最近很多來訪者對我說過的話获印，“我為她/他付出了那么多，他/她為什么還是不愛我街州〖娣幔”只要我聽到這句話，我就知道唆缴，能說出這句話的人是對親密關(guān)系存在一定錯誤的認(rèn)知的鳍征。這個錯誤的認(rèn)知就是：我付出了，他/她就會來愛我面徽。就拿考試做題來比喻吧艳丛，一道題目，并不是你做了就能夠得分趟紊，而是要你做對了才能夠滿分氮双。所以說，并不是說你付出了就能夠得到回報霎匈，而是要付出對了才能夠得到應(yīng)有的回報戴差。
在很多人的認(rèn)知范圍里，覺得付出多的一方是辛苦的铛嘱，要承受更多的暖释，
你覺得是做出有效的付出后得到一段和諧美滿的愛情辛苦袭厂？
還是做出無效付出后得到失戀分手的撕心裂肺辛苦？
只要付出的方式是對的球匕，其實付出的未必是辛苦的一方纹磺。施比受有福。
那要怎么才能知道你的付出方式對不對亮曹？
那你就要先想想橄杨，你所付出的，是對方所需要的嗎乾忱？
還是那句老話“對方想要一個蘋果你卻給了一車?yán)妗奔フ洹Ｕ嬲秊閷Ψ街胧墙o對方所需要的，而不是你想給的窄瘟。
很多人恰恰搞不清楚這一點衷佃。就比如來訪者X，在一段因自由戀愛結(jié)合的婚姻中蹄葱，戀愛和剛結(jié)婚的時候感情都很好氏义，后來X生了孩子之后，X把更多的注意力都放在了孩子身上图云，也跟丈夫因為孩子產(chǎn)生過很多矛盾惯悠，在X的觀念里，愛孩子就是愛丈夫的最高形式竣况】松簦可是X的丈夫卻因為覺得妻子已經(jīng)不愛他，雙方?jīng)]有愛了丹泉，就打算離婚了情萤。而且X平時在家里也把家務(wù)打理得井井有條，
在X的眼中摹恨，自己做的一切都是為了丈夫筋岛，平時洗衣買菜做飯打掃衛(wèi)生照顧孩子，都是因為愛丈夫晒哄。
這個案例里面睁宰，我們不能不說X是對婚姻，對家庭有付出的寝凌，可是X的付出的范圍中柒傻，沒有考慮到丈夫的需求。要知道较木，丈夫真正需要的不是一個“保姆”诅愚，而是知心的生活伴侶，而是妻子的溫柔體貼。而這些违孝，X并沒有給到，X給的是她認(rèn)為丈夫需要的是洗衣做飯照顧孩子泳赋，X沒有滿足丈夫被愛的需求雌桑，所以他才會認(rèn)為不被愛的。當(dāng)“付出”不能被對方理解和接受的時候祖今，“付出”的效果值只等于零校坑。你所付出的，不是對方需要的千诬。
另外耍目，你以為你付出錯了，僅僅是沒有效果那么簡單嗎徐绑，很多時候還很可能收到反效果邪驮，回報不成反被咬。你想的是付出了傲茄，對方會更愛你毅访，豈不料對方反而更加厭惡你。出現(xiàn)這種情況有兩種原因盘榨，一是你的“付出”所帶來的沉沒成本和圣母心態(tài)喻粹；二則是你把你的索取行為當(dāng)成是付出行為了，總有很多人傻傻分不清楚什么是索取草巡，什么是付出守呜。
我們先來說說“付出”行為帶來的沉沒成本和圣母心態(tài)吧∩胶《經(jīng)濟學(xué)原理》里面有一個現(xiàn)象叫做投資者心理查乒，同樣使用于戀愛關(guān)系。
我們可以看到身邊很多人玩股票萍歉，明明處于虧損狀態(tài)侣颂，卻還是不斷投錢平倉，很多人都做不到的一個心態(tài)是“付出的淚枪孩，潑出去的水”憔晒，“對自己的付出無怨無悔”。越是投資越多蔑舞，就越是不舍得放棄拒担，越是被套牢，這就叫做沉沒成本攻询。由于付出太多導(dǎo)致的沉沒成本太高从撼，會導(dǎo)致心態(tài)不平衡，就會導(dǎo)致一系列的隱性索取行為钧栖，一些你根本無法察覺的索取行為低零，先有思想婆翔，后有行為，你的思想指導(dǎo)著你的一切行為言語掏婶。
每個人心里都有一桿無比精準(zhǔn)的稱啃奴，你給了對方一些無效付出，然后覺得自己付出了那么多雄妥，你會不索取相應(yīng)的價值么最蕾？
對方得不到所需要的“付出”，你又在不斷索取老厌，那么你覺得這段供需不平衡的關(guān)系能持續(xù)多久瘟则？這就是由無效付出所帶來的惡性循環(huán)啊。
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