小白從零開始寫手帳
2017年閱讀了瀟灑姐的《趁早》废登，被其中的自律生活所吸引，也購買了效率手帳。從那時候起作谚，我就開始用手帳來管理自己的生活了焙压。
以前的自己回家就是看電視鸿脓，刷手機，開始用效率手帳之后冗恨，我的生活變了一個樣答憔。
在這三年的時間里，我做到了：
從一年3本書到一年140本書掀抹；
七天日更讀書筆記
成為拆書幫的拆書家虐拓；
做了線上社群的助教；
這一切的成績都是源于我用手帳進行自我管理傲武。
那么手帳是什么呢蓉驹？
手帳來源于日本，又叫做手賬揪利，是一種記事本态兴，你可以在這個本子上記錄任何你想要記錄的東西。
看到這里疟位，你會想手帳和記事本看起來好像一樣的呢瞻润。但其實他們差別很大。
手帳是用來自我管理的，有一套書寫的方法绍撞；
筆記本就是簡單記錄自己想記錄的東西正勒，沒有書寫規(guī)定，想寫什么就可以是什么傻铣。
從這上面看章贞，筆記本只是手帳的載體而已，手帳是用來實現(xiàn)我們?nèi)松芾淼墓ぞ摺?/p>
市場上可以看到很多美美的手帳圖片非洲，大家就會覺得這些是手帳的全部了鸭限。其實這些只是一部分。手帳可以分為紙質(zhì)和電子的两踏，紙質(zhì)的手帳可以根據(jù)排版來分為裝飾和不裝飾的败京。裝飾的手帳就是大家市面上看到的美美的拼貼手帳啦。
那么小白如何用效率手帳進行自我管理呢缆瓣？
在這里給大家推薦一個簡單的工具喧枷，趁早效率手帳本。這個手帳本集齊了大多數(shù)的手帳管理方法弓坞，非常適合小白入門手帳用隧甚。
大家可以從它的淘寶內(nèi)頁看出來。簡單的介紹一下我們?nèi)绾问褂眯适謳ぁ?/p>
首先渡冻，需要打開手帳最后一頁戚扳，一生的計劃，在這個頁面族吻，我們可以書寫自己一輩子想要做成的事情帽借。這個一生的計劃就相當于在腦海里植入了一個愿景圖，這樣子你做事情的時候超歌，都會圍繞著這個愿景圖去做砍艾。
寫完一生的計劃后，我們可以寫當月計劃啦巍举。趁早的手帳本也給我們設定好了頁面脆荷，包含了金錢，身體懊悯，家庭和學習等等蜓谋。
寫完月計劃之后，在月歷那一頁炭分，我們可以寫上已經(jīng)和別人約定好的事情桃焕，比如和同事的聚會，晚上幾點的課程等等內(nèi)容捧毛。方便自己后續(xù)安排計劃观堂。
下面呢让网，就是寫每日的部分啦。這個部分網(wǎng)上有很多大神PO圖师痕，大家可以選擇不同的書寫方法寂祥。比如：
當做清單頁來做，列出自己每天要做的事情七兜。
當做時間記錄來做，可以列出自己每個時間段在做的事情福扬，并標注用時腕铸，用來優(yōu)化自己做事的效率。
可以當做一個幸福記錄來做铛碑，記錄自己的每日小成就狠裹，每天的小情緒，每天感恩汽烦，運動涛菠，親密關系，親子關系等撇吞。
以上呢就是趁早手冊的簡單用法俗冻，大家可以搜一下B站看具體的使用視頻。
總之呢牍颈，看了不等于會用了迄薄，要用手帳來自我管理，關鍵不在于選擇什么樣的手帳本煮岁，而是在于你要開始寫手帳讥蔽。只有開始寫了，你才能知道什么樣的本子更加適合你画机。
