享受生活中的每一刻 | 情緒日記

前幾天,種種原因芥吟,我不得不把自己的日程排的滿滿的侦铜,其結(jié)果是——每一天我都過得很充實(shí),但是我卻不快樂钟鸵,以至于前天晚上當(dāng)我完成一天的工作量之后钉稍,洗完澡癱在床上的時(shí)候,我突然問自己:你是不是忙得都忘記笑了棺耍?的確贡未,我是忘記了,曾經(jīng)我做的很多事情都帶給我滿滿的快樂蒙袍,但是當(dāng)我在一天天里不給自己喘氣的空隙的時(shí)候俊卤,我分明看見自己只是一個(gè)工作的奴隸,我的工作開始變得機(jī)械化害幅,即使是我熱愛的情緒日記消恍,我享受的學(xué)習(xí)時(shí)光,都變成了要完成任務(wù)的苦差事以现,我決定要給自己緩緩狠怨,因?yàn)榇_實(shí)過猶不及——充實(shí)意味著快樂滿足,但是太充實(shí)則意味著快樂能力的失落邑遏。

不幸的是佣赖,大亞灣的疫情變得緊張,學(xué)生停課记盒,很多公交車停運(yùn)憎蛤;幸運(yùn)的是,昨天公司意外地放假纪吮,因此蹂午,我終于可以完全放松地過一天,我對此充滿了期待彬碱。

收到不上班的通知后豆胸,我首先給自己一個(gè)溫暖、長長的回籠覺巷疼,和小嘟一同醒來的時(shí)候晚胡,我感到身體在睡眠方面深深的滿足感灵奖。

“好啦,今天的時(shí)間用來陪伴孩子估盘,也用來陪伴自己瓷患!”我對自己說。

吃完早飯后遣妥,我便帶可樂嘟嘟在小區(qū)里的兒童游樂場玩擅编。他們爬滑滑梯,我便在旁邊鍛煉身體——跑一會(huì)箫踩,跳一會(huì)爱态,做一會(huì)瑜伽動(dòng)作,很快我便感到身體微微出汗了境钟,但同時(shí)我也瞬間意識到:我已經(jīng)很久沒有仰視樹葉了锦担,也沒有舒展身體了,更沒有用體力去參與生活慨削,我更多地是活在自己的精神世界里洞渔,因此在身體層面,非常清晰地顯露出對生活有隔膜的感覺缚态。

是的磁椒,我應(yīng)該更多地參與生活,洗衣做飯玫芦,照顧孩子衷快,這些我應(yīng)該積極去參與,我不能當(dāng)甩手掌柜姨俩,我曾經(jīng)非常喜歡做飯,也非常享受給家人做飯的感覺师郑,但是婆婆進(jìn)入廚房之后环葵,我發(fā)現(xiàn)自己就明顯地退出了她的活動(dòng)范圍,然而回過頭去看宝冕,卻是一種自我生命力萎縮的感覺张遭。

人間煙火也是生命中非常重要的一部分,我不知道對他人意味著什么地梨,但是對我來說菊卷,很重要,那是一種身心靈都合一宝剖、落地的實(shí)踐機(jī)會(huì)洁闰。

我一邊想著,一邊運(yùn)動(dòng)著万细,間或和幾個(gè)帶娃的媽媽閑聊幾句扑眉,直到遇見可樂同學(xué)的媽媽。

這個(gè)媽媽很關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況。盡管這是我們第一次認(rèn)識腰素,她一上來就讓可樂背聲母表聘裁、讓他在她手上寫字,然后和她孩子的表現(xiàn)進(jìn)行比較弓千。我是一個(gè)比較隨性的媽媽衡便,可樂也是一個(gè)學(xué)習(xí)非常自覺的孩子,因此我除了有意識的培養(yǎng)他學(xué)習(xí)的興趣洋访,他具體的學(xué)習(xí)情況我管得很少镣陕,很多時(shí)候他的作業(yè)都是爺爺在輔導(dǎo)。

可樂同學(xué)的媽媽也是一個(gè)非常敞開的人捌显,我們碰見沒多久茁彭,她就把自己的人生輪廓以及整個(gè)家庭發(fā)展的動(dòng)態(tài)和盤托出,驚喜之余扶歪,我卻慢慢地感到了憂愁理肺。

