一個重度熬夜成癮患者的自述

黑夜

在桌上攤開了自己計算機二級的教輔書,一個翻身又躺在旁邊的床上看著搞笑的吐槽短片囱井。

在臨近晚上十點的時候,大驚失色地看了一眼鐘,又荒廢了個正經(jīng)做事情的黃金時段憎亚,想著補救一下,于是划鸽,心慌意亂地給自己泡了一杯濃濃的黑茶冗恨。到我們這個年紀(jì)的人,不像高中生那樣吸咖啡因般的玩命喳挑,我們還懂得養(yǎng)生彬伦。

灌下了一大杯熱茶滔悉,輔之以心理暗示,頓時就精神多了单绑。

怕被在夜間容易醒神的奶奶看見房間燈還亮著回官,晚間的復(fù)習(xí)計劃又得再擱置了,我心安理得地合上了桌面的書搂橙,漱口上廁所歉提,裹進(jìn)了厚厚的被子里,蠕動著調(diào)整出最舒適的位置区转,然后苔巨,握緊了我的手機。

渾渾噩噩地看到了凌晨一點废离,周圍陡然空曠起來侄泽,便切換屏幕回復(fù)了兩小時前朋友發(fā)的短信,有一搭沒一搭地進(jìn)行著沒營養(yǎng)的對話蜻韭。

終于悼尾,朋友挨不過睡意“陣亡”了,我的心臟恢復(fù)了沉寂肖方,試著放下手機闺魏,瞇上了眼睛。

結(jié)果還是睡不著窥妇,習(xí)慣性的熬夜竟熬成了失眠舷胜。打開了某播音app,點開了某搞笑段子的音頻活翩,調(diào)好自動關(guān)閉的時間烹骨,十分鐘,二十分鐘材泄,還是播完這集好了沮焕。

大概是三點半后的某個時間點,我的意識模糊了拉宗。

可我沒有賴床的本事峦树,身體的生理鐘真是個古板的死腦筋,幾個小時后旦事,我在燥熱的被窩里清醒過來魁巩,右耳腫脹癢痛難忍,摁亮手機屏幕姐浮,八點十三分谷遂。

不知何時起,我成了熬夜的癮君子卖鲤,困意也不約而同地在一兩點以后才開始發(fā)酵肾扰,電子設(shè)備自然是最好的熬夜伴侶畴嘶。


剛開始的熬夜是覺得白天的時間太短,深夜忍著睡意不睡是為了透支睡眠的時間創(chuàng)造多一份快樂集晚;

高中時的熬夜是為了在時間上比沉睡的對手們占去更多優(yōu)勢窗悯,生理上的疲憊造就心理上的優(yōu)越感;

而現(xiàn)在的熬夜是想著在該睡覺的時候把懶惰都撒完了偷拔,正常的時間段我該收拾好心態(tài)做點正經(jīng)事情了蒋院。

但其實,熬夜除了留給我疲軟的軀體条摸、泛黃的皮膚和無神的雙眼悦污,那些樂享其成的目的都是扯淡。

從小爸媽就教育我不能沾染煙酒钉蒲,上癮可以要命。

上癮真的會要命彻坛,我怕死了顷啼。每天都恨恨地讓自己不再熬夜,“打臉”若有實感昌屉,我的臉已經(jīng)腫的我媽都不認(rèn)識了钙蒙。

這樣斷斷續(xù)續(xù)的嘗試早已讓我麻木,但頂多就是一邊怕一邊愉悅地熬起夜间驮。

我為什么離不開它躬厌?為什么深深地迷戀著那種感覺?

現(xiàn)在知道了竞帽,大概是像我這樣一事無成的人扛施,在清醒的時候總是心浮氣躁,似乎連空氣里都彌漫著不耐煩的氣息屹篓,所以才會尤其依戀深夜的時光疙渣,漫長而又靜寂,一個人享受堆巧,全世界失眠妄荔。

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