(4)學游泳1

? ? 今天是我學游泳的第一天,爺爺開車帶我咪惠,朋友和她的媽媽一起去學游泳击吱。

? ? 到了游泳館,我爺爺和我朋友的媽媽去拿卡遥昧,拿泳鏡和泳帽覆醇,還有浴巾和一個放這些盒子朵纷。待他簽字完,我們便去換了衣服永脓,換好衣服袍辞,等快到了五點,我們便先進泳池了 常摧,過了一會兒搅吁,老師來了,老師讓我們先下水落午,手扶著墻壁谎懦,從左往右走,然后再走回來溃斋,走好之后界拦,老師讓我們手扶著,墻壁盐类,先練習憋氣,老師讓我們深吸一口氣 把氣憋到丹田呛谜, 然后把頭低下去在跳,實在受不了了,就把頭探出來隐岛,老師猫妙,會隔一會兒就吹哨,讓我們上來休息一會兒聚凹,看我們練得差不多了割坠,就讓我們在憋氣的時候,把一條腿抬起來妒牙,我把一條腿抬起 來了彼哼,但是我發(fā)現(xiàn),這樣子其實有點痛? 湘今「抑欤可老師還讓我們再升的高一點 。

? ? 最后老師讓我們雙手緊抓著墻壁然后憋一氣摩瞎,讓整個身體浮起來拴签,可是我發(fā)現(xiàn)我根本浮不起來,老師說要把頭低下去一點旗们,這樣子身體能浮上來 蚓哩,我照做了,浮是浮起來了上渴,但是 我老是嗆到水岸梨,可難受了喜颁。? ? ? 老師還讓我們自己嘗試把手松開自已浮起來,不借助任何東西盛嘿,我嘗試了洛巢,我成功了呢!

? ? 這次是我第一次學游泳次兆,也是我第一次不借助游泳圈就浮了起來稿茉。


? ? ?

?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市芥炭,隨后出現(xiàn)的幾起案子漓库,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖园蝠,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,544評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件渺蒿,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡彪薛,警方通過查閱死者的電腦和手機茂装,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,430評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來善延,“玉大人少态,你說我怎么就攤上這事∫浊玻” “怎么了彼妻?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,764評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長豆茫。 經(jīng)常有香客問我侨歉,道長,這世上最難降的妖魔是什么揩魂? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,193評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任幽邓,我火速辦了婚禮,結果婚禮上火脉,老公的妹妹穿的比我還像新娘颊艳。我一直安慰自己,他們只是感情好忘分,可當我...
    茶點故事閱讀 67,216評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布棋枕。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般妒峦。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪重斑。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,182評論 1 299
  • 那天肯骇,我揣著相機與錄音窥浪,去河邊找鬼祖很。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛漾脂,可吹牛的內(nèi)容都是我干的假颇。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,063評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼骨稿,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼笨鸡!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起坦冠,我...
    開封第一講書人閱讀 38,917評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤形耗,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后辙浑,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體激涤,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,329評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,543評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年判呕,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了倦踢。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,722評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡侠草,死狀恐怖辱挥,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情梦抢,我是刑警寧澤般贼,帶...
    沈念sama閱讀 35,425評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布愧哟,位于F島的核電站奥吩,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蕊梧。R本人自食惡果不足惜霞赫,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,019評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望肥矢。 院中可真熱鬧端衰,春花似錦、人聲如沸甘改。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,671評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽十艾。三九已至抵代,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間忘嫉,已是汗流浹背荤牍。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,825評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工案腺, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人康吵。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,729評論 2 368
  • 正文 我出身青樓劈榨,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親晦嵌。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子同辣,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,614評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 總有一條蜿蜒在童話鎮(zhèn)里夢幻的河 分隔了理想分隔現(xiàn)實 又在前方的山口匯合 川流不息揚起水花 又卷入一簾時光入水 讓所...
    蔡沁潼閱讀 1,280評論 0 6
  • 親子日記第1天 4月24日,星期一耍铜,小雨 今天開始寫親子日記邑闺,記錄孩子成長的點滴,希望自己可以堅持下去棕兼,每天至少一...
    月兒貝貝閱讀 7,527評論 2 22
  • 有時候 有些事 做了便做了 沒什么不可以 也沒什么不應該
    米酥閱讀 110評論 0 1
  • 目錄三 其四(薛寶釵) 左邊是“長三”——雙雙燕子語梁間陡舅。 右邊是“三長”——水荇牽風翠帶長。 當中“三六”九點在...
    開門見喜閱讀 1,617評論 1 6
  • 紅色性格 1.陽光心態(tài)伴挚,積極快樂 紅色發(fā)明了飛機靶衍,藍色發(fā)明了降落傘.紅色發(fā)明了游艇,藍色發(fā)明了救生圈.紅色建造了高...
    Wisard閱讀 12,160評論 0 1