自卑是如何影響你的生活的四敞?
首先,說(shuō)起別人的事情拔妥,總會(huì)先聯(lián)想到自己身上忿危,跟自己的缺點(diǎn)與不足聯(lián)系起來(lái),不自覺(jué)地把自己看低了没龙。陷入自己的消極情緒中不能自拔癌蚁,會(huì)讓人覺(jué)得難以溝通,對(duì)方也就不愿再多說(shuō)什么了兜畸。
其次努释,明明自己在外人看來(lái)已經(jīng)不錯(cuò)了,卻總是把自己的短處掛在嘴邊咬摇,不相信別人的看法伐蒂,而寧愿相信是自己的條件不好。心里住著一個(gè)信心不足的小孩肛鹏,容易走向極端逸邦,也容易讓人誤會(huì)。
最后在扰,在某些方面會(huì)表現(xiàn)得很自信缕减,在某些時(shí)候會(huì)自恃清高,洋洋得意芒珠,甚至是有些自大桥狡,而其實(shí),自大不過(guò)是自卑的另一種表現(xiàn)形式」ィ總是表現(xiàn)得很強(qiáng)勢(shì)部逮,不讓人看到內(nèi)心的脆弱,不肯適當(dāng)?shù)皖^嫂易,久而久之兄朋,就會(huì)讓人敬而遠(yuǎn)之。
最近看的是跟心理學(xué)相關(guān)的書怜械,所以對(duì)一些事情似乎有了新的認(rèn)識(shí)颅和。每個(gè)人都有一個(gè)內(nèi)在的小孩,也有一個(gè)外在的父母缕允,那是原生家庭給人帶來(lái)的影響峡扩。
一個(gè)自卑的人,也就是一個(gè)不相信自己灼芭,更不相信別人的人有额。假若內(nèi)心始終有自卑情結(jié)般又,有一個(gè)常常抬不起頭的小孩彼绷,而且做什么都先想到壞處,無(wú)論如何都不能肯定自己茴迁,消極情緒過(guò)多寄悯。以至于有時(shí)候會(huì)覺(jué)得上天實(shí)在是太不公平,讓自己的生活失去了平衡堕义,也就陷入了無(wú)盡的自怨自艾之中猜旬。。
生活對(duì)于每個(gè)人的確是不公平的倦卖,可是我們無(wú)法改變外在條件洒擦,就只能改變自己∨绿牛可以改變時(shí)改變熟嫩,不能改變時(shí)接受,不能接受時(shí)離開褐捻。這話說(shuō)得是那么容易掸茅,做起來(lái)卻太難了。
打開你的心扉柠逞,釋放你的負(fù)能量昧狮,找到屬于自己的自信,摒棄駭人的自卑板壮,相信自己逗鸣,你可以的。
當(dāng)你有信心變得足夠好,所有問(wèn)題都會(huì)迎刃而解慕购,全世界都會(huì)為你鼓掌聊疲。