半年的時間,我無法做到改變世界置鼻,但卻可以改變自己镇饮!

為什么看過那么多大道理的我,還是過不好自己的生活箕母?為什么別人的世界里總有詩和遠方储藐,而我卻只看到了眼前的茍且?

貓叔說:讓自己變得更好是解決一切問題的關鍵嘶是。這一次钙勃,我不想只是站著當一個觀眾了。

六月初的時候聂喇,我給自己定了六條Flag辖源。

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來看看完成得如何:

01看完《挪威的森林》和《活法》,復盤文章寫了13篇希太,外加生活復盤兩篇克饶;

02月跑量達到100公里,累計跑量超800公里;

03算上昨晚誊辉,這個月在父母面前露了五次面矾湃;

04去花店幫忙四次,從小白到學會簡單的花材打理堕澄、綠植養(yǎng)護和干花扎法;

05嘗試了包粽子邀跃、煮泥鰍豆腐湯霉咨,最終的成品都還不錯;

06每天早晚各兩組平板坞嘀,沒有一天落下躯护。已經可以做到單次撐兩分鐘惊来,躺下來的時候可以看到馬甲線的雛形丽涩。

意外收獲:

01因為積極主動,被選為社群連隊的晚報統(tǒng)籌裁蚁;

02因為愛運動矢渊,被朋友拉去學打羽毛球,已經去了四次枉证,學到一點發(fā)球和扣球的技巧矮男;

03學會兩首日文歌;

04把粽子送給新認識的兩位朋友吃室谚,一位回贈我一包他公司發(fā)的千禧果毡鉴,我拿去給花店姐姐分享,因此知道了她的老公和我那位朋友供職同一家公司秒赤,更因此加深了我和他們的鏈接猪瞬;

另一位朋友回贈我一包從南方寄過來的李子,隨后恰逢他想換房子入篮,我給他推薦了自己在住的地方陈瘦,現在我們住在同一個小區(qū)。


下面來說說我為什么要立那些Flag吧潮售。

跑步

翻翻以前的照片痊项,除了感嘆那些美好時光總是太短暫以外,看到更多的是我那渾圓的身材和腫脹的臉酥诽。那是不論用多好的美顏相機也遮擋不住的黑歷史鞍泉,我不喜歡那樣的自己。我想要瘦一點肮帐,美一點塞弊,于是便開始了。

跑步是從去年八月下旬開始的泪姨,當時是因為受到花仙子姐姐的激勵游沿,在經過幾次調整后,最終定下每天五公里的目標肮砾。堅持了三個月诀黍,跑過兩次半馬,這項運動也終于成為我的愛好之一仗处。

有好幾個朋友知道我在跑步后眯勾,會問我這樣幾個問題:你不怕小腿長肌肉嗎枣宫?夜跑你不覺得很不安全嗎?武漢的空氣質量很差你在外面跑不覺得難受嗎吃环?

對此也颤,我只有一個感受:決定你要不要動起來的理由,只有一個——你要不要美郁轻。其他的全是為了說服自己繼續(xù)偷懶的借口翅娶。

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看父母?

我們忙工作、陪戀人好唯、約朋友竭沫、帶孩子,卻往往很容易忽略掉生我養(yǎng)我的父母骑篙。我不知道有多少人有過“子欲養(yǎng)而親不待”的遺憾蜕提,反正我不想這樣。

我不知道自己以后會去向何方靶端,但現在我還在這里谎势。好在我現在離父母還不算遠,能陪他們的時候就抽時間陪陪他們杨名。哪怕只能回去待一個小時脏榆,我想讓父母體會到,我是愛他們的镣煮,我的心里一直有他們姐霍。

愛父母,愛親友典唇,愛那些值得愛的人镊折,一定要趁早。愛就一個字介衔,但不能只說一次恨胚,不僅要經常掛在嘴邊,更要用行動去表示炎咖。

花店幫忙

這是一個關于興趣和夢想的故事赃泡。我從小喜歡擺弄各種花花草草,但在很多人的眼里乘盼,這種事終究不能成為賺錢養(yǎng)家的手段升熊。

我甚至曾被一位哥哥說了這樣一句話:連自己都養(yǎng)不活,還養(yǎng)什么花绸栅?

這個事我現在沒不想說太多级野,因為底氣還不夠足,畢竟才剛剛開始粹胯。但不管怎樣蓖柔,想了那么多年也只不過停留在空想的階段辰企,今年總算把它落地慢慢開始實踐了。

學做菜

畢業(yè)好幾年了况鸣,我點外賣的次數幾乎可以數得出來牢贸。無它,吃十次外賣至少有八次會拉肚子镐捧。

最開始做飯也是為了節(jié)約生活成本潜索。后來一個人住的時候,為了省事愤估,經常隨便弄點什么東西糊弄自己的胃帮辟。轉念一想速址,如果連本可以很享受的吃玩焰,都要敷衍的話,那我又能以怎樣的態(tài)度去對待工作和生活呢芍锚?于是又為了提升生活幸福度昔园,開始嘗試做新菜。

因為從小幫著媽媽做家務的緣故并炮,我對做飯這件事并不排斥默刚,有時候興致來了甚至會覺得很有趣。你能明顯體會到用心和不用心的時候做出來的味道和菜色的區(qū)別逃魄。

學會了做好吃的東西荤西,永遠不會在嘴上虧待自己,還能偶爾給父母朋友做兩個可口的小菜伍俘。

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平板支撐

雖然我現在的身材看起來算不上胖邪锌,但腰腹手臂上還是有很多贅肉。早就知道平板支撐可以鍛煉全身的肌群癌瘾,達到塑身的效果觅丰,但一直沒能堅持下來。

這一次妨退,為了緩解跑步后小腿酸痛妇萄,也為了配合四月份定的100天練出馬甲線的計劃,我決定每天早晚做兩組咬荷,最低一分鐘冠句,也算做拉筋醒神。

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最后再來說說讀書寫復盤這件事幸乒。

讀書到底有什么用懦底?

