“春有百花秋有月靖诗,夏有涼風(fēng)冬有雪。
若無閑事在心頭支示,便是人生好時(shí)節(jié)刊橘。”
說來慚愧颂鸿,這是我能脫口而出的為數(shù)不多的一首詩促绵。
每每讀起,會心生感動据途。擁有善于發(fā)現(xiàn)美的心態(tài)绞愚,生活中處處皆是美麗的風(fēng)景。
每一天颖医,我們被奔波忙碌的紅塵生活所裹挾位衩,在無數(shù)個(gè)瑣碎的日子里,修煉出頑強(qiáng)的生存能力熔萧。我們參透人生百態(tài)糖驴,我們適應(yīng)社會周圍,慢慢地佛致,我們開始把春花秋月的曼妙視為文青的矯情贮缕。
一切與事業(yè)、家庭俺榆、賺錢不著邊際的事情均視為無用感昼,我們被慣性生活所束縛,慢慢地喪失了感知美好的能力罐脊。
美好無處不在定嗓,卻未能感知
每天上下班都要經(jīng)過的路上,你發(fā)現(xiàn)今天和昨天有什么不同嗎萍桌?也許宵溅,真的是沒有什么不同。每天手握方向盤上炎,路上看到的永遠(yuǎn)是緊追的前車屁股恃逻,和透過車窗方寸間那不遠(yuǎn)處的紅綠燈顯示的秒數(shù)。街,一直是那條街寇损,一樣擁堵的路況围俘,一樣匆匆而過的人流胧奔。街邊的花兒開著闷尿,卻也只是絢爛地從身邊呼嘯而過岗钩。
勞碌的一天結(jié)束,所剩無幾的閑暇時(shí)間便在手機(jī)中看看外面世界的精彩尘盼。
追求感官刺激,忽視內(nèi)心體驗(yàn)
放松身心烦绳,我們享用美食卿捎、用買買買來犒勞自己。舌尖上的美味径密,漂亮的衣服給我們帶來了幸福美好的感覺午阵。我們擁有富足生活,擁有了更多的物品享扔,卻漸漸發(fā)現(xiàn)底桂,當(dāng)感官刺激褪去,生活很快又露出最務(wù)實(shí)最粗俗的一面時(shí)惧眠,那種幸福和愉悅籽懦,似乎轉(zhuǎn)瞬即逝,生活又回到了無趣氛魁,無味暮顺。
內(nèi)心缺少持久的美好體驗(yàn),我們不得不開始追求更強(qiáng)烈的視覺美味秀存,去更遠(yuǎn)的地方尋找美食和美景捶码。
缺少感恩,無力體驗(yàn)美好
“境由心生或链,心可以使天堂淪為地獄惫恼,也能讓地獄變成天堂“难危”——英國彌爾頓
心里想什么祈纯,眼里就會看到什么,身體就感知到什么洞就。我們的心態(tài)盆繁,看事情的角度,就是我們感知美好的能力旬蟋。即便在疾病纏身的時(shí)刻油昂,依然能發(fā)現(xiàn)生命中的美好。
當(dāng)我們選擇豁達(dá),用心體驗(yàn)時(shí)冕碟,我們就可以把生活的焦點(diǎn)放在一切美好的事物上拦惋,就能看到一個(gè)美好與和諧的世界,并從中找到快樂安寺,活出一個(gè)感恩的生命厕妖。
著名作家史鐵生曾有過這樣深刻的感悟:“……發(fā)燒了,才知道不發(fā)燒的日子多么清爽挑庶⊙越眨咳嗽了,才體會不咳嗽的嗓子多么安詳迎捺。剛坐上輪椅時(shí)举畸,我老想,不能直立行走豈不把人的特點(diǎn)搞丟了凳枝?便覺天昏地暗抄沮,等又生出褥瘡,一連數(shù)日只能七扭八歪的躺著岖瑰,才看見端坐的日子其實(shí)多么晴朗叛买。后來又患“尿毒癥”,經(jīng)程6昏昏然不能思想率挣,就更加戀起往日時(shí)光,終于醒悟:其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的…....”
