《如何練就好聲音》課程總共有30節(jié)課衩婚，今天我終于學(xué)完第5課啦窜护，所以趕緊把筆記寫好，喜歡的小伙伴可以一起來學(xué)習(xí)哦非春。
? ? ? ?第5課徐老師講的課題是如何讓聲音自信柱徙、權(quán)威、有氣場奇昙。即使在講話時(shí)我們有點(diǎn)小緊張护侮，即使我們本來就不是一個(gè)自信的人，我們依然可以通過方法讓自己的聲音聽上去信心十足储耐，更關(guān)鍵的是我們經(jīng)常練習(xí)這樣的說話發(fā)聲羊初，我們的內(nèi)在也會(huì)發(fā)生變化。徐老師說很多學(xué)員什湘，包括她自己都是通過聲音學(xué)習(xí)改變了氣場长赞，這比我們穿一身霸氣的行頭，一開口卻哆哆嗦嗦一點(diǎn)氣場也沒有要管用的多闽撤。下面從肢體得哆、氣息、聲音表現(xiàn)形式三個(gè)方面來說這個(gè)問題哟旗。
1贩据、用正確的肢體狀態(tài)來影響聲音
? ? ? ? 回想一下栋操，生活中那些說話特別有底氣的人，他們的表情乐设、姿態(tài)和眼神都是什么樣子的呢讼庇？我們很少見到說話很權(quán)威的人說話時(shí)眼神是躲躲閃閃的，也很少見到講話自信的人是低頭含胸的近尚。其實(shí)肢體語言和有聲語言的關(guān)系是相當(dāng)緊密的蠕啄，我們一定要學(xué)會(huì)用一個(gè)正確的姿態(tài)讓我們看上去、聽上去都格外自信戈锻。 ??
? ? ? ?如果是站著說話歼跟，男生的雙腿可以分開到與肩同寬，女孩子可以站成穩(wěn)穩(wěn)的丁字步格遭。我們可以把自己想象成一顆樹泼差，雙腿像樹扎根在土壤里一樣，站得有力摸柄，站得挺拔卸察。另外無論站著還是坐著，我們的肩膀都要自然的舒展開來璧微，寬松下沉作箍。不要聳肩，也不要夾著肩膀前硫，腰板挺直胞得。這和之前說的深呼吸的狀態(tài)很像，頭部下巴放正屹电，不要低著頭阶剑，也不要抬高下巴。眼神堅(jiān)定危号，有聚焦點(diǎn)牧愁，這樣我們從頭到腳，都能彰顯出自信的感覺外莲。這種肢體狀態(tài)也更有利于我們的發(fā)聲递宅，讓我們的聲音暢通無阻的身體里游蕩。
TIPS：平常我們可以做個(gè)小練習(xí)苍狰，用上述姿態(tài)對著鏡子說“我是誰办龄，我非常有信心做好某事，因?yàn)槲覟檫@件事做了什么努力淋昭，我相信我一定能夠怎樣”俐填。多做練習(xí)，直到你覺得自己說得足夠自信翔忽。
2英融、不要憋著氣息盏檐，要把氣息釋放出來
? ? ? ?說話時(shí)我們應(yīng)該感覺到氣是往外呼的，沒有緊張的感覺驶悟。越感覺自己的氣不夠胡野，鎖著氣的人，越是氣息不夠痕鳍，讓氣大大方方的出來硫豆，說出的話反而越流暢自信。
3笼呆、自信熊响、權(quán)威、有氣場的聲音表現(xiàn)形態(tài)诗赌。
? ? ?《歡樂頌》中霸氣安迪出場的一番話把曲筱肖說的啞口無言汗茄，就是因?yàn)榘驳险f的很自信、很有底氣铭若。其實(shí)在說話中洪碳，內(nèi)容僅僅只占百分之七，百分之三十八來在聲音的表現(xiàn)叼屠，包括語氣語調(diào)等等瞳腌，百分之五十五取決于我們的肢體狀態(tài)，肢體動(dòng)作和聲音是相互影響的环鲤。如果你看過這部劇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)安迪的姿勢憎兽、眼神和表情都很霸氣冷离，氣息也是釋放出來的，這樣說出來的話當(dāng)然給人的感覺是有理有據(jù)纯命，且很有氣場西剥。
TIPS:自信權(quán)威的聲音表現(xiàn)第1招：多用肯定語氣。
如果說話都是不肯定亿汞，說著說著自己都會(huì)懷疑自己瞭空，肯定的表達(dá)會(huì)讓每一句話都擲地有聲。
TIPS:自信權(quán)威的聲音表現(xiàn)第2招：增加關(guān)鍵點(diǎn)的重音強(qiáng)調(diào)疗我。
? ? ? ? 最后注意一個(gè)聲音誤區(qū)咆畏，不要誤以為越大聲、越喊叫就能越自信,即使在公共場合演講吴裤，增加音量也是有限度的旧找，不是一味的用大嗓門喊叫。
