“看，前面漆黑一片殊者，什么也看不到"
“也不是与境，天亮后會(huì)很美的”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 摘自《喜劇之王》
最近，發(fā)生了太多事情幽污，感覺自己內(nèi)心崩潰了……
今年是多災(zāi)多難的一年，疫情簿姨、洪水距误、工作延遲等對(duì)每一個(gè)家庭都是考驗(yàn)。
近幾個(gè)月扁位，我經(jīng)歷了考駕照准潭、備孕、工作與生活的協(xié)調(diào)等一系列問題域仇，在今天晚上回來我的內(nèi)心崩潰了刑然。
感覺我的生活每天都在與時(shí)間賽跑，白天工作完暇务，晚上拖著疲憊的身體回家還要面對(duì)所有的家務(wù)泼掠。
今天晚上下班回來以后，我看了一下微信視頻號(hào)垦细，看起來就停不下來了择镇，看了一些勵(lì)志人物的生活軌跡以后，我在想什么才是我真正想要的括改？我最想做的是什么腻豌？在一系列的質(zhì)問下，看到別人的生活嘱能，在反觀一下自己吝梅，我為什么沒有他們這么有能量，能夠每天高強(qiáng)度的完成很多事情惹骂？為什么他們看起來不知疲憊苏携，還奮不顧身的往前呢？
看完這些視頻以后对粪，我不想做飯了兜叨，我感覺自己很累，每天按部就班的做這一切為了什么衩侥，身邊沒有一個(gè)幫手国旷，甚至累崩了以后回到家來，自己不做飯就沒有飯吃茫死，又不想吃外面的飯菜跪但。此時(shí)自己委屈的哭了十幾分鐘，慢慢自己緩過來了，自己安慰自己屡久，這就是生活忆首，當(dāng)你覺得艱難的時(shí)候，說明你在走上坡路被环。沒有一個(gè)人的生活是容易的糙及，都是背負(fù)了各種壓力，默默向前筛欢，因?yàn)樾闹杏凶约旱男拍睢?/p>
哭泣也是一種宣泄放式浸锨，把壓抑在自己心中的壞情緒釋放出來，心情也好多了版姑。告訴自己不要總關(guān)注自己艱難的地方柱搜，多往好的方面想想。如果現(xiàn)在的生活讓自己很累剥险，是不是自己的生活方式有問題聪蘸。
后來，我打算以后下班回來到睡前的這段時(shí)間看會(huì)兒書表制，哪怕每天只看一頁書健爬，讓自己的心靈能夠安靜下來，和自己好好對(duì)對(duì)話么介，讓自己深切的感覺到活在當(dāng)下的感覺浑劳，而不是每天被生活推著往前走，以至于都忘了來時(shí)的路夭拌。
剩下的時(shí)間再去收拾家務(wù)魔熏，不把做家務(wù)當(dāng)成下班后最重要的事情，不給自己心里那么大的壓力鸽扁，要讓做家務(wù)是一件放松和斷舍離的事情蒜绽。這樣，自己的內(nèi)心才會(huì)因?yàn)槭帐案蓛粽麧嵉募叶l(fā)自內(nèi)心的開心桶现。
當(dāng)生活使自己出現(xiàn)壞情緒的時(shí)候躲雅，找到一種適合自己的發(fā)泄方式，從改變自己開始骡和，把自己看成最堅(jiān)強(qiáng)的后盾相赁，找到生活的意義，不要讓自己在壞情緒里面沉淪慰于，作為成年人钮科，能解救自己的永遠(yuǎn)還是自己，相信自己婆赠，努力一切都會(huì)好起來的绵脯，加油！
致每一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)奮斗的人兒，加油蛆挫！
