悟我之心0203期第二次會(huì)議記錄（2018.02.23）

時(shí)間：2018/02/23

主持人：王華

記錄大臣：鄧美婷

時(shí)間大臣（兼排麥大臣）：劉云碧

開會(huì)地點(diǎn)：到微信群內(nèi)直接點(diǎn)擊鏈接進(jìn)入即可

詳細(xì)的會(huì)議流程：

1.主持人開場(chǎng)（2分鐘）

介紹會(huì)議流程域那，規(guī)則和會(huì)議角色

2.學(xué)員分享，每人發(fā)言3分鐘（51分鐘）

本周踐行過(guò)程中的收獲和感受猜煮，最好是以具體有代表型的案例來(lái)進(jìn)行分享次员，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好發(fā)言稿。

3王带、曉雨老師回應(yīng)總結(jié) （10分鐘）

4淑蔚、新紅教練給予支持（8分鐘）

5、秘書長(zhǎng)愕撰、檢查官刹衫、督查官做總結(jié)發(fā)言 （6分鐘）

6、班長(zhǎng)做總結(jié)發(fā)言 （3分鐘）

7搞挣、互動(dòng)交流? （10分鐘）（主持人宣布會(huì)議結(jié)束）

一：主持人發(fā)言并分享感悟開頭：悟我之心的小伙伴們带迟，早上好！在歌聲中開啟我們第二次的線上班會(huì)囱桨，我是本次班會(huì)的主持人王華仓犬。以前在天使班的時(shí)候，我主持喜歡給每次來(lái)一個(gè)主題舍肠，今天也不例外搀继，主題是自己。講講為什么想到這個(gè)主題翠语？碼圖的學(xué)習(xí)到底為了什么叽躯？最終目的絕不是為了掌控他人，最大的功課絕對(duì)是了解自己接納自己成長(zhǎng)自己肌括，了解他人洞悉他人接納他人点骑，用對(duì)方接受的方式對(duì)待對(duì)方。那么所有的前提是自己。想起奇跡男孩的那句話黑滴，多一點(diǎn)善良憨募，因?yàn)槊總€(gè)人都在和自己的人生苦戰(zhàn)，每個(gè)生命都是不容易的跷跪。就像齊一的這首歌《致自己》

人群中是誰(shuí)在艱難走走停停

又是誰(shuí)在仰望著命運(yùn)

人生就像一場(chǎng)旅行

繁華之后終將還要獨(dú)行

紛紛擾擾沒(méi)有誰(shuí)能夠說(shuō)得清

別讓遺憾成為我們的曾經(jīng)

在我們哭的笑的累的歲月里

我們是否該好好珍惜自己

在我們聽的說(shuō)的看的世界里

你想以什么樣的方式老去

最偉大的平凡才應(yīng)該最值得珍惜

我的明天我依然會(huì)憧憬

這樣一段悟我之心的的旅行里馋嗜，我們是否應(yīng)該好好珍惜齐板，以什么樣的方式來(lái)對(duì)待吵瞻，在每一次的反思復(fù)盤中，我都在一次次的看到自己甘磨，看到那個(gè)自卑的自己橡羞，那個(gè)膽怯的自己，看到那個(gè)害怕突破的自己济舆，但是我也同樣看到了努力的自己卿泽，自省的自己，一點(diǎn)點(diǎn)蛻變的自己滋觉。

81天的踐行做的到底是什么?我感覺(jué)是一場(chǎng)自己與自己的旅行签夭，在這個(gè)旅行中，一點(diǎn)點(diǎn)去剖析自己椎侠，接納自己的不完美第租，然后找到和自己和平相處的方式。那又為何剖析別人我纪？

山本耀司所說(shuō)：“自己這個(gè)東西是看不見(jiàn)的慎宾，撞上一些別的東西，反彈回來(lái)浅悉，才會(huì)看到趟据。”有時(shí)剖析別人术健，也是在剖析自己汹碱，看得通透，方能活得通透荞估，成就那個(gè)不完美的自己比被。

二：鄧美婷發(fā)言稿：悟我之心的朋友們?cè)缟虾茫∩洗稳毕颂貏e有意義的線上聚會(huì)了泼舱，現(xiàn)在先給朋友們拜年等缀！祝大家新年快樂(lè)，心想事成娇昙，2018順順利利!自我介紹一下尺迂，我是鄧美婷，我的三個(gè)標(biāo)簽是三個(gè)孩子的媽媽，二瑜伽噪裕，運(yùn)動(dòng)蹲盘，學(xué)習(xí)的愛(ài)好者，三悟我之心學(xué)習(xí)者膳音。說(shuō)說(shuō)這段時(shí)間踐行感受吧召衔。關(guān)于生命碼，我想重點(diǎn)是悟自己祭陷，先把自己悟明白了苍凛，多關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，身體兵志，愛(ài)好醇蝴，自己也不焦慮了，孩子自然就變好了想罕。比方說(shuō)這段時(shí)間孩子每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)悠栓，幫我做力所能及的家務(wù)活，安排時(shí)間學(xué)習(xí)按价。還有我以前不怎么看書惭适，經(jīng)常愛(ài)看電視劇。這周三晚上我給先生看了曉雨老師發(fā)的視頻關(guān)于孩子上臺(tái)演講楼镐，然后他也見(jiàn)這段時(shí)間我們一起在運(yùn)動(dòng)癞志，一起讀道德經(jīng)。一路上我們都在成長(zhǎng)著鸠蚪，親子關(guān)系也越來(lái)越和諧今阳。他昨天還夸了我一句，這是你上的最有意義的課茅信，老二也說(shuō)媽媽你變溫柔了盾舌。最后，感謝曉雨老師蘸鲸，新紅姐的一路引領(lǐng)妖谴，感謝大家的陪伴。愿我們一路同行酌摇。謝謝大家!

