很多時候较雕,我有很多念頭碉哑,很多時候我有很多想法,很多時候我有很多情緒亮蒋,然后又是很多時候扣典,我讓這些東西流逝了,有時候忘了慎玖,有時候記不清楚了贮尖,有時候壓抑了。最近幾天有機緣在羅浮山和一幫有愛的家人們一起共修趁怔,其中最長提到的一個詞是天命湿硝,說實話一開始我對這些抱著一種不太在意的看法薪前,我是一個心理咨詢師,對于國學(xué)文化关斜,佛教示括,道教,中醫(yī)等中國傳統(tǒng)文化痢畜,我一直是不太關(guān)注垛膝,同時是懷著敬畏之心的。不會隨意去參悟丁稀。對于什么神鬼吼拥,六道輪回,修行開悟二驰,也有著自己的一些看法扔罪,這些在后面講到這一段的時候會具體說明秉沼。
在最后一天的上午桶雀,我突然覺得,我對于天命的看法是唬复,天命≠老天給的使命矗积,而是一個人自我實現(xiàn)的過程。這點馬斯洛需求已然表明敞咧,不是說你什么都不做棘捣,就專門找天命,而是可能你的這一生都會一直處在這個過程休建。由此我下定決定乍恐,做一些有意義有價值的事情。從家庭测砂,社會茵烈,世界的角度去實踐,致力于幸福中的建設(shè)和推廣砌些,讓每個人都覺得自己幸福呜投,并且擁有讓自己幸福的能力。
第一件事就是開啟自己的個人傳記的內(nèi)容積累存璃。堅持寫仑荐,可以鍛煉我的意志力,可以提升我的寫作表達能力纵东,可以記錄我的成長史粘招,可以留下我所有情緒的點點滴滴,可以保存我的記憶偎球。當然男图,當我活的足夠出色示姿,寫的足夠漂亮的話,也希望能給后來者看到以后逊笆,從中汲取些營養(yǎng)栈戳,在我還是個各方面新手的階段,我開始發(fā)愿难裆,成為我想成為的那個人子檀,一個心理咨詢師,一個心理學(xué)企業(yè)締造者乃戈,一個傳播幸福的使者褂痰!
下面進入正題,后面的寫作內(nèi)容症虑,會分兩塊缩歪,一塊是實時記敘,就是這幾天發(fā)生了什么谍憔,就寫什么匪蝙,想到什么就寫什么,記錄自己的生活习贫,工作逛球,學(xué)習(xí)心得,感悟等苫昌。另外一塊是回憶颤绕,會從我第一次接觸心理學(xué)開始。兩塊會同時進行祟身,實時記敘是發(fā)生了就寫奥务,而回憶是有時間就寫。我會盡量讓內(nèi)容沒有重復(fù)袜硫,如果提到一些過去的事情氯葬,我會同時把之前發(fā)生的相關(guān)的寫出來。
《2017.8.10-8.13》這次的行程完全就是一個意外父款,我在廣州呆了20多天溢谤,原本打算8.10回家,我也特別想念我的家人憨攒,8號的晚上世杀,周導(dǎo)給我電話,問我還有沒有買票肝集,我就在想瞻坝,老太太是不是有什么重要的事情了,果然杏瞻,老太太的一個密友推薦了一個金融平臺組織的禪修班所刀,最近混跡在各種商業(yè)圈子學(xué)習(xí)衙荐,自然對這個平臺很有興趣的,可是禪修班浮创,真的不是那么的想接觸忧吟,總覺得禪修,靈修什么的斩披,要在自己成為人生贏家的時候才會去觸碰溜族,畢竟我對這些還是蠻敬畏的,在沒有足夠的知識體系支持垦沉,足夠的生活閱歷的話煌抒,不敢妄自去評價和詮釋這些中國最傳統(tǒng)原始的高大上的東西〔薇叮可是寡壮,綜合諸多因素,我還是決定孤身前往一探究竟讹弯,去體驗况既,后來我還想,周導(dǎo)如果跟我一起去闸婴,會是怎樣的一個場景(偷笑)坏挠,就這樣我踏上了羅浮山之旅芍躏。
羅浮山確實是一個讓人感覺很有靈氣的地方邪乍,10號的傍晚我們抵達了住處,領(lǐng)取了禪服的我趕緊試穿了一下对竣,并且拍了一張我自認為還蠻帥氣的照片(盡管朋友圈吐槽的居多)庇楞,跟著家人們來到了吃飯的地方,事先也知道這幾天都是素食否纬,而且12號會辟谷一天吕晌,其實自己的身體狀況不是特別好,感覺自己每天都在憑借自己的意志力在活著临燃,加之是一個特別喜歡吃的人睛驳,在最近也開始減少對辛辣,肉類的追求膜廊。此次全程素食也是我特別想體驗的地方乏沸。學(xué)心理學(xué)的總歸對自己的身體要有所管理,所以也是很愉快的吃完了第一餐爪瓜。
