圖片發(fā)自簡書App
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之前每一天都要吃很多肉盗飒,只要兩天沒有吃肉赤拒,我感覺渾身沒力,站都站不起來的感覺蛙婴。
大約在七年前镣丑,我認(rèn)識了一批印度的朋友舔糖,那么他們90%人是吃素的。我就很好奇莺匠,每次都問他們不吃肉可以嗎金吗?身體能夠受得了嗎?那么他們跟我們的解釋就是說我們太殘忍了趣竣,我們不應(yīng)該把那些比我們小的動物殺死摇庙,然后吃它們,還有他們說吃動物就是吃他們的尸體遥缕。我感覺一是比較惡心卫袒,二是比較殘忍,這樣我對肉食慢慢的產(chǎn)生了一小小的抗拒心理单匣,沒有以前那么那么上癮夕凝。所以這些年一直以來,我都對吃素越來越感興趣户秤。而且最近我越來越覺得我的身體在告訴我码秉,我真的該吃素了。沒有必要吃太多的肉類鸡号。
于是昨天我買了兩本書转砖,一本是中國素食指南,一本是如何做沙拉鲸伴。希望在我收到這本書以后府蔗,我就嘗試做各種各樣的素食,而且又不會讓自己營養(yǎng)缺失汞窗。我要在通過吃素的同時讓自己的身體越來越健康姓赤,越來越輕盈。當(dāng)我自己嘗試以后杉辙,我覺得很好模捂,以后我也會讓我的家人開始嘗試素食。
素人蜘矢,素口狂男,素心。靜品腹,凈岖食,敬。??