? ? ? ?面對(duì)這種情況陪每，我想我先決定自己做什么，我決定要開始控制我的情緒滨达。針對(duì)早上的起來的問題奶稠，通常我都擔(dān)心會(huì)遲到俯艰，所以起來的時(shí)候捡遍，都拼命地催孩子，破壞了孩子和自己早上的心情竹握，讓孩子帶著一早上的怨氣去上學(xué)画株。
? ? ? ? 我先觀察孩子從起床到出門需要多長(zhǎng)時(shí)間，幾分出門不遲到啦辐，這樣心中有數(shù)谓传，自己就不會(huì)一味的焦慮了。由于女兒剛剛上一年級(jí)芹关，對(duì)于孩子和自己都有個(gè)適應(yīng)期续挟，帶著接納她的心情，我接受六點(diǎn)多起床會(huì)很困侥衬，會(huì)有起床氣诗祸。鬧鐘響了以后，也不可能馬上就起床轴总。當(dāng)她很困的時(shí)候直颅，我就會(huì)幫她穿衣服，因?yàn)楹⒆铀咛倩痴粒_實(shí)起不來功偿。當(dāng)孩子起床后，我說往堡，女兒早上好械荷。我女兒會(huì)說很困，我會(huì)摸摸她的頭說虑灰，晚上很遲睡吨瞎，確實(shí)很困。同時(shí)還是要起床了瘩缆。女兒說关拒，我要躺著穿。爸爸進(jìn)來說，黃貝着绊，你還不起床谐算，快點(diǎn)啦。我女兒說归露，我要躺著穿洲脂。爸爸說，怎么能躺著穿剧包】纸酰看得出來，爸爸有點(diǎn)煩躁了疆液，我說一铅，她躺著可以穿，于是堕油，女兒就一邊穿衣服潘飘，我就一邊折被子，(以前我經(jīng)常是出去一下又進(jìn)來掉缺，通常女兒都很拖拉卜录，結(jié)果就是我大發(fā)脾氣），等她穿完衣服后眶明，我就牽著她的手艰毒，去梳頭發(fā)，刷牙搜囱，然后她按照自己的節(jié)奏丑瞧，不提醒，吃飯的時(shí)候犬辰，我也不著急嗦篱，說你來決定幾點(diǎn)到學(xué)校，媽媽只負(fù)責(zé)提醒一下時(shí)間幌缝，女兒由于沒睡好灸促，早上都是喂的，我在想是過度期涵卵，慢慢來浴栽，三十分出門后，讓女兒自己看時(shí)間轿偎，幾點(diǎn)幾分出門典鸡，幾點(diǎn)到學(xué)校，讓自己做時(shí)間的主人坏晦。
? ? ? ? ?接下來萝玷，我會(huì)在花時(shí)間訓(xùn)練孩子嫁乘，讓她慢慢來時(shí)間觀念，再配合慣例表球碉，主要自己要保持好的心態(tài)蜓斧，接納孩子以及自己
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