當(dāng)有人問我要如何改善關(guān)系域仇，我總會(huì)告訴他們：“首先你要深入內(nèi)在寺擂，除非你內(nèi)在的問題先解決，否則你不旦無法改善垦细，而且會(huì)制造更多的問題±ǜ模”
一個(gè)特別在意別人看法和說辭的人家坎，就必須在內(nèi)心建立篤定的氣場，把內(nèi)心的鉤子去除虱疏，情緒才不會(huì)被外界的話語鉤走。
你如果無法尊重自己做瞪，就很難尊重別人对粪，
我昨天意識(shí)到我從小是在不被尊重，不被自主選擇的環(huán)境下長大的穿扳，現(xiàn)在的我衩侥，如何去真正的尊重我的孩子呢？得找到這種尊重的體會(huì)才行矛物，不是表面的尊重茫死。
那么，先學(xué)會(huì)從尊重自己履羞，傾聽自己的心聲峦萎，并尊重自己的想法開始。
外在困擾我們的問題忆首，正是我們內(nèi)在無法整合的部分爱榔，如果想改善外在的一切，必須從改善我的內(nèi)在開始糙及。我們主要的人際關(guān)系详幽，反映出我們該學(xué)習(xí)的課題是什么。
身邊的人所擁有的的你所不喜歡的個(gè)性、想法和行為版姑，往往都是我需要學(xué)習(xí)的部分，他們會(huì)顯露你的陰影迟郎，會(huì)一再重復(fù)你所厭惡的言行來讓你學(xué)習(xí)剥险。
昨天，我回到家里宪肖，爸爸指責(zé)我：你為什么一回家表制，六六就不好好寫作業(yè)了。
我心的第一反應(yīng)：為什么這么說我控乾？我好無辜么介，下班那么老遠(yuǎn)趕回家，不就是想早一點(diǎn)能陪伴孩子和家人嗎蜕衡？況且我回到家里夭拌，什么都沒做，為什么就說孩子不好好寫作業(yè)與我有關(guān)衷咽？
這里面，我看到兩個(gè)點(diǎn)：
一個(gè)是蒜绽，我對(duì)父母的責(zé)備和埋怨很反感镶骗，也很敏感。因?yàn)槲覐男【褪窃谒麄兊牟粷M和抱怨下長大的《阊牛現(xiàn)在我為人母了鼎姊，還是浸染在這樣的環(huán)境里，尤其是內(nèi)心獨(dú)立的人格和自我正在逐漸建立的人生階段相赁。面對(duì)這種模式相寇，我現(xiàn)在是一點(diǎn)即著的。
我改變不了他們的說話方式钮科，我只能改變自己唤衫，如果，我不在意他們的批評(píng)绵脯，抱怨佳励，埋怨呢？要怎么做到呢蛆挫？
方法是：
建立自己強(qiáng)大的自尊赃承，不輕易被外界言語動(dòng)搖，自己對(duì)自己篤定的認(rèn)可悴侵。
就是就必須在內(nèi)心建立篤定的氣場瞧剖，把內(nèi)心的鉤子去除，情緒才不會(huì)被外界的話語鉤走。
當(dāng)有人指出你的錯(cuò)誤抓于，你很氣做粤。但這是他的錯(cuò)嗎？不毡咏，他只是幫你把“發(fā)霉的陰影拿出來曬曬太陽”驮宴。你不會(huì)因?yàn)閯e人說你想偷竊海洋館里的一只鯨鯊而冒火，因?yàn)槟鞘悄氵B想都不會(huì)想做的事呕缭。?沒錯(cuò)堵泽，一般而言，越接近事實(shí)的指控恢总，你越有可能起而辯護(hù)和發(fā)火迎罗。
所以在指責(zé)下，你不要立刻去攻擊或反擊片仿，你要開始反問自己纹安，因?yàn)樗麄冋f的很可能是真的，那么我應(yīng)該怎么做砂豌？接納還是改變厢岂。如果不是真的，你又何必那么“當(dāng)真”阳距，對(duì)嗎塔粒？
