特別喜歡看人民日?qǐng)?bào)的微博点把，簡(jiǎn)直就是正能量本報(bào)。此時(shí)屿附，正值炎熱的酷暑天氣郎逃，悶熱潮濕，人也容易浮躁挺份，不耐煩褒翰。在這個(gè)時(shí)候，來(lái)一條題為《別讓不耐煩毀了你》的微博匀泊，我覺(jué)得再合適不過(guò)了优训。
剛好，幾日前我讀了一位戰(zhàn)友的文章《從“耐煩”二字上痛下功夫》各聘，說(shuō)的就是如何做到“耐煩”揣非。從戰(zhàn)友那里，我學(xué)到了耐煩有三種含義：耐心躲因、耐事早敬、耐人。
我就以自己的理解大脉，詮釋一下這三層的意思搞监，希望不僅懂得，并且做到做好镰矿。
1琐驴、耐煩包括耐心。
無(wú)論做任何事情，有一份良好的心態(tài)都是至關(guān)重要的棍矛。它能夠令我們平心靜氣的處理事情安疗，同時(shí)鍛煉自己的情緒調(diào)節(jié)能力，磨練心性够委，完善人格荐类。
耐下心來(lái)，以好的心態(tài)待人處事茁帽，這是生命的底色玉罐。只有心態(tài)好，事情才可能按照我們想要的方向發(fā)展潘拨，達(dá)到共贏吊输。
即便當(dāng)時(shí)耐不下心，也可以好好說(shuō)話铁追，和對(duì)方講清原因季蚂，做新的選擇。這同樣是好的心態(tài)琅束。
2扭屁、耐煩包括耐事。
事件不分大小涩禀，都會(huì)有繁文縟節(jié)料滥，就是那些我們并不喜歡的部分。面對(duì)它們艾船，如果厭惡葵腹、抱怨、甚至逃避屿岂，結(jié)果都會(huì)是成事不足敗事有余践宴。
反之，既然目標(biāo)是成事爷怀，那么就踏實(shí)下來(lái)浴井，我們可以象蝸牛學(xué)習(xí)，一步一步的往前爬霉撵，多給自己一點(diǎn)時(shí)間，慢下來(lái)洪囤，沒(méi)關(guān)系徒坡。
每當(dāng)過(guò)馬路時(shí)，我都會(huì)看到一些連紅綠燈都不愿意等的人瘤缩，他們匆匆忙忙的往前闖喇完，很是為他們的安全擔(dān)憂。
3剥啤、耐煩包括耐人锦溪。
任何一件事情的完成都不是獨(dú)立的不脯，它需要與各式各樣的人合作。
理解和尊重別人刻诊，其實(shí)就是愛(ài)護(hù)和尊重自己防楷。不同的人有不同的性格、不同的行為模式则涯、思維方法复局、語(yǔ)言表達(dá)方式等，只有對(duì)他人充滿了包容與合作的心態(tài)粟判，大家才可能互相尊重亿昏，彼此接納，一起做事档礁。
反之角钩，如果一味的強(qiáng)調(diào)自己的想法，觀點(diǎn)呻澜，無(wú)視或拒絕別人递礼，甚至出現(xiàn)語(yǔ)言或身體上的攻擊，都是極端不成熟的表現(xiàn)易迹，讓大家陷入情緒的沼澤無(wú)法自拔宰衙，從而誤了大事。
耐人很重要睹欲，要有合作的心態(tài)供炼，有包容的涵養(yǎng)。
感恩我們遇到的人窘疮，大家因?yàn)榫壏植拍軌蛞黄鹕畲摺⒐彩隆?b>心態(tài)要喜悅、平和闸衫；做事要踏實(shí)涛贯、努力；待人要包容蔚出，大度弟翘。
做一個(gè)能夠把握大局的人，做一個(gè)值得同伴信任的人骄酗。讓不耐煩遠(yuǎn)離稀余，把生活中遇到的各種問(wèn)題當(dāng)作橋梁，走過(guò)了它們趋翻，我們就走向了更加的完善和成熟的自己睛琳。
生活本身就是一場(chǎng)修行，越努力越幸運(yùn)，越主動(dòng)越收獲师骗，越沉靜越幸福历等。
最后，我把上條微博圖片中的話抄了下來(lái)辟癌，與你共勉寒屯。讓我們以實(shí)際行動(dòng)學(xué)會(huì)“耐煩”，踏踏實(shí)實(shí)的愿待，做好當(dāng)下的事浩螺。
1、靜心讀書：不要過(guò)于焦慮讀書的效果仍侥。去讀要出，去思考，越是取巧效果越差农渊。
2患蹂、留出時(shí)間：給生命中最重要的人留點(diǎn)時(shí)間，對(duì)他們多一點(diǎn)耐心和陪伴砸紊。
3传于、延遲滿足：把時(shí)間戰(zhàn)線拉長(zhǎng)、把眼光放遠(yuǎn)醉顽，你就不會(huì)過(guò)于在乎眼前的一城一墻沼溜。
4、馬上解決：不要試圖通過(guò)拖延“躲過(guò)”麻煩游添，“躲過(guò)”一次麻煩系草，后邊還有更大的麻煩。
5唆涝、沉得住氣：給自己多一點(diǎn)時(shí)間找都。讓時(shí)間在你身上安靜的沉淀下來(lái)。
6廊酣、找尋方向：別怕出錯(cuò)能耻，多做些嘗試，這能讓你在關(guān)鍵時(shí)刻做出不后悔的選擇亡驰。
7晓猛、脫離手機(jī)：給自己留出一個(gè)固定脫離手機(jī)的時(shí)間。
8凡辱、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)10至20分鐘鞍帝，你會(huì)看到自己身體的變化。
9煞茫、100天行動(dòng)：別想走捷徑，一步一步慢慢來(lái)。