晚上平臺請來了本源老師蹬跃,是一個實證實修的修行人,中醫(yī)出身的他后來開始學(xué)習(xí)氣功铆铆,催眠蝶缀,家排丹喻,直到現(xiàn)在開啟了禪修-靈修的路。給我的感覺是有些神秘的翁都,當提到一些天眼啊碍论,神魔啊,脈輪什么的柄慰,其實我是持保留意見的骑冗,最近學(xué)習(xí)最大的體悟是,只要符合“你好先煎,我好贼涩,世界好”的方法,我都是接納的薯蝎,并在其中去發(fā)現(xiàn)其理論基礎(chǔ)遥倦、研究方向以及實證效果到底是不是以人為本。所以幾天接觸下來占锯,發(fā)現(xiàn)倒不說這些內(nèi)容是否可信袒哥,而在于他對你的人生到底有著怎樣的意義。當晚就開始了第一場喜悅曼陀羅練習(xí)(4天共9場)消略,其實過程中堡称,大力的逆腹式呼吸加盤坐,讓我在這個過程中并不是很舒服艺演,手腳發(fā)麻却紧,頭暈牙顫,這些也都是在大力呼吸的情況下胎撤,末梢神經(jīng)供血不足后的癥狀晓殊。也可以說身體虛的人越容易發(fā)麻,前面幾次的練習(xí)我都偷懶度過伤提,確實整個過程不那么舒服巫俺。練習(xí)結(jié)束是回去立馬睡覺,還是非常消耗體力的肿男,這也都是氣血不通的結(jié)果介汹,如果通了,你會發(fā)現(xiàn)練習(xí)完精神會特別好舶沛。
第二天上午嘹承,我們爬上了羅浮山的麻姑峰,走的是野路冠王,雖然不高赶撰,還是有些累的。汗?jié)裢噶艘路谏巾斘覀兗w“練功”豪娜,不知道用什么詞來表達我們在做什么餐胀,形式上來說跟廣播體操差不多,但是加上呼吸方法瘤载,并且有意識讓自己打開否灾,用“練功”這個詞還是比較貼切的。山頂鸣奔,聽他們修道之人講神話墨技,講修行之路自己的體悟,以及對自己人生的幫助挎狸。很多人對這些其實都抱著懷疑的態(tài)度的扣汪,那是因為他們接觸的都是電視新聞所報道的負面信息,而真正積極正向锨匆,活在當下的修行人崭别,不僅使自己更加幸福,家人更加幸福恐锣,同時做著很多有愛心有善心的事業(yè)茅主。這些都是我經(jīng)歷過以后的心得,沒有欺詐土榴,沒有騙局诀姚,有的是一群熱愛生活,并把生活當做修行的同道中人玷禽,我也在其中慢慢被他們感染赫段,更加深刻的領(lǐng)悟到自己現(xiàn)在所做的事情。
第三天我們辟谷论衍,早晨本源老師教我們采光采氣瑞佩,其實我也不太清楚其中的原理到底是什么聚磺,有關(guān)辟谷的知識坯台,大家可以自行百度,定期短暫的辟谷對身體有益而無害瘫寝,辟谷的方式蜒蕾,時長也因人而異,至于我們這樣“餓”一天焕阿,那是基本沒啥問題了咪啡。晚上心財富平臺創(chuàng)始人昭慈老師介紹了她搭建這個平臺的初心,讓一群有愛的人在這樣一個平臺上共修暮屡。幸福一條龍~其中的價值理念跟幸福中國也有著異曲同工之妙撤摸。一個人的幸福分兩方面,一個是金融發(fā)面,一個心靈方面准夷,我們幸福中國打造的是一個管理金融資本和心理資本的一站式服務(wù)平臺钥飞。其中很多商業(yè)方面的內(nèi)容我也是非常的有興趣,希望還有機會能夠跟昭慈老師溝通衫嵌。為天下人的幸福做一番事業(yè)~
第四天上午最后一個半天了读宙,我最最感動的是,幸福的花園這一環(huán)節(jié)楔绞,其實跟很多心理學(xué)課程中一些感恩環(huán)節(jié)的設(shè)置如出一轍结闸,大家在場域中隨意行走,當你遇到一個家人后酒朵,雙目交匯桦锄,心中默念感恩詞,擁抱蔫耽,暫別察纯,場內(nèi)洋溢著令人感動的情緒,有人微笑针肥,有哭泣饼记,大家相互擁抱給予支持,我覺得這樣的場域最能夠提升自己的內(nèi)在力量慰枕,回家我也會去擁抱我的家人具则,我已經(jīng)不記得什么時候抱過我的父母親了,真的感恩他們給我了生命具帮,并在我生命中每個重要的時刻都支持著我博肋。
就這樣在大家依依不舍的眼神中,各自回家蜂厅,共同期盼下一次共聚匪凡。過程中我認識了同舍的大哥,一個剛剛承受了生命最痛的打擊掘猿,我們在深夜促膝長談病游,當他說到“我現(xiàn)在才知道我對她(前妻)還有愛”,我說稠通,你可以當面跟她說的衬衬,他笑笑,男人真是一個不折不扣的洞穴生物改橘,打死說不出的情感滋尉。一個人承受所有的傷痛,還有很多道不清說不明的苦飞主。臨別時狮惜,我說塑悼,大哥我們保持溝通赘被。
就這樣結(jié)束了四天三晚的課程持偏。又一次愉快的度過一次心靈之旅烦租,這次讓我更加去清楚的認識到,我后面人生將會怎樣度過耽梅,我將以全新的自己去迎接接下來的旅程薛窥,讓能力在各種挑戰(zhàn)中提升,讓格局在各式的圈層中拔高眼姐,讓幸福在所有的工作和生活中彰顯诅迷!
我就是我,一個心理咨詢師众旗,一個實證實修的心理學(xué)者罢杉,幸福中國幸福家,讓更多的人幸福便是我的使命贡歧。