多數時候吸祟，我們說到減重和減脂属拾，邦美愛科學減脂技術提醒你：減重不等于減脂。其實嚴格來說這兩者不是一個東西胀蛮。這也是很多人小聲抱怨“我減肥成功了院刁，但是肥肉沒變少”的原因。
如果你只制定了減重目標粪狼，就會每天只盯著體重秤退腥，不管三七二十一，只要體重秤的數字變小了再榄，你就開心了狡刘。但其實你減去的往往只是水分和肌肉，你的脂肪沒有明顯減少困鸥，反彈指日可待嗅蔬。
減脂剑按，是減少體內脂肪，有一個更棒的身材澜术、更健康有活力艺蝴。比如我們常常羨慕的馬甲線、人魚線鸟废、腹肌猜敢，都是控制體脂后才有的誘人體態(tài)。
