不敢追求想要的,怎么辦昔逗?

做九數(shù)生命能量咨詢時降传,常常有來訪者這樣說:“我也不知道我想要什么」磁”

不僅是對當下的工作或?qū)I(yè)缺乏興趣婆排,連吃喝玩樂都沒有了熱情,沒做成什么事笔链,卻身心疲憊段只。

更深入地談下去,往往可以從他們的天賦才華中找到興趣所在鉴扫。不過赞枕,剛剛點燃的激情很快暗淡了下去——“可是我沒有錢,沒有時間坪创,還是踏實一點吧炕婶。”


這份“踏實”唯一報償莱预,就是保住了脆弱的安全感古话。我也曾經(jīng)死守著這樣的安全感,小心翼翼地活在孤島上锁施。

為了安全感陪踩,我曾經(jīng)選擇過自己不喜歡的專業(yè),因為那個專業(yè)方向競爭相對小悉抵,據(jù)說就業(yè)率也比較高肩狂;

我忍受讓我能量狀態(tài)低下的工作,因為“找不到更好的”姥饰;

我涉足過一段堪稱雞肋的感情傻谁,因為我認為對方既然條件不怎么令人滿意,就肯定會在感情上忠誠列粪。

對安全感的執(zhí)著审磁,讓我付出了始料未及的代價谈飒。

我浪費了大量的時間和精力,去研究我毫無興趣态蒂、甚至心生厭煩的領域杭措;

l我經(jīng)歷了自我否定和幻滅,然后不得不在缺乏天時地利的情況下重新找工作钾恢;

我并不很喜歡那個人手素,也沒有多么享受和他在一起的時光,卻還要因為他劈腿而糾結瘩蚪。

直到我一點點地明確了我不想要什么泉懦,從中反推出來我真正想要的,然后鼓起勇氣去追求疹瘦,生命才有了大的翻轉崩哩。


當你發(fā)現(xiàn)自己處于這種過于“踏實”,和夢想漸行漸遠的狀態(tài)中言沐,該怎么辦呢琢锋?

1、明確你真正想要什么

“不敢追求”有很多原因呢灶,有時是缺乏勇氣,有時卻是動力不足——你內(nèi)心深處并不真正想要钉嘹,只是看到別人擁有鸯乃,或是社會價值觀的驅(qū)使,讓你認為你“應該”要跋涣。

我遇到過一位糾結于要不要辭職創(chuàng)業(yè)的來訪者Sue缨睡,她說自己之所以有這樣的想法,是因為身邊好幾位朋友都在創(chuàng)業(yè)路上風生水起陈辱,她覺得也應該趁著年輕拼搏冒險一把奖年。

問題是,對于創(chuàng)業(yè)沛贪,她既沒有激情陋守,又沒有想法;相反利赋,對目前的工作水评,她的滿意度還算比較高,也很享受朝九晚五的安穩(wěn)生活媚送。

對于規(guī)劃天賦不錯中燥,擅長理性思維,務實謹慎的Sue來說塘偎,現(xiàn)在服務的這家大型企業(yè)其實是很好的平臺疗涉,她自己內(nèi)心深知這一點拿霉,只是被外界影響擾亂。

Sue重新找到了工作的熱情咱扣,不久后绽淘,很驚喜地獲得升遷機會,新的職位讓她更能發(fā)揮自己的天賦偏窝,更有動力和成就感收恢。

做出改變之前,我們需要先弄清楚祭往,一直阻礙著我們的究竟是“不敢”還是“不想”伦意,然后找到自己真正的渴望。任何讓你開心和有動力硼补、又不會傷害其它人的事情驮肉,都值得付出和追求。

