陳麗蕓反思日志0726-2017#減少內(nèi)耗

*真誠反思:勇于面對自己的現(xiàn)狀

太任性∮胖剩總想著下份工作再做好竣贪。應(yīng)該做好當下,養(yǎng)成良好的習(xí)慣和作風(fēng)巩螃。

把精力花在消化負面情緒上演怎。應(yīng)該多行動,注意產(chǎn)出避乏。

每次開組會前爷耀,心情總會跌到谷底,對現(xiàn)實各種不滿拍皮,對未來充滿悲觀歹叮。開完會又覺得還有希望。原因可能是太多負面情緒是自己臆想出來的铆帽。也是自己不夠自信的表現(xiàn)咆耿,更說明自己做的還遠遠不夠。從以前就有這種情況爹橱,要努力跳出這樣的思維模式票灰,跳出這樣的死循環(huán)。

*守住專注,全情投入:

學(xué)好高效能自我管理課程屑迂,天使三階打卡,日志冯键。不能再多了惹盼。

*今日產(chǎn)出:

7T實驗結(jié)果,腎上腺素結(jié)果惫确,匯報手报。

感恩:昨晚才覺得給跳槽定個期限,今天就收到公司電話改化。雖然不一定適合掩蛤,但至少自己要做好準備。

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