《如何學(xué)習(xí)》閱讀筆記– 大腦的學(xué)習(xí)機(jī)制(一)

最近癡迷于研究學(xué)習(xí)方法染簇。為什么要研究學(xué)習(xí)方法呢燕刻?

首先是因?yàn)檫@是21世紀(jì),科技迅猛發(fā)展的世紀(jì)剖笙,有太多的新事物卵洗、新物種冒出來(lái),我只看到了表面弥咪,甚至看不懂过蹂。我想花時(shí)間把這些新事物、新物種一個(gè)個(gè)研究透徹聚至,但限于精力有限酷勺,難以實(shí)現(xiàn)。我相信扳躬,雖然現(xiàn)在世界發(fā)展出那么千變?nèi)f化多豐富多彩的元素脆诉,一定有一些相通的底層規(guī)律和邏輯在下面。于是我想贷币,能不能通過(guò)研究學(xué)習(xí)方法击胜,進(jìn)而用高效的學(xué)習(xí)方法去研究這些規(guī)律和邏輯,最終掌握跨界融合的能力役纹?人類文明史發(fā)展至今偶摔,衍生出許多學(xué)科:物理學(xué)、數(shù)學(xué)促脉、化學(xué)辰斋、生物學(xué)、文學(xué)瘸味、藝術(shù)宫仗、哲學(xué)、心理學(xué)……這些學(xué)科各自獨(dú)立發(fā)展旁仿,但又相互滲透藕夫,這使我更加堅(jiān)信,那些底層規(guī)律和邏輯就是一座橋梁丁逝,把各個(gè)學(xué)科聯(lián)系起來(lái)汁胆。

第二個(gè)原因是,直到我開(kāi)始研究學(xué)習(xí)方法之前霜幼,我從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)“學(xué)習(xí)”二字。什么是學(xué)習(xí)誉尖?人是怎么學(xué)習(xí)的呢罪既?為什么有的人輕輕松松就能拿下好成績(jī),而有的人挑燈苦學(xué)還是改變不了當(dāng)學(xué)渣的命?過(guò)往的上學(xué)經(jīng)歷給我烙下一個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的刻板印象琢感,學(xué)習(xí)就是坐在教室里聽(tīng)老師講解丢间,并接受考試以驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果搁凸。借用李笑來(lái)的話燕垃,這頂多算是出版摔寨。

回到正題吼旧。研究學(xué)習(xí)方法坷牛,本質(zhì)上是研究“意念肌肉”如何工作夸浅,即大腦是如何運(yùn)作的谣沸。而大腦的運(yùn)作玷过,指的是它如何處理日常生活中輸入大腦的視覺(jué)苛蒲、聽(tīng)覺(jué)卤橄、嗅覺(jué)等信息洪流。我們可能沒(méi)有意識(shí)到臂外,人的大腦無(wú)時(shí)不刻不在運(yùn)行窟扑。比如我在寫(xiě)這篇文章的時(shí)候,外面就不斷有各種嘈雜的聲音傳入耳朵漏健,我的大腦就必須在我寫(xiě)文章的時(shí)候嚎货,“抽空”去處理這些雜音。

和學(xué)習(xí)直接相關(guān)的三個(gè)大腦區(qū)域是:新皮層(腦組織的薄薄外層)蔫浆、內(nèi)嗅皮層厂抖、海馬。內(nèi)嗅皮層類似于某種過(guò)濾器克懊,專門過(guò)濾通過(guò)視覺(jué)忱辅、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)谭溉、味覺(jué)墙懂、感覺(jué)涌入大腦的信息;海馬是構(gòu)建新記憶的地方扮念;新皮層用于儲(chǔ)存顯意識(shí)記憶损搬,某種信息一旦被打上“儲(chǔ)存”的標(biāo)記,就會(huì)被存放到新皮層柜与。這就是大腦學(xué)習(xí)機(jī)制的輪廓巧勤。從這個(gè)輪廓我們還可以得到一些額外的信息。比如切除海馬后弄匕,必然導(dǎo)致不能再產(chǎn)生記憶颅悉,也就是一個(gè)人徹底地活在當(dāng)下。對(duì)新皮層的破壞有可能導(dǎo)致失憶迁匠。

不過(guò)這里面還是有一些問(wèn)題尚未明確的剩瓶。

對(duì)于內(nèi)嗅皮層驹溃,它有沒(méi)有一套過(guò)濾機(jī)制?如果有延曙,這套過(guò)濾機(jī)制是怎樣的豌鹤,或者說(shuō)它是基于什么標(biāo)準(zhǔn)決定哪些信息能夠進(jìn)入大腦,淘汰哪些信息枝缔?每個(gè)個(gè)體的過(guò)濾機(jī)制都是一樣的嗎布疙,還是因人而異?切除內(nèi)嗅皮層愿卸,那些信息會(huì)不會(huì)一擁而入灵临,大腦因承受不了那么巨量的信息而“宕機(jī)”?

海馬是如何構(gòu)建新記憶的擦酌?其構(gòu)建新記憶的能力是否也引人而異俱诸?

既然新皮層存放著記憶,這些記憶(知識(shí))是如何組織的呢赊舶?回憶時(shí)睁搭,大腦會(huì)有何反應(yīng)?

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