又去進(jìn)行了慢跑晴裹,在盛夏時(shí)節(jié),揮汗如雨后的酣暢淋漓救赐,是最撫慰人心的涧团。
一轉(zhuǎn)眼,時(shí)斷時(shí)續(xù)地堅(jiān)持慢跑,兩年多了少欺。兩年來喳瓣,看山看水看人,最重要的是赞别,看見了自己。內(nèi)觀后配乓,會更為從容豁達(dá)仿滔。
愛上運(yùn)動鞋、運(yùn)動裝犹芹,整個(gè)人都松弛下來了崎页。松弛的感覺里,拼湊著人生態(tài)度的豁達(dá)樂觀腰埂。我知道飒焦,我終于找到了自己最喜歡的狀態(tài)。那個(gè)曾經(jīng)因?yàn)樯砀叨员暗男∨⒂炝莻€(gè)常常需要用極不舒服的高跟鞋來掩飾自己各種自卑的小女孩牺荠,慢慢藏匿起來了。雖然驴一,偶爾還會那么不自信一下休雌,但大部分時(shí)間,都是信心滿滿肝断、正能量十足的杈曲。
這種底氣,一部分來自持續(xù)地閱讀胸懈、不斷更地學(xué)習(xí)担扑,但更重要的是,一直在堅(jiān)持運(yùn)動趣钱,堅(jiān)持成為更好的自己涌献。
如果說,原生家庭的傷羔挡,需要一輩子去治愈的話醇锚,那成年后的我們专酗,應(yīng)該想辦法成為自己心中的光。
努力向陽生長,每一天铣揉,都能量滿滿。悅己的同時(shí)神汹,何嘗不是附帶著愉悅了他人呢曹仗?
堅(jiān)持運(yùn)動吧!快跑或是慢跑,都不重要轮蜕。重要的是昨悼,一直在路上,且享受在路上的感覺跃洛。