好種子開花：
今天小寶睡都到很晚才醒，讓我難得可以靜靜地坐在沙發(fā)上享受一下個人時光，聽聽舒服的靜心音樂才顿。另外無意中聽到一個音頻《我是一切的根源》，短短的3分鐘尤蒿，聽的我淚流滿面郑气！ 當(dāng)下的自己感覺到情緒的流動，看到了對自己如此多的不接納腰池！ 但感覺非常舒服尾组，任由眼淚落下忙芒，不去擦拭，只是去感覺讳侨，沒有任何批判呵萨，我接受自己如是，心有種被打開的感覺跨跨。這應(yīng)該也是智慧種子開花了吧潮峦！
我的咖啡冥想的目標(biāo)：睡眠、關(guān)系歹叮、健康跑杭、財富。種子實踐有：
1咆耿，前天朋友要在家里加班，主動跟她說把女兒送過來我家爹橱，讓她跟大寶玩就可以了萨螺。上午她就把女兒送過來，在家和大寶一起拼積木愧驱，看動畫片慰技。她倆一靜一動的性格實在太互補(bǔ)了！臨近中午组砚，帶小家伙們出去吃飯吻商，吃好午飯一起去宜家玩，一直玩耍到晚上6點(diǎn)才回來糟红，期間時不時發(fā)些小孩子玩耍和吃點(diǎn)心的照片給朋友艾帐，讓她知道寶貝們玩的很開心，她可以專心在家加班盆偿，想象著朋友可以不被打擾的高效工作柒爸，應(yīng)該是多么的欣喜呀！ 也感謝朋友給我這么好的機(jī)會去種種子事扭！
2捎稚，在去接大寶路上，遇到同小區(qū)的媽媽接兒子放學(xué)求橄，愉快的聊了一會兒今野。聊天的時候，她的兒子想分享學(xué)校里學(xué)的小故事罐农，立刻非常專注的和她一起聽小朋友的故事条霜，并且積極的給予贊揚(yáng)】心洌看著小盆友開心滿足的表情蛔外，連帶我的心情也是愉悅滿足的蛆楞！
3，早上大寶因為沒睡醒夹厌，情緒非常的大豹爹，耐著性子站在同理的角度擁抱她，陪著她矛纹，任她的情緒釋放臂聋，等洗漱完畢，小家伙清醒過來了或南，笑嘻嘻的吃著早餐孩等。嘉許自己的耐心，慶幸自己沒被帶入她的情緒中采够，這是我學(xué)習(xí)種子法則和空性后才有的轉(zhuǎn)變肄方！
4，買菜消費(fèi)86元蹬癌，早餐消費(fèi)25元权她，感恩店家的辛勤勞動，才能讓我和家人享受到新鮮健康營養(yǎng)的食物逝薪。隨喜自己的消費(fèi)支持著店家隅要，為他們帶來收入和富足。感恩金錢的流動董济！祝愿店家生意興隆步清，愿眾生都擁有氧氣般的財富！
回向：
懷著愉悅感恩的心情虏肾，我把好種子回向給眾生廓啊，愿眾生都能夠擁有豐盛富足、健康的身體询微、和諧的關(guān)系崖瞭，實現(xiàn)自己的目標(biāo)！也把好種子回向給自己的目標(biāo)撑毛，愿我成為那個幸福成功的超人书聚。用自己的行為能夠深深地影響他人，成為他人的榜樣藻雌！