主持人王華點(diǎn)評(píng)：我們的成長(zhǎng)會(huì)帶來(lái)孩子的巨大改變膝舅，所以在什么時(shí)候上路都不晚的。

二：?溫楓楓 發(fā)言稿：大家新年好窑多！先給大家來(lái)個(gè)自我介紹：大家好仍稀，我叫溫楓楓。我的三個(gè)標(biāo)簽：安卓驅(qū)動(dòng)開發(fā)工程師埂息、理財(cái)愛(ài)好者技潘、終身學(xué)習(xí)者遥巴。通過(guò)曉雨老師課程的學(xué)習(xí)，再加上我課外的一些補(bǔ)充享幽。在自己學(xué)習(xí)踐行的過(guò)程中會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題铲掐，比如我最近遇到的心情非常的低落，尤其是過(guò)年放假回家這段時(shí)間值桩。不像之前那樣子有干勁摆霉，也不像之前，自己活潑開朗的樣子奔坟。感覺(jué)對(duì)周邊好玩的事物沒(méi)有辦法提起興趣携栋。就這樣子度過(guò)了自己過(guò)年的這個(gè)假期。當(dāng)下我想的是蛀蜜，我要如何去改變它刻两，調(diào)整回自己原先有干勁的狀態(tài)增蹭。后來(lái)我自己去找了一些書滴某，還有音樂(lè)去調(diào)整自己的狀態(tài)，但效果并不明顯滋迈。這期間呢霎奢，還有求助于新紅教練，她推薦了兩本非常棒的書書《非暴力溝通》饼灿、《心態(tài)辭典》幕侠。再有就是，我要感謝曉雨老師碍彭。她給予了我及時(shí)的反饋晤硕。告知我可以用自己能量場(chǎng)的音樂(lè)去調(diào)節(jié)，一首是成龍的“壯志在我胸”庇忌。一首歌曲是徐懷鈺的“向前沖”舞箍。大家來(lái)聽一下這首成龍的“壯志在我胸”吧……不知道大家聽完之后有沒(méi)有充滿能量感？我自己聽完之后是渾身充滿正能量皆疹。

主持人王華點(diǎn)評(píng)：謝謝楓楓給我們的分享疏橄，有音樂(lè)就很愉悅，《壯志在我胸》確實(shí)很讓人震撼略就。

三：張玲利的發(fā)言稿：兩位老師捎迫，各位同學(xué)們：大家好！我是張玲利表牢！首先祝大家新年快樂(lè)窄绒！吉詳如意！事事順心崔兴！同樣祝主持人王華生日快樂(lè)彰导！青春永駐浊闪！幸福永遠(yuǎn)！最近一周的收獲是活出自我螺戳，只有活出自己優(yōu)秀的自己搁宾，才能感染身邊的人。很明顯倔幼，當(dāng)我自己心態(tài)好了盖腿，我老公的態(tài)度也變了。就拿正月初一那天的事來(lái)說(shuō)损同，老公帶著女兒從老家返回東莞翩腐，老公沒(méi)有帶女兒的衣服回來(lái)，我當(dāng)時(shí)情緒很不好膏燃，說(shuō)了老公幾句茂卦，并且說(shuō)得很難聽。當(dāng)然他也有情緒了组哩，選擇不理我等龙。到了初二，我發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了伶贰，但是又不愿意認(rèn)錯(cuò)蛛砰，靠面子，就用家庭會(huì)議的方式去溝通黍衙，一開始老公也不在狀態(tài)泥畅，當(dāng)我講到他的碼圖分解的時(shí)候，就愿意與我互動(dòng)了琅翻。初三早上位仁，老公主動(dòng)加入我與兒子的運(yùn)動(dòng)中，一起跑步5公里方椎。初四聂抢，女兒也加入了我們，連續(xù)4天辩尊，4歲女兒都很堅(jiān)持與我們一起跑步涛浙，非常積極。所以摄欲，從此以后轿亮，讀懂自己、接納自己胸墙、理解自己我注、活出優(yōu)秀的自己，做一個(gè)幸赋儆纾快樂(lè)的人但骨，同樣也祝大家能活出自己励七，獲得幸福！謝謝大家的聆聽奔缠。

主持人王華點(diǎn)評(píng)：用生命影響生命掠抬，自己改變了孩子也跟著改變。

四：黃愛(ài)瓊的發(fā)言稿：大家好校哎！我是阿瓊两波！先祝王華生日快樂(lè)！上周的行程都是在各地奔波給親人拜年同時(shí)也忙于在家招待到家的客人.在以往的春節(jié)如果有客人來(lái)拜訪闷哆，我們大部分都是在外面吃飯腰奋，因?yàn)槿硕嘣谕饷娉燥埡?jiǎn)單.今年的新年我跟老公商量我們?cè)诩艺写腿耍瞎苷J(rèn)同抱怔，在準(zhǔn)備飯菜的過(guò)程中老公支持的很多劣坊，因?yàn)樗X(jué)得這是我在進(jìn)步，雖然飯菜可能做得不是很完美屈留，但都是在用心完成局冰，當(dāng)看到一家人都坐在一起開心吃飯聊天時(shí)，幸福感倍增.學(xué)習(xí)碼圖過(guò)程告訴自己發(fā)揮自己碼圖的優(yōu)勢(shì)绕沈，彌補(bǔ)自己沒(méi)有數(shù)碼的不足锐想，我自己的碼圖里面就缺的明確的方向感帮寻。以后要給自己多設(shè)立明確的目標(biāo)乍狐！我的不足是只是在小范圍內(nèi)分析碼圖，很少幫助更多人去分析碼圖固逗，希望在開學(xué)后能夠有更好的踐行.期待老師和教練的引領(lǐng)下與小伙伴們?cè)诤竺娴嫩`行中進(jìn)一步成長(zhǎng).

主持人王華的點(diǎn)評(píng)：看到阿瓊有很大的變化浅蚪，不斷地在提升自己。

五烫罩。劉云的發(fā)言稿：親愛(ài)的紅姐惜傲，曉雨老師大家早上好，我是阿云贝攒，很高興我們又迎來(lái)了2018的第二次線上會(huì)議盗誊，今天是年初八，祝大家開工開吉隘弊。接下來(lái)我分亨兩點(diǎn)收獲哈踱。

第一點(diǎn)，今年春節(jié)我們家選擇去北京旅游梨熙，借這個(gè)機(jī)會(huì)我有嘗試放手讓弟弟去做攻略开镣，包括在當(dāng)?shù)刭I票坐地鐵，以前弟弟會(huì)說(shuō)找理由推脫咽扇，這次弟弟很樂(lè)意的去做邪财，這趟旅行讓弟弟的145都有發(fā)揮出來(lái)陕壹，看到弟弟身上的沖勁在慢慢的散發(fā)出來(lái)了，雖然此趟北京行有點(diǎn)累树埠，但很幸福很值得糠馆。