還要把內(nèi)心深處那個(gè)求認(rèn)同的觀念摘掉。允許他人不認(rèn)同我筐摘，這個(gè)不認(rèn)同卒茬，并不意味著我真的就因?yàn)樗麄兊呐u(píng)，指責(zé)而變得不好了咖熟。反而是借由他們這面鏡子圃酵，讓我能夠再往里看。
他們之所以會(huì)安排在我們身邊馍管，都是有原因的郭赐。因此，不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們堪置，因?yàn)樗麄兌际翘熨n的良緣，我們應(yīng)該好好利用這個(gè)機(jī)緣來蛻變自己张惹。
去愛一個(gè)你不喜歡的人，你一定會(huì)在生命中學(xué)到一些東西宛逗。
去愛一個(gè)無緣無故責(zé)備你的人坎匿，你就學(xué)到了生命的藝術(shù)。
愛是什么？愛是欣賞你不喜歡和不愛的告私。
愛就是毫無期待地奉獻(xiàn)付出
愛就是百分之百的允許加溫暖的陪伴。
這讓我想到和六六的關(guān)系：昨天似乎已經(jīng)到了臨界點(diǎn)承桥。
我下班回來，雖然肚子很餓凶异，她說要我?guī)退龍?bào)聽寫蜀撑，我二話不說，端著碗剩彬，一邊翻書給她報(bào)聽寫。
還沒開始喉恋，只見她的眼睛突然投來兩束冰冷厭惡的光芒沃饶，忽然拿起手中的白板筆，在床單轻黑，被子上亂畫起來糊肤。
嘴上說：我討厭媽媽，我討厭媽媽氓鄙。
我愣住了轩褐，但之后立刻火冒三丈，向她吼起來玖详，一場相互廝殺開始了。
我心里很委屈扒诜怼：
為什么蟋座？下班我那么遠(yuǎn)趕回家，就是為了能早一刻陪伴孩子和家人脚牍，又冷又餓向臀，飯都沒來得及吃飽，就給孩子報(bào)聽寫诸狭。孩子一點(diǎn)都不感激體諒券膀，反而還是這個(gè)樣子。
我的心涼透了驯遇。再說芹彬，在這個(gè)人生階段，我還有自己個(gè)人發(fā)展的一些小目標(biāo)叉庐，我?guī)缀醵际侵兄沽耸姘铮@段時(shí)間全心全意陪她，而她呢，真的是發(fā)脾氣不斷玩郊，各種拖延肢执，把我也弄得精疲力盡，毫無成就感译红。自己目標(biāo)预茄，也絲毫沒有啟動(dòng)。
我覺得真的好失敗侦厚。
究竟孩子哪里出了問題耻陕？為什么會(huì)這樣呢？
昨天假夺，當(dāng)我們倆心情都平復(fù)之后淮蜈，我和孩子做了一個(gè)溝通，知道了答案：
六六說了一些話已卷，我印象很深：
· 媽媽梧田，因?yàn)槲液軔勰悖晕液苡憛捘悖◥塾卸嗌畈嗾海蘧陀卸嗌睿?/p>
· 今年10月份裁眯，你每周末都去加班，不在家陪我讳癌，我的心好難受穿稳，從早上等到你下班。（我希望你多陪陪我）
· 我不想你和外公外婆住一起晌坤，他們太煩人了逢艘，我想和你還有爸爸住一起。
?——“就這些了骤菠？”
?——”嗯“
我感到心里舒了一口氣它改，看到問題，就知道從哪個(gè)方向解決了商乎。
說到第一點(diǎn)央拖，女兒是渴求我對(duì)她多一點(diǎn)的愛。我自己認(rèn)為我很愛她鹉戚，但是她感受到的不太多鲜戒。這是怎么回事呢？
我決定回家讓六六列出10件抹凳，讓她覺得媽媽很愛她的事情遏餐，從這些事情上，我能看出赢底，她的愛的語言是什么境输？用她喜歡的方式愛她蔗牡。
還有一點(diǎn)是我的內(nèi)心小孩告訴我的：
