今天在練樁功第一式的時(shí)候只感受到了“氣的震動(dòng)”含末。
我置身在這“震動(dòng)”之中，眼前忽然浮現(xiàn)一顆通體艷紅、“嘭嘭”直跳的心臟的畫(huà)面武翎。
我看著這顆溫暖而又有活力的大心臟，像是在看著自己生命最初形成的源頭溶锭，而此時(shí)宝恶，我的身體和它是緊緊相聯(lián)的，我們有著相同的震動(dòng)頻率趴捅。
這震動(dòng)就像掉入湖中的小石塊引發(fā)的一圈一圈的漣漪一般傳遍我的整個(gè)身體垫毙，這種感覺(jué)讓我想起還在母親子宮里的小寶寶，周?chē)澎o拱绑、溫暖综芥、艷紅，只聽(tīng)得見(jiàn)自己的小心臟在“嘭嘭嘭”地跳猎拨，全身也都跟著這個(gè)節(jié)奏跳動(dòng)著膀藐。
這是來(lái)自生命的感動(dòng)屠阻，好像全身每個(gè)細(xì)胞都有了自己的生命力一樣。當(dāng)然额各，細(xì)胞都有生命国觉，每一秒都在進(jìn)行無(wú)數(shù)次新陳代謝，但是這些書(shū)本上的知識(shí)沒(méi)有溫度虾啦。
也許在實(shí)驗(yàn)室里的顯微鏡下可以觀察的更為細(xì)致麻诀，但是在平時(shí)看來(lái)，我真的是一點(diǎn)也感覺(jué)不到手上傲醉、胳膊上蝇闭、臉上或其他部位的皮膚有任何新陳代謝的跡象。
甚至連心跳需频、脈搏丁眼，如果不仔細(xì)感受也會(huì)忘了它們的存在，更別提中醫(yī)里更為抽象的氣血了昭殉。
但是今天這畫(huà)面真是給了我很大的啟發(fā)苞七，似乎是靜到了極至，才能回歸生命初始的狀態(tài)挪丢，重新感受生命跳動(dòng)的節(jié)奏蹂风。
這讓我想起以前聽(tīng)過(guò)有關(guān)“癌細(xì)胞”的一種觀點(diǎn)，說(shuō)細(xì)胞本來(lái)沒(méi)有好壞乾蓬，就是本身生長(zhǎng)的節(jié)奏被干擾了惠啄，所以就變的不守規(guī)矩亂長(zhǎng)了，只要堅(jiān)持靜心打坐任内，給細(xì)胞正確的指引就能回復(fù)本來(lái)面貌撵渡。
那個(gè)時(shí)候只是憑感覺(jué)覺(jué)得這種理論有點(diǎn)道理，現(xiàn)在想來(lái)死嗦，正確的可能性又高了許多趋距，因?yàn)槿绻o心打坐能感受到這種生命最初的跳動(dòng)節(jié)奏的話，就相當(dāng)于是在給自己的身體做大整理越除，就像給卡頓的電腦重裝系統(tǒng)一樣节腐。
這種體驗(yàn)又像是“重遇初心”，四周什么都沒(méi)有摘盆，就是很單純的“一張一弛”翼雀，即使我們?nèi)梭w看起來(lái)這么復(fù)雜，又是五官孩擂，又是四肢狼渊，還有五臟六腑，但一切的一切都源自這簡(jiǎn)單的“一張一弛”之間类垦。
終于能理解為什么“心神”是老大了狈邑，它可是生命之源啊坦弟，源頭好什么都好，源頭出了問(wèn)題官地，其它的都得受牽連酿傍。
這也能解釋人不能受驚嚇了，因?yàn)閲樀氖恰靶纳瘛鼻耄抢洗蟪喑矗芰梭@嚇的人得的病都不好治，因?yàn)槔洗蟊桓蓴_了亏较，事情鬧大了莺褒。
看來(lái)，練樁功能養(yǎng)生的道理也就在這里雪情，它能讓我們身心合一遵岩，回到生命的最初去感受生命本身，把多余的雜念剔除出去巡通，就像給手機(jī)尘执、電腦清理垃圾、給系統(tǒng)提速一樣宴凉。
所以有空練一練誊锭，真是必需的，馬老說(shuō)的對(duì)弥锄，只要堅(jiān)持了三個(gè)月丧靡，往后就會(huì)喜歡上練功了，我現(xiàn)在就開(kāi)始喜歡這種“氣”的震動(dòng)了籽暇！
如果你看了我的這篇文温治，歡迎給我留言或者關(guān)注我，我們一起來(lái)練功養(yǎng)生戒悠！
PS：如果你之前沒(méi)有靜坐熬荆、冥想、催眠等的體驗(yàn)救崔，那么你練功的進(jìn)度會(huì)沒(méi)有我這么快惶看。我是靜坐了大半年之后才能真正靜下心來(lái)感受到“氣”的捏顺，雖然后來(lái)我不靜坐了六孵，但是“功底”還在。
不過(guò)各人機(jī)緣不同幅骄，悟性不同劫窒，身體素質(zhì)也不同，沒(méi)有可比性拆座。只是我們可以互相交流主巍。
愿我們都能健康冠息、平安、順?biāo)欤?/p>
