表揚自己

今年初我立下一個目標:非必要宫莱,不買任何衣物份招。

當時切揭,深深挖掘自己想要買衣服動機背后的需求,原來是為了給生活帶了一種新意锁摔,新鮮感廓旬,渴望生活能有更新的感覺。

既然是冰山下方這個需求在作祟谐腰,那么有否其他辦法來滿足呢孕豹?

運動

手機的悅跑APP特別有意思,會有很多選項:星座挑戰(zhàn)十气,跑團励背,全國打卡跑,砸西,叶眉,

1址儒,運動的累計,APP里總是會告知:恭喜你衅疙,又達成了某個目標的獎章莲趣。

2,每個月的運動數(shù)據(jù)累計饱溢,從初級跑者晉升到中級跑者喧伞;

3,GPS顯示跑步線路绩郎,我每次故意跑出一些不同的圖形花樣絮识;

讀書

1,參加拆書稿學習嗽上,并投稿

2次舌,報名講書人,參加講書比賽兽愤,

3彼念,復習聲音訓練

這三個活動完全可以相結(jié)合,拆完的書稿浅萧,可以作為另一個平臺的講書題材逐沙,因為視頻直播,把自己的每次出鏡機會當成主持人一樣來鍛煉洼畅。

2021年只剩下最后一季度吩案,我沒有購買任何一件衣物。

因為上述的兩件事帝簇,反而讓我的生活更充實徘郭。

鼓勵自己,繼續(xù)加油丧肴。

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