第二點(diǎn)：我自己，很高興能在相約的時(shí)間內(nèi)趕回來(lái)聽紅姐的演講培訓(xùn)怎憋，感謝紅姐和曉雨老師提供這么好的平臺(tái)榨惠，通過(guò)一天的學(xué)習(xí)，我感受自己的自信又出來(lái)了一些盛霎，對(duì)演講師赠橙、主持人、導(dǎo)師這些角色又多了新的認(rèn)識(shí)愤炸，我會(huì)好好控制自己的退縮期揪，早點(diǎn)找到屬于我的那份自信心，好好完成作業(yè)规个，努力做好悟我之心一期優(yōu)秀點(diǎn)的學(xué)員凤薛，感恩遇見(jiàn) ！心存美好诞仓，一切安好缤苫。

主持人王華的發(fā)言稿：相信孩子其實(shí)孩子會(huì)給你意想不到的收獲。

六墅拭。白旭的發(fā)言稿：大家早上好活玲！新年快樂(lè)，身體健康谍婉！這里祝王華生日快樂(lè)舒憾！我們學(xué)習(xí)碼圖分析，作用是更好的悟懂我們自己穗熬，用最好的方式愛(ài)自己镀迂，愛(ài)家人，以愛(ài)方式饋贈(zèng)社會(huì)唤蔗。我這一周的踐行感悟是：1.渴望每天的作業(yè)得到老師的點(diǎn)評(píng)探遵，可以看到自己不足的地方，改變方法妓柜。2.解碼也只在小范圍活動(dòng)箱季，因?yàn)閯倢W(xué)自己很多地方還不明白，解的不準(zhǔn)领虹，引起誤會(huì)规哪。但是解碼了解人性還是很吸引人，我們單位的年輕人員及家里的孩子們很感興趣塌衰，纏著我解碼诉稍，我也很誠(chéng)懇的告訴他們蝠嘉，我剛學(xué)，其中的奧妙還拿不準(zhǔn)杯巨。3.是我的大寶蚤告，我耐心的和孩子溝通，用心去愛(ài)她服爷，開導(dǎo)她杜恰，她也用不對(duì)抗來(lái)回饋媽媽，我看到了希望仍源！我還動(dòng)用了女兒的兩個(gè)哥哥及小舅舅引導(dǎo)孩子心褐，哥哥給我的反饋是00后的孩子有自己想法，不要過(guò)度干預(yù)笼踩，他細(xì)膩觀察妹妹逗爹，從小哥哥的觀點(diǎn)來(lái)看，妹妹是一個(gè)處處為別人著想的人嚎于，作為媽媽我多慮了掘而，一切順其自然！這里感謝曉雨老師新紅教練的引導(dǎo)于购，感謝大家的聆聽袍睡，謝謝！

主持人王華的點(diǎn)評(píng)：其實(shí)孩子都是天使肋僧，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)在自己身上找原因斑胜。就像我們的天賦才華，它不是只有正向色瘩，跟我們的碼一樣有正反面伪窖，就要看我們?cè)趺窗l(fā)現(xiàn)及引領(lǐng)。

六居兆。熊亦農(nóng)的發(fā)言稿：尊敬的曉雨老師、新紅教練竹伸、各位優(yōu)秀的伙伴們泥栖，大家過(guò)年好！祝福大家開工大吉勋篓。又過(guò)了一周吧享，時(shí)光真是轉(zhuǎn)瞬即逝，我一直在想譬嚣，我收獲了什么钢颂？還有哪些需要改善的地方？下面我從兩個(gè)方面來(lái)和大家分享：首先做得不好的地方拜银，可能是因?yàn)檫^(guò)年的關(guān)系殊鞭，每天忙著到處拜年遭垛，本周踐行有一些懈怠，主要表現(xiàn)在早起方面操灿，孩子本周基本都在七點(diǎn)半以后起床锯仪，作業(yè)完成情況，沒(méi)能按老師的作業(yè)要求完成趾盐，表現(xiàn)在天賦才華的分析沒(méi)有到位庶喜，下周回歸正常生活后一定要加以改善。自認(rèn)為做得比較好的地方救鲤，第一久窟，每天堅(jiān)持站軍姿五分鐘。第二與孩子到敬老院看望孤寡老人本缠，獻(xiàn)出愛(ài)心瘸羡，收獲尊重，懂得寬容搓茬，愛(ài)人者犹赖，人愛(ài)之，愛(ài)是相互的卷仑。第三峻村。每天堅(jiān)持跑步，每天告訴我們自己一定要堅(jiān)持下去锡凝。第四粘昨。每天和自己對(duì)話。感受最真實(shí)的自己窜锯，了解自己能做什么张肾，會(huì)做什么，想干什么锚扎？以上是我的踐行分享吞瞪，謝謝大家！

主持人王華的點(diǎn)評(píng)：真的讓我們感觸很多驾孔，陪伴孩子讓我們收獲很多芍秆。

七：周志英的發(fā)言稿：尊敬的曉雨老師、新紅教練翠勉，悟我之心的伙伴們妖啥，大家早上好！很高興又迎來(lái)了第二次線上會(huì)議对碌，首先祝福王華生日快樂(lè)荆虱，接著談?wù)劚局苒`行讓我感到三件最有意義的事情：

1.大年初一， 懷著一顆感恩的心，用實(shí)際行動(dòng)傳遞愛(ài)心怀读，與孩子诉位、老公、爸爸一起去敬老院看望孤寡老人愿吹，看著孩子將一份份禮品和祝福送到老人手中不从，讓他提前知道了每個(gè)人都會(huì)有老的一天，我們要關(guān)愛(ài)老人犁跪，用愛(ài)心去溫暖身邊有需要的人椿息，讓世界多一點(diǎn)溫暖。

