花了一個多月的時間局扶，今天終于看完了《把時間當(dāng)做朋友》這本書。
從開始可以培養(yǎng)讀書習(xí)慣至今差不多快4年了，讀書的速度真的是越來越慢了涕蚤。
2019年11月開始刻意培養(yǎng)讀書習(xí)慣，到年底未知兩個月看完了10本書的诵；
2020年看了83本万栅；
2021年看了100本；
2022年35本西疤；
2023年1月至今6個月烦粒，看完了不過11本書。
雖然有些時候也會因?yàn)樽x書慢而感到焦慮，但慶幸現(xiàn)在我也算學(xué)會了和這種焦慮感和平共處扰她。
剛開始看書的那段時間兽掰，因?yàn)闀镄碌挠^點(diǎn)、新的認(rèn)知太多徒役，給我的認(rèn)知帶來了很大的沖擊孽尽。
《好奇心》這本書里說，一個人對某件事產(chǎn)生好奇忧勿，是因?yàn)橛辛恕爸R缺口”杉女。我想當(dāng)時的我大概就是在經(jīng)歷多年的無知之后，被書籍打開了這個“知識的缺口”鸳吸，以至于對于“改變”自己有非常急切的需求熏挎，所以心里總是有一個聲音再回蕩——讀快一點(diǎn)、再快一點(diǎn)层释，讀完了這本我還要去吸收更多的知識婆瓜。
還記得當(dāng)時參加的某次讀書會上，有個寫下愿望或者煩惱的小環(huán)節(jié)贡羔，我想都沒想就寫了一句——“想看的書太多了廉白，總是來不及看”。
然而2021年底看完100本書乖寒、在做年度復(fù)盤的時候猴蹂，我突然發(fā)現(xiàn)了一件事——
書雖然看了很多，也進(jìn)行了主題閱讀楣嘁，但好像記住的內(nèi)容根本沒有多少磅轻；反倒是在最開始培養(yǎng)讀書習(xí)慣時看完的那10本，以及在2020年初看的一部分書逐虚，構(gòu)成了我大部分的認(rèn)知聋溜。
二者兩者之間的區(qū)別在于，前者看完了就看完了叭爱，即使做了很多筆記撮躁，我也沒來得及實(shí)踐書里的方法；而后者买雾，雖然在筆記上也花了不少功夫把曼，但真正給我留下印象的，是我照著書里的方法去做了漓穿，書里的內(nèi)容大都變成了我行動的一部分嗤军，也因此記住的內(nèi)容也多了。
經(jīng)過對讀書這件事的復(fù)盤晃危，我才意識到叙赚，原來書讀得多、讀得快，并非就能吸收更多的知識震叮，重點(diǎn)在于自己能夠消化多少內(nèi)容沿量，并且這種“消化”并不是單純的記憶，而是把知識變成行動冤荆，進(jìn)而變成自己的認(rèn)知朴则。
前幾天重聽樊登老師講《納瓦爾寶典》，樊登老師就講到钓简，真正構(gòu)成他底層認(rèn)知的書也就是那么幾本乌妒，反復(fù)讀、反復(fù)思考外邓，而不是把讀書的質(zhì)量等同于讀書的數(shù)量撤蚊。
生活里某些情緒其實(shí)無法避免，比如焦慮损话、比如恐懼侦啸。即便是在讀書這一件事情上，也有需要面對焦慮的時候丧枪，但它未必就是一個十惡不赦的“敵人”——適當(dāng)?shù)慕箲]可以成為成長的動力光涂，要警惕的是別讓焦慮成為思想的主宰。
