兒時(shí)對(duì)情緒理解只有喜怒哀樂(lè)，后來(lái)傻傻的連喜和樂(lè)都有些分不清楚嗡害。
長(zhǎng)大后焚碌，才發(fā)現(xiàn)自己總會(huì)階段性的落入情緒的游戲中，負(fù)面情緒襲來(lái)卻無(wú)所適從霸妹。那時(shí)看的最多的竟是“你如何度過(guò)人生的最低谷哦”“最難的時(shí)候你是如何熬過(guò)來(lái)的”以此來(lái)寬慰自己十电。
在情緒的游戲里，我們絕大部分人都是初學(xué)的孩子叹螟，極少的人會(huì)慢慢進(jìn)階至初中鹃骂、高中、大學(xué)甚至更高階罢绽。只因從幼兒時(shí)偎漫，我們的父母、老師并未教過(guò)我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)有缆，當(dāng)然也不能責(zé)怪與他們象踊，他們也從未學(xué)習(xí)過(guò)温亲。
慢慢我學(xué)區(qū)分正面與負(fù)面，它們皆有好壞杯矩。就像《頭腦特工隊(duì)》那五個(gè)歡樂(lè)的精靈栈虚，缺一不可。
當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)襲史隆，以前的我會(huì)任由它擺布魂务。但現(xiàn)在我知道，那是并非完全對(duì)自己的徹底否定泌射，而是一次全新的體驗(yàn)自己當(dāng)下真正所喜粘姜，所厭。
他人對(duì)你的閑言碎語(yǔ)有時(shí)是面照妖鏡熔酷，讓你能夠有機(jī)會(huì)從那些無(wú)關(guān)緊要的話語(yǔ)里抽絲剝繭找到自己前行的按鈕孤紧。
關(guān)你啥事、關(guān)我啥事拒秘，理一理号显，有時(shí)候也是件好事，要不掩耳盜鈴如何才能真的聽(tīng)見(jiàn)忠言躺酒，都穿手而過(guò)押蚤，逆耳行之了。