就是我過去常常忽略內(nèi)在小孩的感受，或者太在意外界的眼光和評(píng)判嗅剖，而壓抑打壓了自己內(nèi)在小孩的需求辩越，總是把她放在后面信粮，這讓我的內(nèi)在小孩非常難受。
我要做到停下腳步强缘，時(shí)常傾聽督惰，并去滿足我的內(nèi)在小孩赏胚。用肯定和關(guān)愛溫暖她，呵護(hù)她商虐。只有我內(nèi)在小孩得到了滋養(yǎng)，我才會(huì)好秘车。
六六是我身體之外的小孩，是我內(nèi)在小孩的顯化叮趴，我怎么對(duì)待我的內(nèi)在小孩，也意味著我用什么方式在對(duì)待六六眯亦。
六六是用愛充電的孩子，要用愛與她的心連接妻率，一切都會(huì)向著好的改變。
我突然意識(shí)到舌涨，我的內(nèi)心扔字，少了欣賞和肯定，而有很多的批判和不接納革为。
比如，我和六六在一起的時(shí)候震檩，其實(shí)是有好多對(duì)她行為的不接納的蜓堕，只不過還沒到說教的地步，所以我放在心里套才，而孩子又是那么敏感，即使不說慕淡，她也能明顯地感覺得到。
比如峰髓，我不喜歡：她踢毽子時(shí)，那么急匆匆不把每一個(gè)都踢好的樣子携兵；我不喜歡她寫作文時(shí)字寫得不端正的樣子；我不喜歡她這么大了徐紧，還要我陪她入睡的習(xí)慣；我不喜歡她每次刷牙都那么匆匆了事從而造成的黃牙浪汪；我不喜歡她動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣巴柿；我不喜歡她晚上拖延時(shí)間不洗漱不盡快把作業(yè)完成,?我不喜歡她吃了的零食包裝果皮隨處亂扔死遭；我不喜歡她不能自己專注地閱讀一本文字書，除了搞笑類的書……
原來我有這么多對(duì)她的不接納呀潭，居然都沒有正面和她溝通過！
默默地放在心里钠署。
首先，就像品絨以前說我的：你的不高興谐鼎，讓他知道了嗎？
其次狸棍，我有采取過哪些表述，引導(dǎo)草戈，舉措塌鸯，來幫助她改變嗎唐片？好像也沒有太多涨颜。
如果我無為，無動(dòng)于衷庭瑰，那么就不要奢望她會(huì)改變；那么就應(yīng)該放下這些不接納袜腥，改為接納。
如果羹令，真心覺得有些問題，非得改正不可福侈，那么就要采取行動(dòng)，去影響肪凛，引導(dǎo)和改變它們堰汉。
否則伟墙，責(zé)任在于我自己，而不是女兒身上戳葵。我徒留不滿，如若不順應(yīng)自己內(nèi)心去影響之拱烁，最后只能把結(jié)果推脫到是孩子不好上∠纷裕可是真正的問題：我嘗試去解決問題了嗎邦投？即使遇到困難擅笔，想辦法克服，并繼續(xù)嘗試了嗎猛们？這就是所謂解決問題的勇氣。
自己是一切的根源阅懦，愛是一切的答案徘铝。
當(dāng)你用愛去撫摸她/他的靈魂時(shí)耳胎，一定會(huì)震撼她/他的靈魂。
即使已枯萎的靈魂怕午，孤獨(dú)的靈魂，也會(huì)充盈起來郁惜，眼里散發(fā)出愛的光芒。
父母親和女兒都是照見內(nèi)心的一面鏡子兆蕉，讓我看見真實(shí)的自己羽戒，需要完善的地方虎韵。
當(dāng)生活中出現(xiàn)問題時(shí)，我們不是指責(zé)別人的過錯(cuò)包蓝，而是去看到自己的不足。
用真正無條件的愛去化解一切测萎，扭轉(zhuǎn)一切。世界就會(huì)充滿愛硅瞧。
