有課后回家的孤單损谦。

那時岖免,我家開個雜貨店岳颇,我課后就是幫父母照看店面。只要不是逢集颅湘,顧客就不會多话侧,稀稀拉拉的,小伙伴們早早做完作業(yè)闯参,就以我家為中心瞻鹏,或者過來和我聊天、或者就在街道上踢毽子赢赊、扔沙包乙漓、跳格子,玩得不亦樂乎释移。

但是我兒子叭披,每天放學回家,稍作休息玩讳,就寫作業(yè)涩蜘,一般情況下也得寫到九點多,草草洗漱之后就得趕緊睡覺熏纯。

教育的最終目標是實現人的全面發(fā)展同诫,如果說平時在學校,更多是注重孩子智力發(fā)展的話樟澜,在周末就應該給孩子其他方面的補充误窖,讓孩子健康成長。

我認為一個好的秩贰、高質量的周末應該:

睡:讓孩子睡到自然醒霹俺。

睡眠對人的健康非常重要,一個人只有有了充足的睡眠毒费,才會寬容丙唧、平和;而長期睡眠不足觅玻,會容易出現攻擊性和心理問題想际。

小學生的睡眠應該保持在10個小時,以保證身體的充分發(fā)育溪厘,但是現在一般的孩子保證9個小時的睡眠就不錯了胡本。一方面因為作業(yè)多,孩子睡得晚桩匪;另外在北京這個諾大的城市打瘪,有的孩子離學校遠,不得不早早起床傻昙。因此闺骚,一個好的周末是讓孩子好好睡個覺,睡他個自然醒妆档。

想起我小時候僻爽,周末常去發(fā)小家過夜。我們總能睡到十一二點贾惦,剛好吃午飯胸梆,而發(fā)小的媽媽并不催促,更不批評我們⌒氚澹現在想想正是這種寬容碰镜,使我們都成為一個今天健康而內心特別富足的人。

現在很多的家長习瑰,在周末報很多課外班绪颖,讓孩子在周末比平時上學還辛苦。殊不知甜奄,這種做法柠横,即使孩子在學業(yè)上有了進步,但是對孩子造成的人格和心理影響卻是難以估量的课兄。

這幾年牍氛,媒體報道的關于孩子走上不歸路的例子屢見不鮮,其實孩子的這些問題烟阐,也是冰凍三尺非一日之寒搬俊。

現在的孩子,盡管各方面的條件好了蜒茄,但是競爭的壓力也是過去時代所沒有的唉擂,周末,讓孩子睡個好覺扩淀,舒緩心理壓力楔敌,促進身體健康。

感:感受與認識世界驻谆。

盡管現在有了網絡卵凑,世界近在咫尺,但是一個孩子的健全發(fā)展胜臊,離不開孩子對這個世界基于現實基礎的認識與感知勺卢。作為一個健全的人,不僅在于知識的獲取象对,更在于對社會的體察黑忱,對環(huán)境的感受,這樣才能學會如何與他人交往、如何做人甫煞。

那如何讓孩子感受世界呢菇曲?多讓孩子參與不同活動。比如今天帶兒子去了圖書大廈抚吠,在哪里常潮,他閱覽了很多他以前沒有看過的書目,最重要的是在哪里很多不同年齡的孩子一起認真看書楷力,對他起到帶動和感染的作用喊式,而這種作用可能比口頭教育有效的多。

還有在從圖書大廈回家時萧朝,因為只有三站岔留,我們走回來的,在這個過程中检柬,孩子給我講了他們班一個星期來的事情献联,其中不乏有趣、有料的故事厕吉,當我完全沉浸在孩子的描述中時酱固,我覺得實現了高質量的陪伴。

動:在運動中促進成長头朱。

運動對孩子的成長非常重要运悲,運動一方面是鍛煉孩子的身體,另一方面則是讓孩子形成良好的運動習慣项钮。這兩者對孩子都是受益終生的班眯。

孩子平時在學校,因為各種原因烁巫,很多時候運動不是非常充分署隘。

周末,一家人可以郊游亚隙、運動磁餐,通過一起活動,增強了孩子和家長之間的互動阿弃。

其實孩子的運動習慣和家長的互動習慣诊霹,是需要從小培養(yǎng)并不斷強化的。現在有太多的孩子渣淳,到了青春期脾还,幾乎還家長限于一種“零溝通”狀態(tài),這對于孩子和家長都不是好事入愧。

希望父母能通過以上的建議鄙漏,和孩子擁有一個高質量的周末嗤谚,建立與孩子之間的親密關系。當然也不限于這幾點怔蚌,但總的原則是一個高質量的周末應該是彌補平日欠缺巩步、有助于孩子全面發(fā)展、并且家長能全心全意陪伴媚创,促進親子關系渗钉。

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