2.春節(jié)期間不忘自己身上肩負(fù)的使命坷衍，給親戚朋友解讀天賦才華寝优，在大年初二的晚上因?yàn)楫?dāng)著爸爸的面給親戚解讀天賦才華，而我事先沒(méi)告訴爸爸我學(xué)習(xí)了解讀天賦才華的技能枫耳，于是遭來(lái)爸爸強(qiáng)烈的反對(duì)乏矾，認(rèn)為我這就是算命，他說(shuō)他不信這一套迁杨，怎么生了一個(gè)女兒喜歡給別人算命钻心，于是我與爸爸之間發(fā)生了口角，事后冷靜下來(lái)之后铅协，與爸爸好好進(jìn)行了溝通捷沸，告訴他我學(xué)習(xí)這套本領(lǐng)背后的動(dòng)機(jī)，是幫助別人發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)勢(shì)與短板狐史，經(jīng)過(guò)我的解說(shuō)他終于理解我痒给，不在反對(duì)我做這件事情了。爸爸的生命數(shù)是1骏全，天賦數(shù)2810苍柏，是我們家的領(lǐng)導(dǎo)，全家都得聽他的姜贡，他需要尊重试吁、鼓勵(lì)、認(rèn)可鲁豪。

3.每天堅(jiān)持和老公潘悼、孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一起讀道德經(jīng)爬橡，用榜樣的力量影響孩子朝好的一方面發(fā)展。與老公一起啟用清單從八個(gè)維度去管理自己棒动，提升自己糙申，共同營(yíng)造良好的家庭氛圍。

最后船惨，感恩曉雨老師和新紅教練的用心陪伴柜裸，感恩悟我之心的學(xué)員們一起成長(zhǎng)缕陕，祝福大家在新的一年里越來(lái)越好！

主持人王華的點(diǎn)評(píng)：愛(ài)心天使你一直都是疙挺，你帶給我們熱情和激勵(lì)扛邑，能燃燒自己點(diǎn)燃他人好個(gè)性，繼續(xù)保持喲铐然。

八：黃香玲的發(fā)言稿：?首先祝王華班長(zhǎng)生日快樂(lè)蔬崩！親愛(ài)的老師和悟我之心的同學(xué)們大家早上好。這周的感受有三點(diǎn)搀暑，第一點(diǎn)：在老公的帶領(lǐng)下沥阳，整個(gè)家庭幸福指數(shù)大大提高，孩子也越來(lái)越向上自点。第二點(diǎn)：在學(xué)習(xí)演講時(shí)桐罕，還是激動(dòng)有沖動(dòng)上臺(tái)的感覺(jué)，但沒(méi)突破自己桂敛，不能光學(xué)不習(xí)沒(méi)多大用處功炮，只有學(xué)而習(xí)之才能讓自己成長(zhǎng)更快收獲更多。第三點(diǎn)：作業(yè)在寫作這塊非常弱术唬，不知如何下筆薪伏，這塊也要去突破和克服自己的恐懼。三點(diǎn)己分享完碴开，謝謝大家毅该！

主持人王華的點(diǎn)評(píng)：謝謝香玲的分享。

九：朱文華發(fā)言稿： 尊敬的曉雨老師心紅教練同學(xué)們新年快樂(lè)潦牛！班長(zhǎng)－王華祝你生日快樂(lè)眶掌！

? ? ? ? ?? 這一周踐行收獲及感悟：第一點(diǎn)，時(shí)值春節(jié)期間巴碗，減少了會(huì)友及娛樂(lè)朴爬。過(guò)年期間也一直帶領(lǐng)著孩子讀書．晨跑．做作業(yè)．寫感受樣樣不落去踐行，讓我們欣喜的是橡淆，通過(guò)我們的踐行召噩，同時(shí)也影響著大家庭成員也參與其中，父母看到我們的變化贊揚(yáng)有加同時(shí)也倍感欣慰逸爵。過(guò)年全程在家陪伴父母過(guò)節(jié)日具滴，感覺(jué)非常幸福！

? ? ? ? ?? 第二點(diǎn)：通過(guò)學(xué)習(xí)碼圖及時(shí)與身邊人分享师倔，分享分析碼圖中發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村有許多孩子天賦極好构韵，但有些可惜孩子父母?jìng)儧](méi)能及時(shí)引導(dǎo)，埋沒(méi)了孩子的天賦，有些惋惜疲恢。幸運(yùn)的是在分享中發(fā)現(xiàn)了正在成長(zhǎng)中的孩子天賦異稟凶朗，他們的父母及時(shí)知道并且會(huì)在孩子成長(zhǎng)中給予支持，這是孩子們的幸運(yùn)显拳，也是我們學(xué)習(xí)碼圖真正的意義棚愤，幫助更多孩子們發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)，成為社會(huì)棟梁之才杂数，為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值宛畦！ ? ? 學(xué)習(xí)了碼圖，在碼圖分析過(guò)程中更多了解身邊人的性格耍休，能友好相處刃永，增強(qiáng)家人感情起到了積極的作用，在過(guò)年期間一改以往溝通方式羊精，明顯感覺(jué)與家人相處中獲得彼此尊重與認(rèn)可斯够。自己受益，家人受益喧锦，其功不沒(méi)读规！

? ? ? ?? 第三：在啟程回莞的路上，就是自己一家人燃少，一路上車流非常大束亏，時(shí)刻充滿著危險(xiǎn)，手握方向盤阵具，方知責(zé)任重大碍遍。必須遵章守紀(jì)保證自己安全駕駛同時(shí)也在保護(hù)著他人行車，一路上孩子們歡歌笑語(yǔ)倒也令旅途不覺(jué)勞頓之苦阳液，雖然歷經(jīng)20多小時(shí)怕敬，但一路平平安安抵達(dá)東莞地啰，沒(méi)有半點(diǎn)事故唱较，雖感疲憊墓卦，為家人護(hù)航也是一種幸福步清！這就是我這一周的踐行中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有滿意的地方亦有不足之處搔体，我會(huì)繼續(xù)努力做好自己臭杰！謝謝大家我衬！

