? 今天是世界微笑日学歧，早起看到巜遇見教練 遇見更好的自己和團(tuán)隊(duì)》課后21天群里一位95后早早的分享罩引，我么，就己Smile啦枝笨。微笑中驚訝95后的行動力之強(qiáng)袁铐，并且短短3周就己用教練方式幫助到人，新生代們用行動實(shí)踐讓教練成為人們的生活方式横浑。
? ? 小寧,優(yōu)服邦的小老師剔桨，也是這次公開課的助教。課前與小寧商量徙融，盡量跟進(jìn)課堂中好好學(xué)二天教練洒缀，盡量將所有準(zhǔn)備在課前課后充分做足，盡量我在課中不麻煩到她欺冀。嗨树绩，我們真的做到了，二天中小寧也真的安心投入課堂學(xué)習(xí)脚猾，而休息時看到她為大家服務(wù)葱峡，午餐時為大家取飯砚哗，課后為大家整理課桌....龙助，學(xué)習(xí)工作二不誤下竟有這樣收獲，刮目相看當(dāng)今95后，讓我感動并有點(diǎn)小小成就感提鸟。愿你和我一樣喜歡小寧今天的分享：
? ? ? 大家好军援，我是小寧，同樣称勋，我也是優(yōu)服邦的一員胸哥。之前的培訓(xùn)課堂上，我是在現(xiàn)場幫助老師和服務(wù)大家的角色赡鲜，而這次我也當(dāng)起了小小學(xué)員空厌，真的很感謝領(lǐng)導(dǎo)給的這次機(jī)會，也非常榮幸能與這么多優(yōu)秀的老師一起學(xué)習(xí)探討银酬。
? ? ? 在留芳老師兩天精彩的講授下嘲更，我也學(xué)習(xí)了很多，對我個人還有工作上都有很大的提升和幫助揩瞪。第一天通過留芳老師的教練技術(shù)赋朦，我找到了屬于自己的核心價(jià)值觀“成長”，人生平衡輪李破，讓我對當(dāng)前現(xiàn)狀有了更直觀的了解宠哄，結(jié)構(gòu)化思維讓我明白我該怎么做用什么方式去做。第二天留芳老師從教練的三大原則（支持嗤攻、期待毛嫉、信任），三大核心能力（深度傾聽屯曹、有力提問狱庇、有效反饋）、GROW流程方面逐一展開恶耽，多次現(xiàn)場實(shí)踐演練密任，讓我對教練技術(shù)有了更深的了解，當(dāng)然偷俭，想要掌握教練技術(shù)浪讳，還得要真實(shí)的落地實(shí)踐，以下是我實(shí)踐的兩個案例：
運(yùn)用一（教練式對話）：
? 朋友2年前辭去工作涌萤，專注學(xué)習(xí)瑜伽淹遵，做瑜伽教練，但她媽媽不是很支持负溪，一直在反對透揣，想讓她把愛好和工作區(qū)別開來，對此她非常的苦惱川抡，壓力也很大辐真，非常想要說服她媽媽同意她學(xué)習(xí)瑜伽并支持她。
以下是運(yùn)用教練技術(shù)與朋友的對話：
朋友：我媽一直很反對我學(xué)習(xí)瑜伽，我現(xiàn)在一回家她就說我不務(wù)正業(yè)侍咱，現(xiàn)在我都不愿意回家
我：那你覺得是什么原因造成她不支持你呢耐床？
朋友：首先我感覺是她對瑜伽都沒有很了解，不知道瑜伽的好處楔脯，然后是她覺得瑜伽不是一個正經(jīng)職業(yè)撩轰，沒辦法帶給我更多的經(jīng)濟(jì)來源。
我：恩昧廷，還有呢堪嫂？
朋友：還有是我從來沒和她好好的溝通交流過我對瑜伽的喜愛，她沒有看到木柬，所以有“不放心”的心態(tài)溉苛，我是這樣感覺的。
我：恩弄诲！為了得到阿姨的支持愚战，你覺得現(xiàn)在能做的是什么呢？
朋友：我覺得我要先和她走心的聊下齐遵，讓她了解我對瑜伽的喜愛寂玲，了解才能理解，然后給她普及瑜伽是什么梗摇，練它的好處是什么拓哟。
我：很好呀，還有呢伶授？
朋友：還有在家的時候可以讓她一起參與進(jìn)來断序，和我一起練瑜伽，最重要的是讓她知道做瑜伽教練也有經(jīng)濟(jì)的保障糜烹，這也是一份職業(yè)违诗，一份工作，也可以做的很出色疮蹦。
我：恩诸迟，太棒了，現(xiàn)在你怎樣愕乎？
朋友：嘻嘻阵苇，現(xiàn)在已經(jīng)有方向了，好開心
（這個是學(xué)習(xí)一周后和朋友溝通的感论，目前得到反饋绅项，她媽媽已經(jīng)跟著她上了二次課了）
? ? ? 行動教練環(huán)節(jié)的三個核心能力，其中有效反饋里的BIA技術(shù)是我們隨時能拿來用的比肄，積極性反饋可以增強(qiáng)被指導(dǎo)者自信心的贊揚(yáng)和認(rèn)可快耿，我也試著運(yùn)用實(shí)踐了一下湿硝。
運(yùn)用二 積極性反饋（俗稱BIA技術(shù)）實(shí)踐：
TO：親愛的楊老師：看到你今天因?yàn)橐獛托∨笥炎鍪止ざY物而加班到很晚，你對工作的敬業(yè)和對小朋友的愛心润努，讓我深深的感動，許多小朋友喜歡的楊老師示括，為你點(diǎn)個大大的贊铺浇，工作的同時也要照顧好自己哦，愛你
TO：親愛的可可：看到你每天都打卡練瑜伽垛膝，近2年都是如此鳍侣，你的努力堅(jiān)持和對瑜伽的熱愛，讓我欽佩不已吼拥，這一點(diǎn)也非常值得我學(xué)習(xí)倚聚，向著你的目標(biāo)繼續(xù)奔跑吧，相信你一定會成功的凿可，加油惑折！
? ? 最后，再次感謝留芳老師兩天內(nèi)容豐富干貨滿滿的講授枯跑，感謝各位老師這么多天的陪伴惨驶，感謝4組組員的照顧與幫助，感謝百百后勤工作的支持敛助，21天奔跑每天都有新收獲粗卜，優(yōu)服邦領(lǐng)受愛，傳遞愛纳击，懷著大愛做小事续扔，我們在一起好極了！
