后臺(tái)很多朋友對(duì)熱情測(cè)試感興趣傅物,但不知道怎么做熱情測(cè)試,通常以為是一道簡(jiǎn)單的測(cè)試題琉预?我整理了一下大家最感興趣的一些問題董饰。
做熱情測(cè)試有哪些方式?
一對(duì)一個(gè)案咨詢(線上線下都可):一對(duì)一通常以咨詢的方式。個(gè)案針對(duì)性比較強(qiáng)卒暂,會(huì)跟導(dǎo)師連結(jié)很深啄栓,得到很多專屬的智慧指引和陪伴,時(shí)間需要3個(gè)小時(shí)左右也祠。
熱情測(cè)試工作坊:和同頻的小伙伴一起參加沉浸式體驗(yàn)課堂昙楚,看見真實(shí)的自己,在互相陪伴鼓勵(lì)和支持當(dāng)中诈嘿,逐漸清晰自己生命中重要的脈絡(luò)痕跡堪旧。時(shí)間需要3-6個(gè)小時(shí)左右。
為什么需要這么長(zhǎng)時(shí)間?
熱情測(cè)試是國際范圍內(nèi)一套系統(tǒng)科學(xué)的工具奖亚,并非簡(jiǎn)單的測(cè)試題淳梦。導(dǎo)師和測(cè)試人之間需建立深層次的溝通和敞開,才能讓測(cè)試人放下頭腦慣性思維昔字,挖掘你自己都可能沒有發(fā)現(xiàn)的深層熱情爆袍。
舉我自己的例子:
? ? 我的熱情測(cè)試是一位導(dǎo)師幫做的(花了整整五個(gè)小時(shí)!)我竟然發(fā)現(xiàn)我的興趣愛好并不在五大熱情里作郭,興趣愛好一直伴隨著我陨囊,我一直認(rèn)為那就是我的熱情和應(yīng)該去做的事啊夹攒!
但是我仔細(xì)看測(cè)出的五大熱情蜘醋,條條都足以讓我熱血沸騰,沒錯(cuò)芹助,紙上測(cè)出的才是我的熱情堂湖,興趣和愛好只是喜愛還沒有到熱情的程度!
這讓我感覺非常非常意外状土!
所以很多時(shí)候也許你不知道自己想要什么无蜂,也許很清楚自己喜歡什么,都是日常的慣性思維和頭腦評(píng)判蒙谓,熱情測(cè)試之所以時(shí)間長(zhǎng)斥季,必須和導(dǎo)師之間有深層的溝通,才能拋開所有慣性思維累驮,讓自己更了解自己酣倾,知道自己內(nèi)心真正想要的!
做了熱情測(cè)試就可以一下找到熱情活在熱情里了嗎谤专?
當(dāng)然躁锡!前提是要每天覺察和提醒自己做練習(xí)。世界上沒有一劑神藥置侍,學(xué)了立馬可以成為你想成為的人映之。Janet老師創(chuàng)立的熱情測(cè)試在全球已超過40年拦焚,影響了許多有影響力的人物。雖然有了這么好的方法和工具杠输,路還得你自己走赎败。不同的是,會(huì)有一群支持你和愛你的小伙伴陪你走蠢甲,并且熱情測(cè)試會(huì)讓你的生活和愿景變得越來越清晰明朗僵刮。
舉我自己的例子:
做完熱情測(cè)試通常會(huì)有熱情排序,讓你在生活中每一次選擇都很清楚怎么去做鹦牛。我的五大熱情測(cè)出之后搞糕,我才明白,近幾年每天做的事情全都不在熱情里能岩,我怎么會(huì)快樂呢寞宫?
我把的我五大熱情放在最顯眼的位置,以便我做選擇時(shí)隨時(shí)可以看到±椋現(xiàn)在,每次在面臨選擇時(shí)鲫忍,我都知道怎么去選擇膏燕,我也變得無比的堅(jiān)定,不會(huì)像之前總優(yōu)柔寡斷悟民,顧忌別人感受坝辫,思來想去不知道怎么做。
做了熱情測(cè)試犀被,我真的可以變的越來越好嗎棋恼?
熱情測(cè)試的底層邏輯在于內(nèi)在的自我探尋妥畏,自我接納。將熱情測(cè)試的工具隨時(shí)運(yùn)用在生活中及舍,你會(huì)發(fā)現(xiàn):你越來越了解自己,越來越接納自己窟绷,越來越愛自己锯玛,生命的熱情會(huì)越來越清晰,你越來越知道自己要什么兼蜈,越來越知道該怎么做攘残。
來做熱情測(cè)試是不是都對(duì)生活不滿意?
根據(jù)2017年最新蓋洛普調(diào)研數(shù)據(jù)表明为狸,全球工薪一族中歼郭,只有6%的中國人感到開心,沒錯(cuò)辐棒!94%的中國人在工作或者生活不開心病曾、不滿足牍蜂、沒有成就感和價(jià)值感,所以你有不開心知态、不滿足捷兰、沒有成就感和價(jià)值感是很正常的啊负敏!
從小我們接受的教育是怎么學(xué)習(xí)好贡茅,怎么成為父母、老師眼中的那個(gè)好孩子其做,怎么找個(gè)好工作顶考,怎么找個(gè)好家庭,沒有人教你怎么快樂妖泄,怎么開心驹沿,怎么滿足或者怎么對(duì)生活滿意。而快樂蹈胡、開心渊季、滿足感和價(jià)值感等恰恰是我們做任何事情最需要的。
熱情測(cè)試指導(dǎo)師之所以能成為一項(xiàng)單獨(dú)的職業(yè)罚渐,也由側(cè)面說明不開心却汉、不快樂、不滿足荷并、沒有價(jià)值感的人真的太多了合砂,你不是唯一的那一個(gè)!
目前先整理那么多源织,后續(xù)有新的問題翩伪,我會(huì)再加上!
熱情測(cè)試真的能改變我嗎谈息?這個(gè)問題在我上課之前我也懷疑過缘屹,但是我改變了,不僅改變更是蛻變黎茎!和我一起上課的人全部都蛻變了囊颅,我們不僅蛻變,而且相互接納傅瞻、扶持踢代、鼓勵(lì)在后續(xù)的人生繼續(xù)蛻變!