一個(gè)月收獲:學(xué)會(huì)關(guān)注自己照顧并取悅自己也是成事的基礎(chǔ)

? ? 生活盡管一地雞毛坡垫,但雞飛狗跳后仍然會(huì)給你留下點(diǎn)有用的東西彭沼,改變你固有的價(jià)值觀缔逛!

? ? 工作調(diào)動(dòng)后最近一個(gè)多月毫無頭緒的、心甘情愿的、缺乏思考的被牽著走译株,外加自己拼命三郎的性格太急于上手瓜喇,耗費(fèi)諸多心力休息不好感覺很累,用腦過度歉糜!原因是1乘寒、自以為是的思考了太多不是一蹴而就的事,沒有活在當(dāng)下匪补,焦慮不安伞辛,自己給自己加壓。2夯缺、放棄很多應(yīng)該堅(jiān)持的:比如看書考證蚤氏、鍛煉身體,時(shí)時(shí)處于正念狀態(tài)踊兜,學(xué)會(huì)放下竿滨,學(xué)會(huì)休息!3捏境、急于求成盲目努力于游,管理有待加強(qiáng)和效率有待提高!

? ? 為此希望自己記住幾點(diǎn):1垫言、放下一切讓你拼命的東西贰剥,因?yàn)楦啾榷远疾恢怠?、找時(shí)間機(jī)會(huì)放空自己筷频,學(xué)會(huì)休息蚌成,大腦和身體都需要。3凛捏、放慢節(jié)奏担忧,持續(xù)學(xué)習(xí),相信羅馬不是一天建成的葵袭。4涵妥、學(xué)會(huì)和精進(jìn)溝通。5坡锡、持續(xù)鍛煉身體蓬网。6、一事順事事順鹉勒,謀事在人成事在天?^_^

? ? 這大把年紀(jì)了才知道這個(gè)世界上有個(gè)'我'也需要關(guān)心和愛護(hù)????感謝那些提點(diǎn)我'幫助我'給我機(jī)會(huì)伴我成長'愛我照顧我'的你你你們


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