01
記得小時候，有一首歌唱遍大江南北扳埂，歌詞這樣寫到：
我想去桂林业簿，我想去桂林
可是有時間的時候我卻沒有錢
我想去桂林，我想去桂林
可是有了錢的時候我卻沒時間
這首金曲阳懂，它唱出了很多人的心聲梅尤，也道出了人生的些許無奈柜思。
我們都很喜歡旅游，但并不是每個人都能心隨人愿巷燥。很多人都是有時間的時候沒錢赡盘，等到有錢的時候，卻安排不出時間了缰揪。
這是人生的駁論啊陨享，時間和金錢都是一種稀缺資源。
當(dāng)今社會钝腺，人們最大的焦慮抛姑，一種就是沒時間。
仿佛每個人都是被這個社會在推著走艳狐，整天有忙不完的事情定硝，經(jīng)常要加班、熬夜毫目，但是時間還是不夠用蔬啡。
另外一種就是缺錢，不管你是企業(yè)老板镀虐，還是職場打工仔星爪，都普遍存在著，我們的人民幣每月都不夠花粉私，這仿佛是現(xiàn)代人的通病顽腾。
其實資源稀缺不可怕，可怕的是稀缺的心態(tài)诺核。
02
《稀缺》書中有個故事：
消防員接到報警電話抄肖，必須在第一時間感到現(xiàn)場。
一般情況下窖杀，他們都不知道火災(zāi)的嚴重程度漓摩，所以必須認真對待每一次報警，消防員必須從放松狀態(tài)調(diào)整到應(yīng)對火災(zāi)的戰(zhàn)斗狀態(tài)入客。
收到報警后的60秒內(nèi)管毙，消防員就已經(jīng)穿戴整齊——褲子、外套桌硫、面罩夭咬、頭盔、手套和靴子一件不落铆隘，并跳上消防車卓舵。
據(jù)統(tǒng)計，大多數(shù)消防員不是死于火災(zāi)現(xiàn)場膀钠，而是發(fā)生在趕往現(xiàn)場的途中掏湾。
消防員的死因中裹虫，79%因為沒系安全帶。
或許你看到這個數(shù)據(jù)后融击，內(nèi)心也是和我一樣震驚筑公，扼腕嘆息。
為什么會出現(xiàn)這樣的情況尊浪？按理說匣屡，消防員應(yīng)該是最有安全意識的一個群體。
真實原因是际长，消防員遇到的是時間稀缺問題：他們在趕往現(xiàn)場之前耸采，要做大量的準備工作。在路上制定消防策略工育，利用計算機研究起火建筑的結(jié)構(gòu)和布局虾宇，制定進出現(xiàn)場的路線，并計算出水龍頭的數(shù)量等如绸。
所有這些嘱朽，都要在抵達現(xiàn)場之前的短暫時間內(nèi)完成。
機會成本告訴我們怔接，專注于某一事物搪泳，就意味著我們會忽略其他事物。
我們都有這樣的體會扼脐，當(dāng)我們沉浸在某本書里面時岸军，往往會對朋友的談話充耳不聞，這就是代價瓦侮。
我們的大腦會有意識地關(guān)注自認為重要的信息艰赞，而忽略一些表面看起來不那么重要的。
比如消防車上的安全帶肚吏，從未在你的腦海中閃現(xiàn)的安全帶方妖，你是永遠不會系的。
在我們的概念里罚攀，專注是一個散發(fā)著正能量的詞匯党觅，具有積極的意義。
稀缺斋泄，我們也可以理解成資源的匱乏杯瞻。但是，過分專注于一事一物是己，我們往往會得到管中窺豹的片面之見又兵。
生活中，我們會有這樣的體會卒废，每個人都有拖延癥的傾向沛厨，只是嚴重程度不同而已。
譬如摔认，導(dǎo)師規(guī)定畢業(yè)生在2個月內(nèi)交稿逆皮，我們往往能拖則拖，一拖再拖参袱，一般人不會第一時間就去完成电谣。
眼看期限已到，實在拖不下去了抹蚀，我們則會通宵達旦剿牺，加班加點地完成，論文質(zhì)量往往很難保證环壤。
但是倘若規(guī)定十天內(nèi)交稿呢晒来，我想大多數(shù)人一定不是這樣。時間緊迫郑现，我們反而會完成地更好湃崩。
稀缺會導(dǎo)致我們專注在迫近的重要事情上，但同時也會讓我們忽略其他可能更重要的事情接箫。
03
心理學(xué)家曾做過一個實驗：
招募36位身體健康的男性志愿者攒读，在受控條件下，不斷減少他們的食物供應(yīng)辛友。
研究人員發(fā)現(xiàn)薄扁，長期挨餓的人，他們的脂肪減少废累，體重減輕邓梅，坐立不安，極度缺乏耐心九默。
饑餓不僅讓他們的身體變得虛弱震放，也讓他們的思想發(fā)生變化。
他們對食物的占有欲很強驼修，會用胳膊護住餐盤殿遂，以保護自己的食物。原來挑食的人乙各，現(xiàn)在也不挑剔了墨礁，吃個精光。
志愿者還迷戀上了菜譜和餐館的菜單耳峦，甚至?xí)脦讉€小時的時間恩静，對食物價格進行對比。
總之，人們把所有的注意力都集中在食物上驶乾。饑餓俘獲了他們的思想和注意力邑飒。
事實上，不光是饑餓會讓人產(chǎn)生痛苦级乐，改變我們的認知疙咸，其他形式的稀缺，也不例外风科。
