加入韓大爺領(lǐng)讀營已經(jīng)有一段日子，雖次次都是延后收聽或者回看囱晴，但慣例化的日子才過了半月膏蚓，已經(jīng)開始習(xí)慣。韓大爺一直跟我們說學(xué)到的東西只有能清晰地轉(zhuǎn)述給別人聽畸写，才算真的明白。所以枯芬，特新建了這個文集，開始試著一個個地將清晨小理論轉(zhuǎn)述出來千所，聊以自勉，以期共勉淫痰。
今天毅臊，我想要轉(zhuǎn)述的小理論是“踢貓效應(yīng)”。
踢貓效應(yīng)：
韓大爺給“踢貓效應(yīng)”做的總結(jié)是“情緒把控黑界，看清鏈條破循環(huán)”皂林，劃重點，關(guān)鍵詞是“情緒把控”和“破循環(huán)”础倍，兩者皆為應(yīng)對踢貓效應(yīng)的方法論烛占。
那么踢貓效應(yīng)指的是什么呢？
踢貓效應(yīng)，指的是對弱于自己或等級低于自己的對象發(fā)泄不滿情緒而產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)忆家。理論產(chǎn)生的來源犹菇，有一個小故事芽卿。說，一位父親在公司里受到了老板的批評称杨，回到家后就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓筷转。孩子心里窩火姑原，又狠狠踹了身邊撒嬌打滾的貓呜舒。貓受痛逃到了街上，正好一輛卡車開過來袭蝗，司機連忙避讓，卻把路邊的孩子撞傷了眨八。
簡單說來左电，踢貓效應(yīng)指的就是一種“壞情緒傳染所造成的惡果”廉侧。
舉個例子給你們看：
早上起來篓足，小梅發(fā)現(xiàn)家里停電了，加班到半夜连舍，餓著肚子草草睡下的她涩哟，本來打算早起后洗個熱水澡，喝杯熱牛奶贴彼，再吃一塊香噴噴的烤面包，然后去上班∑髡蹋現(xiàn)在童番，一切都被“停電”擱淺威鹿，小梅很生氣，幾乎是火冒三丈幼东。但是，她不知道應(yīng)該朝著誰發(fā)火筋粗。于是，她索性破罐子破摔娜亿，臉都沒洗就出了門蚌堵。
剛剛走進電梯，鄰居家養(yǎng)的小狗一下子沖進來撲上了小梅的小腿吼畏，上周剛買的米色長裙頓時出現(xiàn)兩個黑黑的爪印。好像終于有了出氣筒一樣躲舌，小梅一腳將小狗踢出電梯性雄，假裝沒有聽見鄰居太太氣急敗壞的怨罵没卸。
開車走在街上秒旋，看著自己臟兮兮的衣服，小梅更生氣了煤蚌，一腳油門玩起了漂移细卧，卻幾乎是瞬間就被警察攔了下來。限行又超速贪庙，罰款加扣分。
到了公司，已經(jīng)遲了半小時，全勤獎泡湯不說析恋，還錯過了公司例會盛卡。不一會助隧，又被相熟的同事告知滑沧，她的業(yè)務(wù)被暫停，職位也被別人取代了哩牍。窩了一早上的火此時再也壓不住了令漂，小梅沖進了老板辦公室，臉紅脖子粗地跟老板理論起來叠必。正在此時，重要客戶打來電話收叶，小梅看都沒看是誰共苛，直接吼了一句“有病”，狠狠掛了電話俄讹。
等發(fā)泄夠了，出了老板辦公室摊阀，已經(jīng)是午餐時間。所有人都鬧著要新主管請客胞此，大家笑鬧著一窩蜂地出了門跃捣，卻沒有人敢叫她，因為她一臉戾氣疚漆。
一個人去餐廳吃了飯刁赦，回到公司闻镶，小梅的媽媽又打來電話說姥姥病重。想起這一天的不幸牺氨，小梅傷心不已墩剖，面對著媽媽，忍不住說出了自己的遭遇岭皂。哪知道，姥姥也在旁邊聽著電話歹篓，知道了外孫女過得如此不好揉阎，老人家一口氣沒上來，不幸過世了毙籽。
哀痛不已的小梅，正準(zhǔn)備收拾東西回家奔喪烙如，卻又接到暗戀了十年的對象發(fā)來的消息毅否，“我要結(jié)婚了”。源源不斷的打擊紛至沓來螟加，小梅心灰意冷，隨手回了句“隨便”捆探，便順手將他送進了“黑名單”。
打不到車曾雕，只好踩著高跟鞋一步一步往家里走去助被。小梅悲傷又憤怒的表情切诀，讓過往的司機唯恐避之不及搔弄，沒有一個人愿意為她停留。終于到家后肯污，已經(jīng)是午夜吨枉。
鄰居家的門緊閉著，燈卻亮著柬唯。聽到小梅開門的聲音圃庭，鄰居太太沖出門來，抱著受傷的小狗泫然涕下剧腻，毫不客氣地指責(zé)了她的心狠手辣。郁結(jié)的怒火再次沖天灰伟，小梅與鄰居太太大吵了一架儒旬。回到家栈源，房間仍然一片漆黑，看不到一絲光亮茶鹃，仿若小梅的未來的一般制轰。
好了，故事結(jié)束了垃杖。如果你覺得故事眼熟，那你確實沒看錯伶棒，因為這個故事就是那個暖心故事的“黑色系”。
在原版的故事里肤无，主人公雖然也很倒霉，但不叫“小梅”竞漾。她的遭遇與小梅如出一轍窥翩，但她始終心平氣和，最終得到了“最好的安排”：同住一個小區(qū)的出租車司機免費載她回家寇蚊；取消了訂單的客戶欣賞她的工作態(tài)度，主動挖她去他的公司允耿，薪水翻倍扒怖，職務(wù)上升；暗戀對象提前求婚姚垃，求得良緣；鄰居老公幫忙修好了電閘掂墓，鄰居家的小狗沖她調(diào)皮地?fù)u起了尾巴看成。
只因為情緒控制的不得當(dāng)，小梅痛失了很多吃嘿。而這一切的惡果，全部都只能“自食”梦重。倘若一開始，小梅及時把控情緒降瞳，從惡循環(huán)中抽身，也不會這么慘挣饥。“小梅”確實很倒霉汛聚，簡直是“小霉”短荐，因為她踢到了自己，她就是那只無辜受難的“貓”忍宋。
那若你是“小梅”呢，你又會怎么做？
end.