主持人王華的點(diǎn)評(píng)：幫助他人自己收獲更多曹动，越分享越快樂(lè)斋日！

十： 周興喜的發(fā)言稿：曉雨老師、新紅教練墓陈、悟我之心的伙伴們桑驱，大家新年好竭恬。我這一周的踐行活動(dòng)跛蛋，主要是陪老人與孩子一起去旅游熬的，看到老人們開心和孩子的笑臉，感覺(jué)一切都挺值得的赊级。但過(guò)程中也與老婆發(fā)生了一點(diǎn)不愉快的爭(zhēng)執(zhí)押框，通過(guò)這次事情，在曉雨老師的引導(dǎo)下理逊，我開始真正思考自己的人生追求橡伞。我這么一個(gè)愿意付出一切的人，卻見(jiàn)不得家人間的自私和冷漠以及粗暴晋被。我總是在平衡各方面要求和利益兑徘，甚至忘了自己，我到底要什么羡洛！我為什么一直迷失挂脑，感覺(jué)沒(méi)有奮斗的強(qiáng)烈意愿?我其實(shí)是對(duì)自己一直不滿意的，顧此失彼欲侮，猶柔寡斷崭闲。保護(hù)弱小，卻避免不了最本質(zhì)的沖突威蕉。我是曾經(jīng)的學(xué)霸刁俭，這么多年卻放棄了學(xué)習(xí)；同學(xué)不愿聯(lián)系韧涨，同事僅限工作牍戚，三點(diǎn)一線，下班回家……我渴望徹底的改變虑粥，甚至想改名字如孝，又怕傷及無(wú)辜，能量一直雪藏舀奶，開啟動(dòng)力不足暑竟。2018，我想讓夢(mèng)想重啟育勺，讓生命綻放但荤，為了一個(gè)真實(shí)的自己和溫暖有愛(ài)的家。感謝曉雨老師涧至、新紅教練腹躁、悟我之心的伙伴們?cè)谇斑M(jìn)路上的支持和陪伴，有您真心南蓬，一起加油纺非。

主持人王華的點(diǎn)評(píng)：謝謝特別真實(shí)的分享哑了，其實(shí)自己

十一：阮小林發(fā)言稿：尊敬的曉雨老師．新紅教練，悟我之心同學(xué)們大家早上好烧颖！首先祝王華生日快樂(lè)弱左！本周踐行中收獲和感受：

一、過(guò)去一星期最重要的事是和家人一起過(guò)年炕淮！一大家子人拆火，圍坐在一起，吃年夜飯,吃完飯,我們就坐在一起聊天涂圆，聊童年的往事们镜，聊工作的煩惱，其樂(lè)融融润歉。父母年事已高模狭，身體大不如前，特別是父親踩衩，年逾80嚼鹉，春節(jié)那幾天，由于身體不舒服九妈，要到醫(yī)院去打吊針反砌，好在他一直堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞，身體狀況有所改善萌朱。感觸最深的就兩點(diǎn)宴树，1. 父母為了兒女奉獻(xiàn)了大半生，無(wú)私無(wú)怨晶疼，古語(yǔ)云酒贬，豈無(wú)遠(yuǎn)道思親淚,不及高堂念子心，作為子女我很慚愧翠霍，以后應(yīng)該盡可能的锭吨，多回家陪伴下父母，即使不能回家寒匙，也應(yīng)該經(jīng)常打電話給他們零如；2. 身體是革命的本錢，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起锄弱，關(guān)注健康考蕾，注重飲食，起居規(guī)律会宪，積極鍛煉身體肖卧。

二、在解碼的時(shí)候就是感覺(jué)到自己不怎么會(huì)套用碼數(shù)解碼掸鹅，應(yīng)該是我的理解能力不夠塞帐，所以會(huì)導(dǎo)致成這樣拦赠。以后應(yīng)該多跟老師鏈接，更好的運(yùn)用碼數(shù)解碼葵姥。

主持人王華的點(diǎn)評(píng)：身體是一切的本錢荷鼠，為了神奇健康養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，新的一年里着评铮伙伴們身體健康颊咬。

十二：曉雨老師的總結(jié)：悟我之心的家人們?cè)缟虾茫〗裉炷瓿醢硕际呛萌兆樱?018的好日子都被我們占領(lǐng)了牡辽。我們一直走在學(xué)習(xí)的路上，大家的堅(jiān)持和勝任敞临，咱們主持人今天也非常棒态辛，可以作為我們悟我之心的模板，首先主持人的思路非常的清晰挺尿，銜接也非常有溫暖奏黑，從上到下也是一個(gè)亮點(diǎn)。根據(jù)紅姐上次的演講培訓(xùn)编矾，抓住屬于自己的每一次主持的機(jī)會(huì)熟史，鍛煉出屬于自己的風(fēng)格。這個(gè)非常重要窄俏，不管是主持人還是做不同的角色蹂匹，其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一次成長(zhǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。我們?cè)陂_會(huì)的同時(shí)我們的家人們也在身邊凹蜈，也會(huì)影響著他們限寞。就像上次阿彥說(shuō)的，我會(huì)背的道德經(jīng)孩子也會(huì)了仰坦，我不會(huì)的孩子也不會(huì)履植。如何找回自己呢，所以我們都在找回自己的路上悄晃。所以我們要做好自己玫霎，后期也可以活出真的想要的自己，變得越來(lái)越優(yōu)秀妈橄，活出精彩的自己庶近。再來(lái)祝王華美女生日快樂(lè)，活出真的想要的自己眷细！生命數(shù)是5天賦數(shù)有3和2拦盹，今天收到大家的這份祝福她是很開心的，也特別溫暖溪椎。因?yàn)?的自由3的浪漫2的溫暖相伴普舆√窨冢“悟”悟懂自己的同時(shí)也悟懂和別人的相處的方式，用什么樣的方式和別人相處是愉悅的沼侣，秘訣就在這里祖能。首先楓楓為我們大家放的一首成龍的《壯志在我胸》楓楓的生命數(shù)音樂(lè)，昨天我把1-9的流年音樂(lè)放在群里了蛾洛，大家下載一下养铸。查看一下自己是流年幾或家人是流年幾，如何用這些音樂(lè)引領(lǐng)家人打造家里的能量場(chǎng)轧膘。我會(huì)在這幾天把大家的生命數(shù)音樂(lè)小窗給大家钞螟。下星期我會(huì)把通用的模板推給大家，什么是通用音樂(lè)-就是類似風(fēng)格的音樂(lè)谎碍。了解個(gè)性找更適合的音樂(lè)鳞滨，男和女分別也有不一樣的音樂(lè)，要那種怦然心動(dòng)的感覺(jué)蟆淀，也像戀愛(ài)的感覺(jué)拯啦。這種感覺(jué)只有你自己內(nèi)心能感受，你才能收獲到那份美好熔任。今天早上我已把王華的生命數(shù)音樂(lè)發(fā)給她了褒链，不知道有沒(méi)有聽，感覺(jué)怎么樣疑苔？期待王華給出一點(diǎn)回應(yīng)甫匹。有些親朋可能認(rèn)為這不太適合，其實(shí)你要用心聽不要考慮適不適合夯巷，這其中一定有她的道理赛惩，只是你還沒(méi)悟懂其中的道理。你只要用心聆聽屬于你的音樂(lè)趁餐，你會(huì)找到和它共振的點(diǎn)喷兼。

