? ? ? ? 在學(xué)生時代、職場上我都經(jīng)澄⒉“被迫”做計劃的習(xí)慣谈息，也因為不懂如何做計劃，沒有方法而白白浪費了很多學(xué)習(xí)凛剥、工作的時間侠仇，以至于一定程度影響了理想的效果。? 因為偶然的機會接觸到了時間管理的概念犁珠，當(dāng)時覺得很興奮斗逻炊，并不斷學(xué)習(xí)和實踐。時至今日犁享，才隱約明白“管理時間”只不過是人們的一廂情愿而已余素，真正能夠管理的只有自己。確實認識炊昆，有些認識桨吊，哪怕是簡單的常識也需要親身經(jīng)歷后才能真正體會。
? ? ? 接受現(xiàn)實
? ? ? ? 時間管理的核心目的之一是提升效率凤巨，其實最可怕的不是效率不高视乐，而是干脆做錯了事。接受現(xiàn)實才能做正確的事情敢茁，所謂正確的事情也就是現(xiàn)實的事情佑淀。
? ? ? ? 人的理性建立在接受現(xiàn)實的基礎(chǔ)上，不能接受現(xiàn)實彰檬，一切成長都是虛妄伸刃，只有堅強的人才能接受現(xiàn)實谎砾，只有接受現(xiàn)實，才有可能做出理性的決定捧颅。
? ? ? ? 現(xiàn)實與對策不完全清單：
? ? ? ? 這就是現(xiàn)實棺榔！ 我該如何面對？
? ? ? 欲望無限隘道，我要的太多症歇，對現(xiàn)狀不滿！ 我有不足谭梗，我需要時間忘晤，我沒有辦法一蹴而就。
? ? ? 越是不滿足現(xiàn)狀激捏，擺脫現(xiàn)狀的欲望就越強设塔，就越加浮躁，這會讓一個人最終迷失方向远舅。 無論是誰闰蛔，沒有人可以擺脫現(xiàn)狀，每一時刻的現(xiàn)狀都是過去某一或某些時刻的結(jié)果图柏，同時也是未來某一或某些時刻的原因序六。
自我滿意度不斷下降，壓力越來越大蚤吹。 接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略：有什么做什么例诀，有什么用什么，做什么都做好裁着，用什么都用好繁涂。想辦法在任何情況下找到樂趣，快樂是一種本事二驰！
希望不勞而獲扔罪，希望速成。 交換才是硬道理桶雀，先想想我有什么矿酵，再去考慮我要什么，一切只能靠積累背犯！
? ? ? ? ? 做不好的事情我干脆就不去做了坏瘩。 所謂“做不好的事情我不做”盅抚，其實是“不能一下子做好”漠魏，沒有什么事情是一下子就能做好的。
? ? ? ? 要做就一定要做的完美無缺妄均。 我們不管做什么事情柱锹，都需要時刻忍受各種各樣的不完美哪自，否則事情根本無法完成。最終完成的事情禁熏，結(jié)果也常常是不完美的壤巷。缺憾必然存在！
? ? ? ? 害怕未知瞧毙，害怕不確定性的東西胧华。希望一切盡在掌控之中，只是永遠做不到宙彪。 先忍受一定的未知矩动，不要專牛角尖。當(dāng)有問題解決不了時释漆，可以先把它記錄下來悲没，然后繼續(xù)前行。
? ? ? 自己只是個普通人男图，只是蕓蕓眾生示姿。 那么枯燥的事情都做了，還有什么枯燥忍受不了逊笆！
? ? ? ? 感知時間
? ? ? ? 與時間做朋友栈戳，建立自己和時間之間的良好感覺是一切計劃管理的基礎(chǔ)。良好的估算出可以用于計 劃的時間和完成各個任務(wù)所需的時間难裆，則更容易確定現(xiàn)實可行的目標(biāo)荧琼。此外，相對準(zhǔn)確的估算又能使得任務(wù)基本上都可以順利達成差牛，從而“戰(zhàn)勝了焦慮”命锄。
? ? 記錄“時間-事件”日志
? “時間-事件”日志的標(biāo)準(zhǔn)做法是盡可能詳盡的記錄事并加上其中所花費的時間，例如：
? ? ? X月X日 上午X點到X點 做了AAAAAAAAAA 花費約2個小時偏化。
? ? ? ? 可以專門拿一個本記錄脐恩，可以借助“Mr Time”等手機軟件或Excel記錄和分析≌焯郑可以選擇每日記錄或隨時記錄驶冒。
? ? “時間-事件”日志是一種基于過程的記錄，相對于基于結(jié)果的記錄不僅更詳盡韵卤，而且更大的好處在于當(dāng)結(jié)果不好的時候更容易找到緣由骗污。
? ? ? 分析“時間-事件”日志
? ? ? 讓自己有意義的時間變得更多
? ? ? 回顧基于過程的“時間-事件”日志，看看一天沈条、一周需忿、一個月…里記錄的事情和花費的時間。看看哪些是重要有意義的（一般指學(xué)習(xí)和工作）屋厘，哪些是無謂的浪費時間涕烧，哪些又是真正的休息放松。
? ? ? ? 提升重要有意義事情的時間汗洒，哪怕是真正的休息放松也好议纯，減少無謂的浪費時間。有效避開“時間黑洞”溢谤，找出自己的高效時間段瞻凤。
