好像寫下這個(gè)題目就能讓自己的心平靜下來
這兩天不知為什么
陷入一種莫名的焦躁中
可能是生理周期快到的原因
總之煩躁的不得了
對兒子也沒有耐心
好久沒有記錄過小確幸日記了
在煩躁到極致又無法控制自己的時(shí)候
又想起了這個(gè)能療愈我的小方法
再次想要記錄的時(shí)候
發(fā)現(xiàn)這一整天留給我的印象完全是焦慮
連周圍人的呼吸聲都讓我煩躁到想暴打他一頓
冷靜
我一定可以想到一些小確幸的
1.今天跟公公和老公商量好缰冤，不能再給兒子看電子設(shè)備钩骇，否則會毀了他的眼睛，大家遵守的還不錯(cuò)梦谜，今后一定要持續(xù)堅(jiān)持；
2.今天完成了每日背單詞和學(xué)習(xí)強(qiáng)國；
3.兒子還在睡覺，我準(zhǔn)備嘗試做土豆餅這一未挑戰(zhàn)過的美食叉钥，應(yīng)該會成功。
加油篙贸，以后每天還是要把小確幸作為每日打卡項(xiàng)目投队，我需要控制情緒，不能再這么焦躁了爵川。
