你對(duì)自己的現(xiàn)狀滿意嗎肄程？
你敢于面對(duì)真實(shí)的自己，和自己說真話嗎选浑？
你有清晰的人生目標(biāo)嗎蓝厌？
五年后的自己會(huì)是怎樣的？
你有反思過這些問題嗎古徒？還是忙忙碌碌的過了一天又一天拓提。想要改變還是被改變一切都取決于你自己。
每天贏自己一點(diǎn)點(diǎn)可以從一下四方面著手
一：管理身材
一個(gè)身材曼妙的人藏著她對(duì)生活的自律隧膘，沒有人有義務(wù)通過你邋遢的外表代态，臃腫的身材看到你內(nèi)在的優(yōu)秀配品質(zhì)。現(xiàn)在偷過的懶疹吃，歲月都會(huì)加倍歸還給你蹦疑。
管理身材不僅是為了好看，更是為健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)萨驶。在你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)歉摧、做營養(yǎng)餐、按時(shí)休息的過程中腔呜，健康的生活方式也逐漸形成了叁温，你很快會(huì)發(fā)現(xiàn)氣色紅潤精神好。把護(hù)膚的預(yù)算給健康飲食劃一部分是明智的投資核畴。因?yàn)橄サ挥袚碛薪】档娜耍庞匈Y格談未來膛檀。
二：武裝大腦
人和人的差別來自于業(yè)余時(shí)間咖刃，你怎樣對(duì)待時(shí)間泳炉，它就會(huì)同樣反饋給你。讀書是最好的化妝品嚎杨，尤其是當(dāng)你開口說話5分鐘以上花鹅。大家都羨慕董卿出口成章，可有多少人會(huì)有她那般幾天不讀書枫浙，就像幾天不洗澡的感覺刨肃。
把買漂亮衣服的時(shí)間和預(yù)算花一部分在書籍上吧古拴！堅(jiān)持一段時(shí)間你定會(huì)有意外的收獲。
讀書真友，不僅可以讓我們獲取智慧黄痪，變得虔誠，還可以得到歡樂盔然，指導(dǎo)我們的生活桅打。
三：平衡生活
像螞蟻一樣工作,像蝴蝶一樣生活。因?yàn)橐杂?我們不愿意受到工作的禁錮;因?yàn)橐?我們又必須接受工作的禁錮愈案。每個(gè)人都喜歡美麗多彩挺尾、自由自在的生活,但甘蔗沒有兩頭甜，8小時(shí)用來生存站绪，8小時(shí)用來睡覺遭铺，剩余8小時(shí)用來求發(fā)展。找自己喜歡的事情恢准，并堅(jiān)持下去魂挂，用“一萬小時(shí)定律修”煉一項(xiàng)硬本領(lǐng)。合理安排時(shí)間顷歌，就等于節(jié)約時(shí)間锰蓬。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的24小時(shí)會(huì)活出48小時(shí)的感覺。遵從內(nèi)心的喜好眯漩，找到自己的目標(biāo)芹扭，學(xué)著去欣然接受工作與生活之間的不平衡。
像螞蟻一樣工作,像蝴蝶一樣生活!全力以赴的努力工作,全力以赴的享受生活赦抖。
四：平和心態(tài)
不管是工作時(shí)還是生活中舱卡，調(diào)整心態(tài)，保持好心情是很重要的队萤。不管什么樣的困難轮锥，不管什么樣的挫折，總會(huì)有雨過天晴的時(shí)候要尔，憂傷和埋怨解決不了任何問題舍杜，唯有積極面對(duì)。抱怨赵辕，焦慮會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂既绩，很快會(huì)變成連自己都不想看到的，身材臃腫的“黃臉婆”还惠。你會(huì)發(fā)現(xiàn)連身邊的朋友都一個(gè)個(gè)都遠(yuǎn)離你饲握，嫌棄你。千萬別做“負(fù)能量”的傳播者。
正如延參法師所說：“這個(gè)世界救欧，我們來過衰粹，經(jīng)歷過，溫暖過笆怠，分享過铝耻，這也許就是生命最樸素的真諦，讓心地多一份平和骑疆，平衡田篇，快樂地走向遠(yuǎn)方。不為過多的選擇而糾結(jié)箍铭，不抱怨生活的不如意∽盗停”開心做自己诈火，你就是自己的女王。
生活不只有老公状答、孩子冷守，還應(yīng)該有目標(biāo)、有夢想惊科、有美食拍摇、有詩和遠(yuǎn)方。
因?yàn)槿松鷽]有如果馆截，只有后果和結(jié)果充活。別讓自己后悔，珍惜現(xiàn)在蜡娶，過好每一天混卵，每天贏自己一點(diǎn)點(diǎn)你就是女王。