長期處于稀缺狀態(tài)的人撒轮，明顯對外界的食物反應(yīng)遲鈍，他們的精神渙散贼穆，思維不能集中题山。
馬斯洛的五大需求也說到，生理需求是排在第一位的故痊，其次才是安全顶瞳、社交、尊重和自我實現(xiàn)的需求崖蜜。
馬斯洛五大需求
稀缺對我們的影響是相對的浊仆，而不是絕對的。
機場的餐館豫领，盒飯賣40元一份抡柿，你覺得貴還是不貴？對經(jīng)濟比較拮據(jù)的人來說等恐，40元的盒飯就很貴洲劣。但是對有錢人來說，就只是一份普通的盒飯而已课蔬。
可見囱稽，有錢人主要從外部環(huán)境、客觀的角度來看待問題二跋。而窮人主要基于內(nèi)心世界战惊、主觀方面來判斷，看這個東西值不值這個錢扎即。
對經(jīng)常出差的人來說吞获，選擇一個合適的行李箱顯得尤為重要，把你的必需品帶上谚鄙。
如果是一個大的箱子各拷，你不會多做考慮，把想帶的都裝進去闷营。但如果只有一個很小的箱子烤黍，你就會左想右想，到底帶哪些比較合適，你會反復(fù)權(quán)衡利弊速蕊。
對于孤獨的人來說嫂丙，他們則需要他人的陪伴，這就是社交稀缺互例。
因為資源稀缺奢入，造成稀缺的心態(tài)筝闹，進而控制我們的思想和潛意識媳叨，導(dǎo)致一系列的惡性循環(huán)。
稀缺導(dǎo)致我們的認知障礙关顷。
稀缺會對我們的智力產(chǎn)生影響糊秆。
稀缺會減弱我們的執(zhí)行控制力。
稀缺會讓我們產(chǎn)生權(quán)衡式的思維方式议双，讓我們產(chǎn)生抉擇難題痘番，讓我們的帶寬變窄。
它不光會影響我們的視野平痰，使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶怨铡＿€會占據(jù)大腦的帶寬，讓我們喪失了清晰的思考能力宗雇。
04
稀缺狀態(tài)也不是一無是處昂芜，它也會給我們帶來一些紅利。
一旦時間不夠用成為現(xiàn)實赔蒲，我們就會調(diào)動所有的神經(jīng)泌神，全力以赴去應(yīng)付眼前的困難。
我們?nèi)绾尾拍芨玫乇荛_“稀缺”的陷阱呢舞虱？
1欢际、留出一些余量來，建立緩沖池矾兜，以抵抗風(fēng)險损趋。
作為一個商務(wù)人士，你可能要經(jīng)常從一個城市飛到另一個城市椅寺。為了順利登機浑槽，我們會提前出發(fā)，留出大量時間配并，緩存路上的擁堵括荡。以免城市堵車，造成延誤溉旋。
不至于到時火急火燎畸冲，催促司機開快車，這樣很難保證我們的安全。
2邑闲、設(shè)置一些預(yù)警機制算行，提前警告我們該關(guān)注什么。
解決問題的最好方式苫耸，就是不讓問題發(fā)生州邢。未雨綢繆，提前防患于未然褪子，這是最經(jīng)濟的處理方式量淌。
老板交給你一個任務(wù)，我們需要預(yù)估花多少時間嫌褪，查閱多少資料呀枢，需要留出安全時間來修改。
如果沒有安全時間笼痛，我們會顯得焦慮裙秋。但安全時間太多，又容易產(chǎn)生拖延缨伊。
3摘刑、節(jié)省帶寬。
我們都知道刻坊，登山運動是一項復(fù)雜的冒險項目枷恕。它需要人們極強的自律性，并嚴格遵守登山教練的科學(xué)指導(dǎo)紧唱，否則無異于拿自己和隊友的生命開玩笑活尊。
其實在所有的競技項目中，為了保持最佳競技狀態(tài)漏益，取得最好成績蛹锰，教練通常會制定最嚴格的作息時間表。
保持充足的睡眠绰疤，才能讓我們的身體器官恢復(fù)到最佳铜犬，以減輕我們的體力帶寬。
現(xiàn)代社會往往是轻庆，貧困的人癣猾，永遠缺錢；忙碌的人余爆，永遠缺時間纷宇。
因為越是貧窮的人，越舍不得花錢去學(xué)習(xí)蛾方、去投資像捶，去提高自己上陕。他們大腦里有一個根深蒂固的意識，就是堅守能省一分是一分的信條拓春。
這樣是節(jié)省了小錢释簿，卻也與大的機會失之交臂，所以到頭來更加貧窮硼莽。
而忙碌的人庶溶，往往疲于奔命，根本沒有時間停下來好好思考懂鸵，自己的人生該怎么去經(jīng)營偏螺、去規(guī)劃。
他們常常摸著石頭過河矾瑰，走一步是一步砖茸。人無遠慮，必有近憂殴穴。
其實，這就是典型的低勤奮工作者货葬，懶于思考采幌，代價就是整體有忙不完的事，大多是瞎忙震桶。
過度的稀缺休傍，會導(dǎo)致人的非理性，而進一步加劇這種稀缺蹲姐。
窮人之所以窮磨取，是因為他們不僅缺乏技能，也缺乏抵御風(fēng)險的能力柴墩。
孤獨者之所以孤獨忙厌，是因為他們不受人歡迎，忙碌的人整天瞎忙江咳，是因為他們沒有過上一個井井有條的生活逢净。
