[ 好看的人都關(guān)注公眾號(hào):搖擺鐘? ]
是的,今天又沒有去健身逗栽。
上一次去健身房庞萍,大概是兩個(gè)月前瞻佛。
已經(jīng)開始習(xí)慣并且心安理得的吃完飯?zhí)稍谏嘲l(fā)上看電視了。
墮落真是太容易了御滩,墮落真是太上癮了眶痰。
真的好羨慕那晚吃完就躺下的人,怎么還是那么瘦烟很。
在這個(gè)吃不到晚餐的日子
把家里所有食物翻一遍
一個(gè)肉松小貝半罐山核桃仁一個(gè)月餅兩個(gè)干菜酥餅
以及餅干巧克力柚子
再也找不到可以吃的東西之后
我感覺到那兩攤屁股上的肉在沙發(fā)上的柔軟面積
終于捫心自問,到底是什么支撐我胖的這樣心安理得@狻雾袱!
到底是什么自信讓我一次又一次延遲運(yùn)動(dòng)!帽哑!
這么多年谜酒,一直堅(jiān)持在減肥的路上叹俏,也一直堅(jiān)持沒有瘦下來過妻枕。
很多次,明明愉快地決定好晚上要去健身房的粘驰。
怎么一念之間屡谐,要出門了自己就變了,好奇怪哦蝌数。
數(shù)了無數(shù)條借口愕掏,可能說的就是你。
哎呀今天要上瑜伽課顶伞,吃了晚飯都做不了動(dòng)作了饵撑,也不能劇烈運(yùn)動(dòng),算了不去了唆貌。
02"有個(gè)朋友失戀了要跟我談?wù)勑幕耍荒軄G下她,一天不運(yùn)動(dòng)也沒什么影響!"
03"晚飯不吃了锨咙,我要去健身房语卤,來不及了!"
"吃一點(diǎn)吧,飯都燒好了酪刀,運(yùn)動(dòng)也要吃飯按舛妗!“
”啊今天的菜好香啊怎么還有蝦啊要不我吃一點(diǎn)點(diǎn)吧就一點(diǎn)點(diǎn)“
“……”
“啊怎么辦今天吃太多了不能運(yùn)動(dòng)了oudoukei~”
04今天的腳好像有點(diǎn)痛骂倘,應(yīng)該休息一下眼滤。
05今天逛街已經(jīng)走了很多路了,運(yùn)動(dòng)量差不多了历涝,就休息一天吧诅需。
06運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣好像沒有干情妖, 不穿的話運(yùn)動(dòng)負(fù)重太大,不合適诱担,不去了毡证。
07今天心情不好,不想動(dòng)蔫仙,就給自己放一天假吧早點(diǎn)睡料睛。
08這個(gè)健身衣已經(jīng)過季了不能穿了,等買了新的再去吧摇邦。
09今天加班恤煞,這個(gè)點(diǎn)去不早不晚好尷尬,算了還是不去了上班辛苦了施籍。
10上次運(yùn)動(dòng)沒拉伸好居扒,大腿還是好酸啊,既然如此還是好好休息比較重要丑慎。
11今天已經(jīng)周二了喜喂,還是下禮拜一再去吧,這樣比較完整竿裂。下周重新開始好好計(jì)劃一下玉吁!
12外面好像要下雨了,要不今天就算了腻异。
13哎呀大姨媽了进副,又不能運(yùn)動(dòng)了。真煩悔常。
14晚上要開會(huì)影斑,想健身都沒辦法啊机打!
15那家女裝店又上新了矫户,要不走過去看一下吧,就當(dāng)運(yùn)動(dòng)了姐帚。
16這個(gè)禮拜要考試吏垮,要好好學(xué)習(xí),健身先擱置一下罐旗,不差這幾天膳汪。
我今天的狀態(tài)可能不適合健身。
18哎呀九秀,忘記帶牛皮筋了遗嗽,披頭散發(fā)不能運(yùn)動(dòng),還是回去吧鼓蜒。
啊痹换,忘記卸妝了征字,這樣出汗對(duì)皮膚不好的,只能走兩步就回去了娇豫。
20今天這雙鞋怎么穿起來有點(diǎn)恪腳匙姜,不行要磨破了,算了還是回去吧冯痢。
今天怎么走兩步就累了氮昧,不行不能過度運(yùn)動(dòng),今天就這樣吧洗個(gè)澡回去了浦楣。
跑步機(jī)怎么人都滿了袖肥,我還能干嘛,算了洗個(gè)澡走了振劳。
一切都是因?yàn)?/p>
今天的狀態(tài)不適合健身
所以我決定下次再寫一篇
如何說服自己去健身房的技術(shù)貼
等著吧
有什么類似的經(jīng)驗(yàn)
請(qǐng)務(wù)必留言告訴我
但是我不一定會(huì)回復(fù)你
因?yàn)槲疫@個(gè)人
只椎组。看历恐。顏寸癌。值。
晚安夹供。
請(qǐng)接受我油膩的么么噠灵份。