本周精讀阿德勒的《自卑與超越》决采，這是我讀書分享的第二天脱羡。
這本書果然不是一般的難懂罚渐，很多文字都要反復斟酌好幾遍捏膨。
人的個性形成是由10%先天（遺傳）+10%后天（環(huán)境）+80%潛意識決定（創(chuàng)造性解釋）形成的秧均。個性=10%先天（遺傳）+10%后天（環(huán)境）+80%潛意識決定（創(chuàng)造性解釋）雖說這個數據并不是絕對化的，因為每個人都有差異化号涯，沒辦法測量目胡。但是要說明的一點是個性化決定也就是創(chuàng)造性解釋對一個人的個性起到最關鍵的作用。這也是很好的解釋為什么不同的孩子是完全不一樣的链快。每個人在于我們所處的世界以及不同的人互動誉己，尋求歸屬感和價值感的過程中，對“自己是誰”“別人是怎樣的”“世界是怎樣的”“因此域蜗，我要怎樣”都在做很多創(chuàng)造性的解釋巨双。這種創(chuàng)造性的解釋也就是信念將指引我們前進，也可能帶來很多問題霉祸。所以對于一個犯罪分子來說筑累，環(huán)境和遺傳并不是決定性因素，決定他們走上犯罪道路的丝蹭，是他們的解讀出現(xiàn)了偏差慢宗。
那么，怎么看出你的解讀是否又偏差呢?阿德勒的方法是去查找你最早年的記憶奔穿。人在五歲以前就形成了個人的信念與決定镜沽。
比如說：有人說我記得三歲從搖籃里摔下來，這段記憶經常出現(xiàn)贱田，那么這個人會有嚴重的焦慮和恐懼缅茉。
再比如說樊老師舉例的，一個人說他最強的記憶是小時候母親以為我丟了男摧，非常擔心蔬墩，其實我一直藏在家里的碗柜里。早期的印象中就是外界充滿了危險彩倚，只有讓別人擔憂他才會安全筹我，安心。他用躲在櫥柜的方式來作弄別人來保護自己帆离。這個孩子一直到了很大了還在用尿床和母親做斗爭蔬蕊。
還有一個有意思的案例，有一個35歲婦女這樣描述他的記憶；“3歲時的我走在黑漆漆的樓道中岸夯，突然麻献，比我大點的堂兄朝我走來，我被嚇了一跳猜扮∶阄牵”阿德勒判定她幼時不喜歡和人玩耍，不喜歡和異性接觸旅赢。果然對方35歲了仍是單身齿桃。
記憶與人的生命意義緊緊聯(lián)系，而關于精神和肉體煮盼，到底哪個走在前面短纵。也許是精神會影響著身體的形態(tài)和發(fā)育，而身體又反過來影響著精神上的不足僵控。我記得婷婷老師說香到，不要相信你的記憶，而你如果不記得了报破，也許是你潛意識里選擇了忘記悠就。
這是今天的讀書分享，晚安充易。
