時間管理（20/100）：養(yǎng)成習(xí)慣靠動機(jī)與細(xì)節(jié)
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丘吉爾說過嚼鹉，在人生的頭25年，我渴望自由憨奸；在接下來的25年革屠，我渴望秩序；后25年排宰，我意識到：自律就是自由似芝！有多自律就有多自由！
自律是一種結(jié)果板甘。
在別人看來很難的一件事情党瓮，對你而言卻是很簡單的，因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣了盐类。
習(xí)慣是什么寞奸？習(xí)慣就是有特定的細(xì)節(jié)。
那么你為什么愿意去做這樣的細(xì)節(jié)呢在跳？是因?yàn)槟阌袆訖C(jī)枪萄！
今天葉老師講述了自己洗冷水澡習(xí)慣養(yǎng)成的故事，葉老師有想要挑戰(zhàn)自己并且給孩子做榜樣的愿望猫妙，然后他不急瓷翻，他就記住這個目標(biāo)，種下一顆種子吐咳，循序漸進(jìn)地逻悠，最后他就做到了！
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我學(xué)到了習(xí)慣養(yǎng)成的過程韭脊，我們要有動機(jī)，要有目標(biāo)单旁，我們要知道很多的細(xì)節(jié)和方法沪羔。
我們要敢于分享，就能從身邊的朋友、同事蔫饰、親人......那兒得到很多的方法琅豆，然后就能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
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