時(shí)間管理/健康管理/精學(xué)/泛學(xué)/提升/理財(cái)/工作/人際/其他
時(shí)間管理：起 5 :20 睡 23:00? 午休x
健康管理：快走 40'，醋泡腳 20'
情緒指數(shù):? 9分
精學(xué)：每日會(huì)計(jì)實(shí)操練習(xí)
泛學(xué)：《如何使用效率手冊(cè)和總結(jié)筆記》
提升：工作專注力提升了
理財(cái)：《小狗錢錢》第二部音頻--品格
工作：工會(huì)新版票據(jù)通知/匯總結(jié)算/快報(bào)……
人際：與主任交流工作心得與單位現(xiàn)狀
其他：歌曲練習(xí)默色，修腳
未完成：?jiǎn)雾?xiàng)工程材料成本
多完成：
想明白的道理：學(xué)習(xí)是鑄造知識(shí)宮殿行為
總結(jié)：
? ? ? 昨晚睡前在效率手冊(cè)詳細(xì)列好今天要做的事疼鸟，不能太相信記憶力粥脚。因?yàn)闀?huì)有太多干擾因素或誘惑打斷慈鸠，比如同事談話打斷御雕、手機(jī)里的各種誘惑都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間不知不覺(jué)溜走蛔屹，原來(lái)想著要做的事拋在腦后了削樊。下午翻看效率手冊(cè)對(duì)照計(jì)劃，果然有安排還未完成工作兔毒，如果沒(méi)有使用效率漫贞，當(dāng)天還未必發(fā)現(xiàn)。使用效率手冊(cè)葵花寶典效率比較高育叁，從而可以騰出時(shí)間來(lái)修煉硬本領(lǐng)迅脐，進(jìn)行泛學(xué)體系拓寬知識(shí)寬度。
? ? 今天分享了自己從早起困難戶到堅(jiān)持早起豪嗽，從晚上睡不著早上起不來(lái)谴蔑，到睡眠質(zhì)量提高，睡眠時(shí)間少白天精神狀態(tài)反而好龟梦；從以前的早餐無(wú)規(guī)律或只喝粥到堅(jiān)持健康飲食树碱。
