小時(shí)候提及體育常挚，心中就會(huì)覺得這門課不重要，一直到大學(xué)時(shí)稽物，都把體育看做是一個(gè)無關(guān)緊要的課程奄毡，可上可不上的。記得高中時(shí)贝或，每天早上會(huì)因?yàn)椴幌肱懿蕉腋鞣N借口吼过，覺得跑步既浪費(fèi)時(shí)間，又浪費(fèi)體力咪奖，把這時(shí)間和體力用在學(xué)習(xí)上盗忱，豈不是更好。
工作后羊赵，公司組織出去旅游爬山趟佃，媽呀我想難的假期用來爬山真是找罪受，于是我做了纜車直達(dá)山頂，看到其他同事氣喘吁吁的終于爬到山頂上時(shí)闲昭，為他們的辛苦感到不值罐寨。
有時(shí)看到一些老年人都參加馬拉松，心想著有那功夫汤纸，不如找個(gè)躺椅搖一搖睡一會(huì)了，不理解他們芹血。
在我的娃出生之后贮泞，我抑郁了而且特別的焦慮，生活中方方面面的事情都會(huì)讓我焦慮幔烛。后來認(rèn)識(shí)到一位同事啃擦，她說她參加跑步之后讓自己變得不一樣了。我想跑步有那么大的用處嗎饿悬，后來嘗試了一段時(shí)間之后發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持跑步對(duì)于身體和內(nèi)心都有很大影響令蛉，現(xiàn)在的心也淡定了很多。
有一次陪娃去大蜀山狡恬，我本著去玩玩的可沒想著要爬到山頂上的珠叔，娃堅(jiān)持說要爬到山頂上，她說要挑戰(zhàn)自己弟劲。聽到小小的她能說出挑戰(zhàn)自己，不由得讓我一驚，原來爬山可以鍛煉到內(nèi)心幼驶。
之后是聽了幾本關(guān)于運(yùn)動(dòng)的書凄敢，讓我覺得運(yùn)動(dòng)對(duì)于我也很重要，在把二寶生出來之后庸追，我也要?jiǎng)悠饋怼?/p>