講講每個(gè)人的發(fā)言，講到阿瓊后雷，阿瓊在過(guò)年期間突破了自己以往的框架季惯，邀請(qǐng)親朋好友來(lái)家里并找到其中的快樂(lè)。美婷的先生給到我們課程的最高的評(píng)價(jià)臀突，說(shuō)是最有意義的一次學(xué)習(xí)---勉抓，是的，這就是我和紅姐創(chuàng)立悟我之心平臺(tái)的初心候学，朱總一家人一直在引領(lǐng)著一家四口不斷地學(xué)習(xí)藕筋，為了參加我們的演講課程，也是一路舟車勞頓梳码，不辭辛苦’往回趕隐圾。阿云從北京回來(lái)凌晨?jī)牲c(diǎn)了伍掀，第二天還是來(lái)參加我們的課程。這是一種什么力量呢暇藏？我相信大家在學(xué)習(xí)中都是快樂(lè)地蜜笤，幸福的。由此我們得出一種概念盐碱，學(xué)習(xí)是一件非常幸福的事情把兔，我們把這份感受分享給我身邊的人。志英年前來(lái)學(xué)習(xí)真的不容易瓮顽，回程是站著回去的县好，我們?cè)倏纯创笮芎托⌒埽瑘?jiān)持跑步雖有不完美的地方趣倾，剛剛聽到總結(jié)這部分聘惦，先提到不好的地方然后再提到好的。以后我們先看自己好的一面再看自己不足的和需要完善和提升的地方儒恋。這樣我們的孩子可以拿到這份自信和認(rèn)同。特別對(duì)于小熊來(lái)講黔漂，小熊的碼頭诫尽，他的內(nèi)心是不服的，這種表面呈現(xiàn)的懶惰呀和不在乎炬守，其實(shí)是他安全感和認(rèn)同感的缺失牧嫉，這次大熊選擇了回家陪小熊，這是關(guān)鍵時(shí)期减途，一定要把這份自信的力量帶給小熊酣藻。我們通過(guò)小熊朗讀道德經(jīng)可以看到，在整個(gè)小朋友當(dāng)中小熊的道德經(jīng)是讀的挺好的鳍置。不管刮風(fēng)下雨辽剧，父親都陪著小熊堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和瘦身。暑假再見(jiàn)到小熊的時(shí)候我相信他一定會(huì)變成高富帥税产。這個(gè)“富”呢怕轿，是用知識(shí)來(lái)形容的不是只講的財(cái)富。阿彥家的樂(lè)樂(lè)和晨曦辟拷，晨曦表面上表現(xiàn)的都比較順從和不對(duì)抗撞羽，上次我們感恩教育的活動(dòng)，當(dāng)時(shí)晨曦?fù)?dān)當(dāng)?shù)闹髦v和對(duì)講的角色衫冻，在搭建房子的過(guò)程當(dāng)中诀紊，晨曦把她領(lǐng)導(dǎo)的能力給呈現(xiàn)出來(lái)了，她的反思和總結(jié)能力非常棒隅俘，在家里讓晨曦多去引領(lǐng)邻奠，相信她是沒(méi)問(wèn)題的笤喳，這個(gè)孩子特別善良，我們需要給到孩子的邊界惕澎，善良也是有邊界的莉测，我們對(duì)所有人敞開善良之心的時(shí)候，我們要讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己唧喉，不是所有人都需要他的善良捣卤，需要觀察。不要讓孩子受到傷害八孝。關(guān)于樂(lè)樂(lè)董朝，上次的演講培訓(xùn)，他來(lái)的比較晚干跛，我感覺(jué)他一下子長(zhǎng)大了很多子姜，錯(cuò)失了很多好東西，然后我給他分享一些吃的楼入，他很謙卑的說(shuō)我只要一塊就可以了哥捕，然后我說(shuō)多帶一塊給姐姐，他也很高興地接回去了嘉熊。在這里溫馨提示一下遥赚，家里如果有兩個(gè)和兩個(gè)以上的娃，一碗水需要端平阐肤，你的一點(diǎn)點(diǎn)的偏差孩子都能感受到的凫佛，孩子是最敏感的，需要用心去真正的愛(ài)她孕惜。我也能感受到元寶愧薛，怡啟的變化，怡啟的變化很深刻衫画，她拿著口香糖跟我分享毫炉，來(lái)給我鏈接，她非常的棒碧磅。生活當(dāng)中跟家人和朋友碘箍，我們需要做的就是把自己變的最簡(jiǎn)單的那個(gè)，當(dāng)你變的簡(jiǎn)單的時(shí)候這一切的關(guān)系自然就變得簡(jiǎn)單了鲸郊。錦奕和玲利丰榴，我們看到玲利的引領(lǐng)，玲利說(shuō)錯(cuò)話了然后又感覺(jué)不好意思秆撮，好面子四濒，生命3好面子，有時(shí)還真的會(huì)害死自己，但通過(guò)感悟換了一種方式盗蟆，所以有不一樣的收獲戈二。回頭再看看錦奕喳资，