我發(fā)現(xiàn)自己開始在心里和她做比較——她那么關(guān)心孩子的教育,我則太不關(guān)心了善镰,以至于她一再對我說:妹妹妹萨,你得重視孩子的教育,不能不管炫欺;她那么能干乎完,我則太不能干了……比較是魔鬼,盡管我看見了魔鬼品洛,但是時(shí)不時(shí)地我會(huì)和魔鬼認(rèn)同树姨,這是我的心情急劇變化的原因。

我終于發(fā)現(xiàn)桥状,人間從來不缺少煩惱帽揪,人間真的缺少的是純粹的喜樂。

我原本以為自己只要有一份工作辅斟,就可以開開心心的過一天转晰,然而事實(shí)上根本不是這么一回事。煩惱非此即彼士飒,如果想陷進(jìn)去查邢,分分鐘即可。

我在憂愁中發(fā)現(xiàn)酵幕,可樂同學(xué)媽媽其實(shí)不過是我曾經(jīng)同事們的縮影而已扰藕,都是非常重視孩子學(xué)習(xí)、特別為孩子的學(xué)習(xí)焦慮的媽媽芳撒,我曾經(jīng)在辦公室和她們辯論過無數(shù)次關(guān)于培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的重要性实胸,就是不想要被她們同化他嫡,然而換個(gè)身份——同學(xué)媽媽,我就發(fā)現(xiàn)自己的立場那么不堅(jiān)定庐完。

或許我真的沒那么關(guān)心可樂的學(xué)習(xí)钢属,但是可樂的學(xué)習(xí)情況并不糟糕,他非常喜歡學(xué)習(xí)门躯,哪怕帶他出去玩他都會(huì)惦記著自己的作業(yè)淆党,他很愛學(xué)習(xí),雖然學(xué)校教的字不多讶凉,但是他一本本書上的字都能通識……可是我分明聽見自己內(nèi)心中有個(gè)聲音在說——你不是個(gè)好媽媽染乌,你都不關(guān)心孩子的學(xué)習(xí),你是個(gè)自私的媽媽懂讯。

憂愁越來越濃烈荷憋,我化不開,于是沉浸在里面品味褐望,回到家里勒庄,孩子們在我旁邊玩游戲的時(shí)候,我便在筆記本上隨意地寫瘫里,寫著寫著实蔽,我的憂愁就消失了,心境也變得越來越豁然——我再次體驗(yàn)到書寫的神奇谨读,我真喜歡這種感覺局装。

當(dāng)我平靜下來的時(shí)候,我在心里暗暗對自己說:以后我要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)劳殖,要知道他的進(jìn)展铐尚,在他有需要的時(shí)候去引導(dǎo)他,但是也會(huì)更注意保護(hù)好他的那份學(xué)習(xí)的興趣哆姻。

昨天中午還有個(gè)小插曲宣增,就是我在路上撿到了一個(gè)手機(jī),當(dāng)時(shí)我想要問別人——誰掉了手機(jī)填具?后來覺得不妥,就先帶回了家匆骗。才回到家劳景,撿到的手機(jī)就響了,我立馬接聽了碉就,告訴對方我的位置盟广,讓她過來拿,對方在手機(jī)里面著急地說:她等著做核酸瓮钥,不知道我在哪里……我于是午飯都沒吃筋量,跑著給她送去了……在這過程當(dāng)中烹吵,對方先用別人的電話催了我兩次,又讓她老公打電話催了我桨武,我在路上跑的時(shí)候又在催肋拔,我能感覺到那份焦急,但是也能感覺到對方的那份懷疑和不信任呀酸,我把手機(jī)送到她手上凉蜂,準(zhǔn)備走的時(shí)候,她硬要加我微信性誉,說現(xiàn)在忙晚點(diǎn)再和我聯(lián)系窿吩,要感謝我,我說不用了错览,你忙著做核酸……她焦急地說先加上再說……加了微信之后纫雁,后來一整天對方都沒有聯(lián)系我,我隱隱地感到有點(diǎn)失落倾哺,其實(shí)能夠感覺到自己的那份暗暗期待轧邪,撿到的東西無論貴重,我都未曾想要據(jù)為己有悼粮,但是還是期待物歸原主之后的那份感謝闲勺,這個(gè)我逃不脫啊扣猫!

寫情緒日記的過程菜循,能讓我清晰地看見自己情緒的起起伏伏,或許是非常平淡的日子申尤,但是因了內(nèi)在這些風(fēng)起云涌的情緒癌幕,便讓我的生活鮮活起來,我想昧穿,寫不僅僅是記錄勺远,更是意識維度的深入探索,寫著寫著时鸵,便在穿越那些迷霧胶逢,然后找到自己的航向。


寫于2022年3月5日

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