小時候讀書,是為了識更多的字逝变,學更多的知識基茵,拿更高的分數奋构,考更好的大學。但歸根結底拱层,讀書的終極目標弥臼,可能是這樣一個過程——賺更多的錢→過想要的生活→收獲更多的幸福。

遺憾的是根灯,我沒能拿到多高的分數径缅,考上好的大學,賺到那么多的錢烙肺。那我要怎么辦呢纳猪?

貓叔說,最好的方式是讀書桃笙。如果你對此產生質疑氏堤,甚至不屑一顧,建議去看看“剽悍一只貓”搏明、“秋葉大叔”鼠锈、“彭小六”……(牛人太多,在此就不一一列舉了)星著。

退一萬步來說购笆,即使我不能做到像他們那樣,我挪出一部分逛吃逛玩虚循、刷劇看手機的時間拿去看書寫文同欠,我虧了嗎?

表面看來横缔,我看的那些被人嘲笑的無用書铺遂,最多不過只能增加和人聊天的談資。但實際上剪廉,那些文字給我?guī)淼母淖兪菬o法用簡單的數字就可以量化的娃循。

比如因為看書,打開了新視野和眼界斗蒋,讓我發(fā)現自己的不足捌斧,在生活中試著慢慢改善自己與人溝通的方式方法。我那威嚴高冷的父親泉沾,從之前的一個字不回捞蚂,到現在愿意給我發(fā)稍長一點的微信文字了;

再比如因為讀書跷究,讓我學會如何去表達自己的愛和感恩姓迅,增進了和家人的關系,也交到更多的朋友;

還因為讀書丁存,知道很多時候與其抱著一顆功利心肩杈,不如想想自己能夠為他人提供什么價值,這樣收獲的可能會更大解寝;

更因為讀書扩然,讓我更加熱愛生活、多嘗試發(fā)現別人身上的閃光點聋伦、遇到問題多向內求而不是抱怨外因的思維方式夫偶,讓我有勇氣和底氣離開忽視員工個人成長的公司;

我們知道了那么多的大道理觉增,卻依然過不好這一生兵拢。這是為什么?如果是這樣逾礁,那還要不要看那些大道理说铃?

我的答案是:要。 那些大道理是別人通過自身的經歷體會總結出來了敞斋,可能你覺得他寫得很好很有道理截汪,但應該也僅限于此疾牲。

知道并不等于做到植捎,不是大道理看多了,我們就可以過好自己的人生阳柔。而是要自己去做焰枢、去干、去行動舌剂,然后通過別人的大道理總結出自己的济锄,才能少走一點彎路。

前兩天去叔叔家吸祟,聊天時說到弟弟的體重問題指黎,叔叔說他該減肥了漫拭,嬸嬸說,等到上大學了低滩,知道操心了,自然而然就瘦了岩喷。最后還不忘朝我看一眼恕沫,加上一句“像你姐那樣”。

其實我想說:哪有那么多的自然而言纱意,減肥靠的是決心婶溯,要的是管住嘴,邁開腿。不加任何努力的自然而然得來的迄委,只有甩不掉的“游泳圈”和“啤酒肚”褐筛,還有一顆自己光說不做、卻又嫉妒別人超過自己的玻璃心叙身。

我并不是從一開始就能夠做到這些的死讹,跟著我一起把時間往后推開看看吧。


5月

01 社群分享跑馬經歷和感悟曲梗;

02 參加精讀營活動赞警,順利完成十天打卡任務;

03 簡書寫文26篇虏两,累計寫文5萬9千余字愧旦;

04 定下100天馬甲線養(yǎng)成計劃,已堅持每天早晚兩組平板支撐28天定罢;

05 月跑量達到102KM笤虫,累計跑量715KM;

06 找到在花店幫忙的工作祖凫,嘗試學習花材護理和扎花琼蚯;?

07 母親節(jié)第一次買花送給媽媽,給我們都留下了難忘的記憶惠况;

可能看到這里遭庶,會覺得我這個月應該也算做了一些事的。別著急稠屠,耐心點往回看峦睡。


4月

01 參加讀書營CP大作戰(zhàn),順利完成21天任務权埠;

02 開始寫成功日記榨了;

03 開始在社群分享花語美圖;

04 辭職跳槽攘蔽;

05 搬到離新公司近的地方琢搿;


3月

跑了一場半馬满俗。


2月

和家人一起過年转捕。


1月

報名申請加入剽悍讀書營。


半年前的我漫雷,是一個動不動就對家人大呼小叫的不孝女瓜富、一個只要有空就刷劇逛淘寶的井底之蛙、一個遇到問題只會抱怨的負能量體降盹。天天想著怎么樣努力上進与柑,卻從來不會去做谤辜。“晚上想想千條路价捧,早上起來走原路”說的就是曾經的我丑念。而現在,和我打交道的人都會說我是溫暖的小太陽结蟋、是自帶正能量的晴天脯倚。

現在的我之所以能夠做到,一切都源于貓叔嵌屎、源于行動營推正、源于讀書營、源于每一位給予我力量的老鐵宝惰。貓叔的社群植榕,就是這樣一個神奇的圈子。

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