上次的演講過(guò)程當(dāng)中我看到這個(gè)孩子的擔(dān)當(dāng)觉吭，這個(gè)孩子的生命數(shù)也是3，3呢是賦予他認(rèn)同仆邓，他帶領(lǐng)弟弟妹妹在疊飛機(jī)的過(guò)程當(dāng)中鲜滩，陪伴著他們，看到孩子的成長(zhǎng)和蛻變以及自信节值。這次阿云帶著孩子們?nèi)ケ本┽愎瑁@次的嘉豪的變化很大，感覺(jué)孩子們長(zhǎng)大了搞疗，對(duì)于145的孩子來(lái)說(shuō)嗓蘑，他的內(nèi)在力量很強(qiáng)大，對(duì)于欣怡156的孩子來(lái)說(shuō)匿乃，愛(ài)心的引領(lǐng)桩皿。給于嘉豪男性的擔(dān)當(dāng)和信任，雖然姐姐做的很好但還是要讓嘉豪去做幢炸，未來(lái)這個(gè)家庭需要他去引領(lǐng)的业簿。姐夫一家人去了上海，雖然這個(gè)過(guò)程當(dāng)中發(fā)生了不和諧的聲音阳懂，其實(shí)這一切都是最好的安排。姐夫柜思，我想對(duì)你說(shuō)岩调，當(dāng)你清晰了，接納了屬于每個(gè)人的人生功課之后赡盘，這是每個(gè)人都需要面對(duì)和成長(zhǎng)的号枕。你需要做的就是讓你那顆心靜下來(lái)。再看看航航陨享，笑笑和慧慧葱淳，一場(chǎng)花市義賣，慧慧成了冠軍抛姑，在海底撈吃飯赞厕，慧慧露出了天真燦爛的笑容《ㄏ酰花市義賣回來(lái)以后皿桑，我跟慧慧還打了一下羽毛球，在這過(guò)程當(dāng)中我感受了慧慧的天真的一面，也感受到王總在引領(lǐng)當(dāng)中溫暖有愛(ài)诲侮，在這一期我要嘉許父親比媽媽們做的好多了镀虐，我是發(fā)自內(nèi)心的不是夸他們。爸爸們意識(shí)到問(wèn)題以后沟绪，他們轉(zhuǎn)化的速度和力度特別棒刮便。所以我認(rèn)為以后的課程會(huì)有更多的爸爸走進(jìn)我們的課堂，越來(lái)越多的家庭很和諧和幸福绽慈。在上次紅姐的培訓(xùn)當(dāng)中恨旱，我看到大家都收獲滿滿，大家也看到我們家水工敢于往前沖和擔(dān)當(dāng)?shù)囊幻婢眯牛鋵?shí)這才是真正的七號(hào)人窖杀，所以家里有七號(hào)人不管男性還是女性，多一點(diǎn)耐心引領(lǐng)和包容裙士，營(yíng)造適合他們的舞臺(tái)入客，他們的內(nèi)心是不服輸?shù)摹Ｍ茸担麄円蚕肽玫侥欠萘α亢妥鹬?1.3.5.7.是陽(yáng)性的力量桌硫，2.4.6.8是陰性的力量，陰性就是母親啃炸，陽(yáng)性就是父親铆隘。1.2.3.4.5.6.7.8.9我想做個(gè)總結(jié)，1是父親2.是母親3.是孩子4.相當(dāng)于我們身體的某個(gè)部分南用，5.是能量膀钠，6.是愿意分享，愛(ài)心小天使7.貴人相助8.有財(cái)運(yùn)9.有智慧和遠(yuǎn)見(jiàn)裹虫。悟自己的優(yōu)勢(shì)在什么地方肿嘲，做你自己能做的和想做的。包過(guò)這兩天的作業(yè)我不知道大家有沒(méi)有悟到筑公，我從作業(yè)當(dāng)中看到大家還是停在表面的雳窟，如何去引領(lǐng)孩子，孩子的天賦在哪里匣屡，去搭建平臺(tái)和用心陪伴封救，這個(gè)作業(yè)真的是用心良苦，如果大家覺(jué)得還沒(méi)悟透的話捣作，這個(gè)作業(yè)可以繼續(xù)思考誉结。謝謝大家！

主持人王華的點(diǎn)評(píng)：曉雨老師的分享讓大家感覺(jué)到溫暖虾宇，其實(shí)每個(gè)孩子都是天使搓彻，關(guān)鍵是家長(zhǎng)怎么引領(lǐng)和發(fā)現(xiàn)如绸。

十三：新紅教練的支持發(fā)言稿：剛才聽完曉雨老師把每個(gè)家都點(diǎn)評(píng)了，我覺(jué)得點(diǎn)評(píng)的非常到位旭贬，我覺(jué)得應(yīng)該鮮花和掌聲獻(xiàn)給曉雨老師這么用心的為每個(gè)家庭分析的這么透徹和到位怔接。目的就是讓我們看到孩子像天使一樣來(lái)到我們身邊，讓我們好好的去呵護(hù)他們稀轨，他們是讓我們成長(zhǎng)的扼脐，因?yàn)槲覀兌紱](méi)做好家長(zhǎng)，那如何做好父母呢奋刽？向內(nèi)看自己瓦侮，向內(nèi)看的過(guò)程中我們每個(gè)人，當(dāng)你的手指頭指向別人的時(shí)候佣谐，那么趕緊往回收肚吏，這個(gè)時(shí)候是你成長(zhǎng)的時(shí)候，當(dāng)你向外求的時(shí)候狭魂，事情也沒(méi)得到改變罚攀，那么就會(huì)出現(xiàn)指責(zé)，抱怨雌澄，不開心和不舒服斋泄，這個(gè)時(shí)候一定要反省自己我究竟要的是什么，有些人可能從孩子和老公身上摘取光環(huán)套在自己身上镐牺，有什么用呢炫掐？自己跟老公和孩子比有什么用呢？我們比老公強(qiáng)有什么用呢睬涧？我們需要的是家庭幸福募胃，推著老公引領(lǐng)著孩子一起往前行。有時(shí)老公也會(huì)抱怨自己的老婆不夠賢惠畦浓，其實(shí)有段話說(shuō)的很好摔认，那就是別人的老公在給自己老婆投資，那么自己的老公又為自己的老婆投資了多少宅粥，讓她漂亮了多少呢？第一思想方面电谣，第二物質(zhì)方面秽梅。我有一次和阿云的老公在一起的時(shí)候，阿云的老公就很支持自己的老婆剿牺，我想很多老公都是反對(duì)自己的老婆去整容的企垦。首先阿云的老公就很支持自己的老婆變得更美，我也不是說(shuō)讓大家都去整容什么的晒来，主要是講老公很支持自己的老婆不管是物質(zhì)還是精神上钞诡。有些時(shí)候買漂亮的衣服，有些男同志看一眼就說(shuō)“你穿什么都很漂亮”，這么敷衍一下荧降。其實(shí)這時(shí)候的女的需要什么呢接箫？她不是需要漂亮這句話，而是老公對(duì)她的重視和關(guān)注朵诫，希望自己穿的漂亮能得到老公的愛(ài)辛友。