2已骇、檢視得失心

從小到大离钝,我們被灌輸?shù)膬r值觀都是“專心做一件事,直到做出成就”褪储。

我們上學卵渴,要集中精力,取得好成績鲤竹,賺取好前途浪读。

我們工作,要拼盡全力辛藻,步步高升碘橘,功成名就。

我們戀愛吱肌,要火眼金睛痘拆,找到靈魂伴侶,白頭到老氮墨。

總之纺蛆,一定要獲得100%成功的結果,否則就沒有意義规揪。

在這個過程中犹撒,我們培養(yǎng)出來的不僅是毅力,還有強烈的得失心粒褒。一個小小的挫折识颊,就能撼動自我價值。

所以,很多人即使知道自己想要什么祥款,也會由于害怕而放棄機會清笨。在做事的過程中,往往過度在意結果刃跛,無法享受當下抠艾。

得失心越重,選擇面越窄桨昙,畢竟检号,足夠“安全”的選項總是有限。

得失心會以焦慮蛙酪、擔憂齐苛、懷疑等情緒的方式顯化,如果已經(jīng)確認了自己真正想要桂塞,那么在負面情緒產(chǎn)生的當下凹蜂,就果斷地做清理。簡單的零極限和EFT阁危,都是很有效的情緒清理方法玛痊,還可以幫助你覺察到某些深層的心靈“卡點”。

3狂打、多一點靈活性

常常聽到這樣的抱怨:“我不喜歡現(xiàn)在的工作擂煞,可是辭職了又沒有安全感……”

其實,生活并不是一道單項選擇題趴乡,選了A就要放棄B对省、C、D浙宜,它也沒有什么標準答案,答對了滿分蛹磺,答錯了零分粟瞬。

它更像是自助餐,你可以一道菜吃到飽萤捆,也可以享受多種多樣的美食裙品。你可以一次吃一種,也可以幾種搭配起來一起吃俗或。

你不必在“現(xiàn)在擁有的”和“想追求的”之間做出非此即彼的生死抉擇市怎。我認識不少朋友,都在全職工作之外擁有屬于自己的美好事業(yè)辛慰,而我自己現(xiàn)在也是如此区匠。

為了有更多的時間來做喜歡的事情,我的做事效率和時間管理水平飛速提升。我也第一次發(fā)現(xiàn)驰弄,原來自己能夠在不同角色之間轉換自如麻汰。那些在全職工作中無法發(fā)揮的能量和特質(zhì),都在副業(yè)中得以展現(xiàn)戚篙。

保持足夠的靈活性五鲫,會降低追求夢想的成本,從而使你能夠以一種相對從容和平和的心態(tài)岔擂,開始你的改變之路位喂。當不得不離開心理舒適區(qū)時,起碼可以選擇溫和一些的方式乱灵。

4塑崖、成為創(chuàng)造者

沒有時間,沒有錢阔蛉,沒有精力弃舒,這些看似“客觀”的因素,將我們推到受害者的位置上状原。無法為自己的人生負責聋呢,當然也沒有能力去追求自己想要的。

事實果真如此嗎颠区?

在九數(shù)生命能量咨詢的過程中削锰,我看到很多人天生擁有豐富的天賦才華,足以支持他們?nèi)崿F(xiàn)夢想毕莱,卻把大量精力浪費在內(nèi)耗上器贩。

來訪者Kevin擁有很突出的創(chuàng)意、設計思考和想象覺察天賦朋截,是很出色的右腦型人蛹稍,他想做空間設計師,這幾乎和他的天賦才華嚴絲合縫部服。但是唆姐,他在一家國企當了好幾年的總經(jīng)理秘書,一直被復雜的人事關系折磨著廓八。

創(chuàng)意奉芦、思考、想象的天賦剧蹂,被他的大腦用來編織各種令人焦慮的故事声功,讓他失眠、煩躁不安宠叼、心情低落先巴。

意識到自己一直在用負面的方式來表達天賦才華和與之相關的內(nèi)在能量后,Kevin決定離開受害者的位置,成為創(chuàng)造者筹裕。他報名了空間設計的學習班醋闭,利用業(yè)余時間學習。

雖然距離空間設計師的夢想還很遙遠朝卒,但拿回了自己人生主導權的他证逻,開始把天賦能量用在了實現(xiàn)夢想上,停止內(nèi)耗抗斤,他的整體狀態(tài)好轉了許多囚企,沒有心思再為單位的事情煩惱。

每個人的內(nèi)在都有豐富的資源和能量瑞眼,足以支持我們實現(xiàn)夢想,當你從受害者變成創(chuàng)造者時伤疙,自然會懂得如何去善用银酗。


你知道你想要的是什么,也有能力創(chuàng)造自己的人生徒像,只是需要覺知和勇氣黍特。別再找借口了,人生短短數(shù)十年锯蛀,能在自己真正想要的事物上多“浪費”一點點灭衷,都是賺到。

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