《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》第12天──「RIA學(xué)習(xí)力」便簽輸出第14期

拆頁(yè)十四

選自《第11章 聰明地樂(lè)觀者》

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麻煩最多的一種樂(lè)觀便是不切實(shí)際的樂(lè)觀蛾绎。在這種樂(lè)觀里昆箕，你不斷給自己打氣、相信自己會(huì)成功租冠，其實(shí)是完全失去了看清客觀現(xiàn)實(shí)的意愿鹏倘。這種現(xiàn)象很常見(jiàn)。心理學(xué)家尼爾·溫斯坦在30年前發(fā)表的里程碑式的研究中顯示顽爹，大部分美國(guó)大學(xué)生覺(jué)得自己有朝一日會(huì)比同齡人更有可能擁有房屋纤泵、拿到高起薪、游遍歐洲话原、活過(guò)80歲夕吻。他們還覺(jué)得自己跟同學(xué)比起來(lái)今后較不易嗜酒、離婚繁仁、被解雇或突發(fā)心臟病涉馅。

這其實(shí)就是另一個(gè)版本的“烏比岡湖效應(yīng)”—我們不光覺(jué)得自已能力過(guò)人，還覺(jué)得幸運(yùn)之神也更眷顧我們黄虱。這種不切實(shí)際的樂(lè)觀往往產(chǎn)生在可控情況(比如體重嚴(yán)重超重)稚矿、少見(jiàn)情況(比如破產(chǎn))或僅弱于預(yù)期表現(xiàn)的情況中(比如成績(jī)沒(méi)有想象中好)。不過(guò)請(qǐng)注意控制體重捻浦、管理財(cái)務(wù)以及準(zhǔn)備考試都是能通過(guò)有效途徑而避免失敗的晤揣。當(dāng)然，如果你不覺(jué)得自己會(huì)出問(wèn)題便不會(huì)啟用適當(dāng)?shù)姆纻浯胧┝恕?/p>

不切實(shí)際的樂(lè)觀是既沒(méi)有效果又危險(xiǎn)的朱灿，基于實(shí)際的樂(lè)觀是達(dá)成諸多目標(biāo)的關(guān)鍵昧识，而兩者的不同在于樂(lè)觀背后的原因。當(dāng)你認(rèn)為自己能通過(guò)努力盗扒、計(jì)劃和相應(yīng)的策略對(duì)局面有所控制時(shí)跪楞，你的樂(lè)觀是基于實(shí)際的。這種樂(lè)觀帶給人能量和動(dòng)力侣灶。不過(guò)如果你的樂(lè)觀來(lái)源于不在你控制范圍內(nèi)的原因甸祭，例如某種固定的能力或運(yùn)氣(“我會(huì)成功因?yàn)槲冶葎e人聰明”或者“我會(huì)成功因?yàn)槲易鍪驴偸呛茼槨?，那么你終將害了自己褥影。很有可能該準(zhǔn)備的事你沒(méi)有準(zhǔn)備池户，逆境中該堅(jiān)持時(shí)你卻早早放棄了。

如何讓信心切合實(shí)際

1.問(wèn)問(wèn)自己為何樂(lè)觀。假設(shè)你要去面試校焦，而你覺(jué)得自己比其他應(yīng)聘者更具優(yōu)勢(shì)赊抖，請(qǐng)思考你為何具有優(yōu)勢(shì)≌洌或許你可以一條條地寫(xiě)下來(lái)熏迹，這樣能使你更充分地闡述原因。

2.其他人同樣也具有優(yōu)勢(shì)的可能性有多大凝赛？例如，如果你覺(jué)得自己聰明或是以好成績(jī)畢業(yè)于好學(xué)校坛缕，因此很有可能應(yīng)聘成功墓猎，那么請(qǐng)想想是不是有其他擁有同樣條件的應(yīng)聘者。你真的能脫穎而出嗎赚楚？這樣想實(shí)際嗎毙沾？

