馬上要結(jié)營了，有點(diǎn)依依不舍阿迈。感覺很多的時候并沒有盡自己最大的努力，最用心的完成每日的日更轧叽。特別是一開始的嚴(yán)格要求自己苗沧，治愈了自己的拖延癥，還每日梳理自己的工作以日更的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己的工作總結(jié)炭晒。結(jié)果超級出乎意料待逞，新部門的領(lǐng)導(dǎo)肯定了我的工作，因?yàn)橛眯目吹靡姟?/p>
明顯感覺后來心情浮躁网严，對每天的寫作狀態(tài)有影響识樱。因?yàn)槭虑楸容^多，工作壓力比較大震束，總想著趕緊寫完怜庸，接著還要干活，就草草了事垢村。每一片文章看看都有好好延展的空間割疾。想著結(jié)營之后，慢慢的把之前的日更拿出來肝断，好好深挖一下杈曲，更走點(diǎn)心。
寫作看見自己胸懈。
后來發(fā)現(xiàn)一些心理咨詢機(jī)構(gòu)開始用寫作來療愈自己。就某些創(chuàng)傷用講故事的方式慢慢寫出來恰响，達(dá)到看見即療愈的效果趣钱。我也在寫作的時候看見自己，好像自己在安撫或者在贊揚(yáng)那個內(nèi)在的小孩胚宦。不管她怎么樣我都無條件的接納她首有。日更18天我最大的收獲就是開始接納自己燕垃，所有的欲望和自私我都勇敢的承認(rèn)，我的純真和善良井联，我欣然肯定卜壕。沒錯那都是我，真實(shí)的我烙常。接納的開始就是不跟自己較勁轴捎，心里舒展，然后笑容舒展了蚕脏。
改變的開始
我堅(jiān)持過很多事侦副，比如堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持跑馬拉松…唯獨(dú)這件寫作的堅(jiān)持讓我改變驼鞭。每天基本要花1小時的時間下筆去寫秦驯，這種自己跟自己對話的力量很奇特，我開始在很多事情上也想改變挣棕。比如堅(jiān)持每天讀書2小時译隘，我想堅(jiān)持每天化妝，精神飽滿洛心，堅(jiān)持好好工作细燎，放肆休息，堅(jiān)持每天好好吃一餐飯…特別想好好享受每一天皂甘。
這些收獲都讓我內(nèi)心力量感增強(qiáng)玻驻，內(nèi)心從容舒展。偶爾焦慮也只因?yàn)橄胱兊酶枚薄?/p>
如果有下次訓(xùn)練營我還想?yún)⒓樱?/p>