昨晚我和兒子去看了《祖宗十九代》，講自己的祖宗剪返，太爺爺太奶奶一個(gè)朝代這么個(gè)愛(ài)情故事废累，講的非常好，他們?nèi)⒌倪@些女的都不漂亮脱盲，這些太爺爺愛(ài)自己的另一半都不一樣邑滨，我覺(jué)得他們是世界上最幸福的人。這么一段話說(shuō)的很好钱反，不管他的美與丑掖看，他們都是我的孩子，最關(guān)鍵的是內(nèi)心世界要美诈铛，只有內(nèi)心的美才讓自己的人生活的精彩乙各，怎么樣活出精彩呢？人生當(dāng)中的追求就是一生需要做的功課幢竹。追求人生.追求美好.也是悟我之心要做的事情耳峦。通過(guò)看這部電影，可以讓我們內(nèi)心內(nèi)在的力量和幸福不斷地往外涌出焕毫，另外美與丑真的不重要蹲坷，真正重要的是做的自我精彩家庭幸福，讓你每時(shí)每刻想起來(lái)都會(huì)感覺(jué)幸福邑飒。

演講培訓(xùn)當(dāng)中循签，每個(gè)人都愿意成長(zhǎng)，演講不能馬上看到收獲疙咸，但在你以后的工作和生活當(dāng)中你一定會(huì)收獲很大县匠，因?yàn)檎f(shuō)話是每天要做的事情。要想如何全憑自己創(chuàng)造撒轮，同樣的培訓(xùn)不要等待乞旦，如果自己想要，你就要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)题山，我在這里等著大家兰粉。最后把祝福送給大家，祝大家越來(lái)越好顶瞳，每天都開心快樂(lè)玖姑！每天都自己檢視一下愕秫，還有什么地方需要調(diào)整，在調(diào)整的過(guò)程當(dāng)中有些可以自己悟到有些則需要朋友的幫助焰络，如果需要朋友的時(shí)候那么就要主動(dòng)尋求幫助戴甩。流年2就有這么一段話，一定要向外尋求幫助舔琅，同樣如果別人需要你幫助的時(shí)候你也很熱情的幫助別人等恐，不要自己設(shè)限。

主持人王華的總結(jié)：及時(shí)給他人反饋就會(huì)很幸福备蚓，孩子是讓你來(lái)成長(zhǎng)的课蔬。我是5號(hào)人我覺(jué)得我的堅(jiān)持度不夠，我主要想給元寶做表率郊尝，主要修煉自己二跋。美丑都不重要，其實(shí)自我精彩家庭幸福流昏，這些才是最重要的扎即。還需要我們不斷地自我反省和尋求幫助。最后謝謝曉雨老師和新紅教練况凉。

十四：班長(zhǎng)總結(jié)發(fā)言：聽了很多內(nèi)容谚鄙，圈了我一頁(yè)的紙。老師的總結(jié)刁绒，學(xué)員的回顧闷营，提升自己認(rèn)清自己，活出自己的性格活出幸福知市，聽了非常有感觸傻盟。包括優(yōu)勢(shì)和發(fā)現(xiàn)自己的不足并彌補(bǔ)不足處，然后改變自己跟孩子相處的方式嫂丙，以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的方式觀察自己的孩子并堅(jiān)持陪伴娘赴，哪怕是刮風(fēng)下雨。還要傳遞出愛(ài)心給愛(ài)人和家人跟啤，在幫助別人的同時(shí)自己也有收獲诽表，在改變自己的同時(shí)也不要忘了感恩父母和關(guān)注父母的身體健康同時(shí)也要關(guān)注自己的身體健康，今天的會(huì)議很有收獲隅肥。同時(shí)祝我們美麗有氣質(zhì)的主持人王華生日快樂(lè)关顷！另外我今天的收獲就是嘗試把“你”改成“我”，比方說(shuō)你聽清楚了嗎武福？我們可以改為：我這么說(shuō)你聽清楚了嗎？或者說(shuō)我這么表達(dá)你明白了嗎痘番？就盡量把“你”改成“我”捉片。又或者我們?cè)跍贤ǖ臅r(shí)候平痰，你怎么這么不聽話？可以改成我有哪兒做的不夠好嗎伍纫？這樣對(duì)于聽得來(lái)說(shuō)會(huì)很舒服更愿意跟我們溝通宗雇，如果老說(shuō)你的時(shí)候那么別人會(huì)感覺(jué)很有壓力，不舒服那自然就關(guān)閉跟你溝通的大門莹规，這是我簡(jiǎn)短的總結(jié)赔蒲。在這里感謝一下主持人給我們帶來(lái)這么美好的主持。

主持人結(jié)尾：送一首現(xiàn)代詩(shī)給大家良漱。

《致自己》

昨天舞虱，刪去。

今天母市，留著矾兜。

明天，爭(zhēng)取患久。

對(duì)的椅寺，堅(jiān)持。

錯(cuò)的蒋失，放棄返帕。

你再優(yōu)秀也會(huì)有人對(duì)你不屑一顧，

你再不堪也會(huì)有人把你視若生命篙挽。

所以荆萤， 得意時(shí)不要嘚瑟， 落魄時(shí)不要墮落嫉髓，

就算你瘦了观腊， 變好看了， 你什么都好了算行， 不愛(ài)你的人還是不愛(ài)你梧油。

即使你再胖，再難看州邢， 再怎么不好儡陨， 愛(ài)你的人永遠(yuǎn)不會(huì)嫌棄你。

誰(shuí)若用真心對(duì)我量淌， 我便拿命去珍惜骗村， 這句話永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)期。

我只會(huì)對(duì)值得我付出的人付出呀枢， 不管是友情還是愛(ài)情胚股。

我有我風(fēng)格， 我有我要求裙秋， 我就是我琅拌， 不容復(fù)制缨伊， 亦無(wú)可代替。

再差进宝， 世上也只有唯一的一個(gè)我刻坊，

不包容我最差的一面,也不配擁有我最好的一面 為別人著想,為自己生活..

許均的《自己》，送給大家党晋，接納自己谭胚，努力讓自己更美好，保持希望未玻。