3.現(xiàn)在該思考你如何控制成敗了。你能做什么來(lái)提高錄用概率宠页？如何準(zhǔn)備面試以呈現(xiàn)最佳狀態(tài)左胞？做什么才能使成功變成現(xiàn)實(shí)？采取措施確保成功举户，這樣你才能擁有真實(shí)烤宙、現(xiàn)實(shí)、應(yīng)有的樂(lè)觀俭嘁，以助你展示最好的自己躺枕。

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」 （必選）

去年你制定2019年目標(biāo)時(shí)供填，你當(dāng)時(shí)的樂(lè)觀狀態(tài)可以打多少分拐云，你是真樂(lè)觀還是不切實(shí)際的樂(lè)觀。

樂(lè)觀狀態(tài)60分

真樂(lè)觀的目標(biāo)：成為三級(jí)拆書(shū)家

不切實(shí)際樂(lè)觀的目標(biāo)：改掉眨眼的習(xí)慣近她、練字叉瘩、多和家人溝通、每周讀完一本書(shū)等

「A2粘捎，規(guī)劃運(yùn)用」 （必選）

請(qǐng)?zhí)暨x一個(gè)你明年的目標(biāo)薇缅，比如要賺30萬(wàn)，要結(jié)婚晌端，升職捅暴，讀100本書(shū)，運(yùn)用拆頁(yè)中讓信心切合實(shí)際的步驟分析分析咧纠。

分析完成后蓬痒，說(shuō)說(shuō)你的收獲。

目標(biāo)：明年3月份交出亮眼的工作成績(jī)漆羔，順利通過(guò)試用考核梧奢，并高效狱掂，高質(zhì)量完成工作任務(wù)

為什么自信：意識(shí)到試用考核的重要性，日常工作注重反思總結(jié)亲轨，并不斷進(jìn)行專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)趋惨，提升業(yè)務(wù)能力

他人優(yōu)勢(shì)的可能性：和我一起的新進(jìn)同事，在公司其他部門(mén)待過(guò)惦蚊，對(duì)公司的情況更為熟悉器虾，經(jīng)驗(yàn)更豐富，而我“學(xué)院式”的好成績(jī)只是入職敲門(mén)磚蹦锋，只能說(shuō)明我的學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)一些兆沙，學(xué)習(xí)心態(tài)更開(kāi)放些

我要如何控制成敗：

1.認(rèn)識(shí)到莉掂，比我早一點(diǎn)兒進(jìn)公司的新同事葛圃，能力都不錯(cuò)，各有所長(zhǎng)憎妙，我們彼此不是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系库正，而是互補(bǔ)互助關(guān)系，部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們有要求厘唾，有期待褥符，希望我們快速成長(zhǎng)，全方面發(fā)展

2.思考個(gè)人優(yōu)勢(shì)阅嘶，擅長(zhǎng)做的事情或有信心做好的事情属瓣，多和領(lǐng)導(dǎo)溝通、反饋讯柔，試著優(yōu)勢(shì)發(fā)展

3.做好日常反思抡蛙，利用新人身份，結(jié)合自己的工作對(duì)公司的制度魂迄、工作流程等做出新觀察粗截，新思考

4.個(gè)人精進(jìn)，針對(duì)個(gè)人的業(yè)務(wù)薄弱點(diǎn)捣炬，加強(qiáng)學(xué)習(xí)熊昌、交流，每天安排固定的時(shí)間做“職業(yè)閱讀”

5.學(xué)習(xí)時(shí)間湿酸、精力管理婿屹，提高工作效率

收獲：

之前這個(gè)目標(biāo)，是“感覺(jué)”自己能做好推溃，至于能不能做到昂利，心里有點(diǎn)沒(méi)底，時(shí)而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，時(shí)而自信滿滿蜂奸，有些急于求成犁苏。

通過(guò)如何讓信心切合實(shí)際的分析之后，我感覺(jué)自己是真的有信心去做到這件事情扩所，相信自己由內(nèi)而外的慢成長(zhǎng)围详，對(duì)各種工作任務(wù)一定能“兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩”祖屏。