生命中縱然有缺憾與不完美辅辩,如果想探看生命中美好的一面难礼,我們一定看得到。關(guān)鍵在于玫锋,我們把目光放在哪里蛾茉。
慢下來,留意身邊美好
在時(shí)間不太緊張的時(shí)候撩鹿,我們上下班谦炬,可以選擇步行或少坐幾站地的公交。你可以隨時(shí)慢下來节沦,停下來键思,用一顆細(xì)膩而敏感的心來捕捉身邊事物的美好。遠(yuǎn)處甫贯,工地上高聳的塔吊與天空云彩相映成輝吼鳞;擦身而過的小推車?yán)铮瑡牒⒄冻鎏鹛鸬男δ樈懈椋唤诌叢说甑呢浖苌吓庾溃粋€(gè)個(gè)紅透瓤的西瓜排排坐透著夏日的清爽供炎。
這個(gè)時(shí)候,你再也不會抱怨路況的擁堵疾党,也不用抱怨沒有素質(zhì)的司機(jī)橫沖直撞音诫。讓自己的心靈在上下班的途中感受著全新的悸動,感受生活的美好雪位。
多角度竭钝,看到別致風(fēng)景
“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同”雹洗。換個(gè)角度看事情香罐,會看到完全不一樣的風(fēng)景。
下雨了时肿,與其沮喪打不到車穴吹,不如撐傘在雨中漫步,看街邊的洋槐嗜侮,雨打花落,步行道上鋪滿了一地鵝黃啥容,即便踏濕了鞋子又能怎樣锈颗?開車堵在路上,與其抱怨咪惠,不如細(xì)心觀望窗外的花朵击吱,內(nèi)心涌出無限感動,便覺堵車也沒什么大不了遥昧。
對于糟糕的事情覆醇,我們只要多一個(gè)看問題的角度,生活就會呈現(xiàn)多角度的愉悅炭臭。煩惱已然發(fā)生永脓,明日還未到來,我有什么理由不好好享受當(dāng)下鞋仍。
極簡生活常摧,留出美好空間
我們都知道,小孩子是最快樂的威创,一小堆沙土就可以美美地玩上半天落午。孩子的心靈明亮剔透,小小的感官刺激就可以滿足肚豺。長大了溃斋,見慣了各種各樣好玩的東西,漸漸地心生倦怠吸申,滿足感的閾值提高了梗劫,對生活中的大小驚喜見慣不驚享甸。
從物質(zhì)中獲得幸福是短暫的,從個(gè)人感受和體驗(yàn)里得到的幸福才更為恒久在跳。我們需要培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造美好事物的能力枪萄,從物質(zhì)世界中解脫出來,重新找回感性猫妙,發(fā)掘生活的快樂瓷翻。
真正的美好,來自于自己的生活體驗(yàn)割坠,由尋常日子中一點(diǎn)一滴不經(jīng)意的喜悅感堆積而來齐帚。
“今天睡醒后的感覺好極了”,“今天我做的早餐格外美味”彼哼、“單位窗前的玉蘭開花了”对妄,“今天的工作又挑戰(zhàn)了一項(xiàng)新任務(wù)”……這些微小而平凡的美好,更能讓人感到滿足敢朱。
人生最重要的剪菱,就是擁有發(fā)現(xiàn)快樂和制造快樂的能力∷┣——心理學(xué)家羅杰斯
善于感知美好的人孝常,一定是幸福指數(shù)高,生活愉悅蚓哩,更容易擁有健康的人构灸。
生命的意義,不僅在于物質(zhì)的擁有岸梨,更在于擁有善于發(fā)現(xiàn)美的能力喜颁,讓生活變得有趣。
用心發(fā)現(xiàn)美好曹阔,給我們的生命增添色彩半开。