從寶寶出生開始晴及,深深體會到媽媽這個職業(yè)的辛苦以及對未知領(lǐng)域的無助,特地回憶記錄一些經(jīng)驗(yàn)供寶媽參考,希望有所幫助
此篇先說說備孕
有一部分人是有準(zhǔn)備的懷孕戴质,有一部分人是計(jì)劃外的受孕,此文主要說說有計(jì)劃的懷孕需要注意些什么
在可以的情況下踢匣,我推薦有計(jì)劃及科學(xué)備孕告匠,這樣可以提高生出健康寶寶的概率,同時降低或盡早干預(yù)各種風(fēng)險的可能性
如下分享幾個備孕要點(diǎn):
1. 孕前檢查
在準(zhǔn)備懷孕前离唬,推薦去正規(guī)醫(yī)院做一次備孕檢查后专,此與常規(guī)體檢不同,將更針對性的對將準(zhǔn)備懷孕的你提出建議
2. 孕前準(zhǔn)備
選擇合適的懷孕時間输莺,避免高危妊娠
保持健康飲食戚哎,適當(dāng)控制體重,忌太胖或太瘦
規(guī)律生活嫂用,戒煙戒酒型凳,慎用藥物
取消避孕措施開始服用葉酸
保持心情舒暢以及合適頻率性生活,不用太刻意
購買早孕檢測試紙
可以購買體溫計(jì)便于了解排卵期
3. 懷孕確診
先用早孕檢測試紙檢測嘱函,一般推薦早晨起的第一次尿啰脚,比較容易測出,若不放心可以買兩個品牌
去醫(yī)院進(jìn)行檢測,一般會進(jìn)行血液檢查橄浓,若孕周較大也會進(jìn)行超聲檢查確定是否宮內(nèi)妊娠
確診懷孕后就開始走上產(chǎn)檢道路粒梦,容我下回道來
此根據(jù)個人經(jīng)驗(yàn)以及查閱資料得出,不一定完全正確荸实,盡量保持信息更新
歡迎討論匀们,如果你有疑問可以給我留言