下面這位家長和剛放學回家的初中女兒之間的一段對話：
孩子:今天我被叫到了副校長辦公室呀页。
家長:哦?
孩子:沒錯介蛉。弗蘭克斯先生說我上課說話太多了潜腻。
家長:我明白了胰柑。
孩子:我受不了那個老家伙遂铡。他端坐在那兒肮疗，要么滔滔不絕地談論他的各種困擾，要么就是說他的孫子孫女扒接，還指望我們能感興趣伪货。你根本想象不出那多么無聊。
家長:嗯哼钾怔。
孩子:坐在那樣的課堂上碱呼，你不可能什么也不做!會讓人瘋掉的。在他講話時宗侦，珍妮和我坐在那兒開玩笑愚臀。哦，他真是你能想象出的最糟糕的老師矾利。有這樣一個差勁的老師姑裂，真是氣死我了馋袜。
家長:(沉默)。
孩子:如果我有一個好老師炭分，我會表現(xiàn)得很好桃焕，但如果是弗蘭克斯先生那樣的人做我的老師，我就什么都不想學捧毛。他們?yōu)槭裁磿屇菢右粋€家伙當老師?
家長:(聳聳肩)观堂。
孩子:我想我最好去習慣這個事實，因為我不可能一直遇到好老師呀忧。差勁的老師總是比好老師多师痕，如果我被差勁的老師干掉的話，我的成績進不了好大學而账。那我就真的害了自己胰坟。
父母默默地被動傾聽，使孩子從一開始只是匯報了被叫到副校長辦公室的事實泞辐，進一步承認了為什么受到懲罰笔横，釋放了她對老師的憤怒和憎恨的情緒，繼而想象繼續(xù)與不好的老師作對的后果咐吼，并最終得出她自己獨立的結論——她這種行為實際上是在害自己吹缔。這個孩子被接納的短暫時刻，她已經成長了锯茄。她被允許表達自己的情緒厢塘，她得到了協(xié)助，從情緒發(fā)泄轉移到自發(fā)尋求解決問題的方法肌幽。這引發(fā)她自己尋求建設性的解決方案晚碾，盡管它可能帶有不確定性。
父母的沉默促成了孩子的“成長時刻”喂急，產生了這個小小的“微量成長”格嘁，使得這個生命體發(fā)生自我引導轉變。父母若錯過了這個幫助孩子成長的機會是多么可悲廊移，如果在對話中插入了下面這些典型的表示不接納的應答：
“什么?你被叫到了副校長辦公室!哦讥蔽，這下可好了!”
“嗯，這回該給你個教訓了!”
“弗蘭克斯先生現(xiàn)在沒那么差勁了画机，對不對?"
“親愛的，你必須學會一些自我控制新症〔绞希”
“你最好學著去適應各種老師⊥降”
這些信息荚醒，以及父母們通常會在此種情況下傳達的更多信息芋类，不僅向孩子傳達了不接納的感覺，而且會阻礙進一步的溝通和孩子自主解決問題的意識界阁。
因此侯繁，什么也不說與什么也不做一樣，都可以傳達接納的感覺泡躯。而接納的感受可以促成建設性的成長和轉變贮竟。
