六項精進二階⑤

1.明靜:感恩大家的幫助捐腿,讓我改變了學習的思維方式

刻意練習

學會感恩宪躯,學會表達,學會鏈接

行動膳汪,想到就要做到唯蝶,向有結果的人學習

鎖定目標,夢想版得完成

人生永遠沒有太晚的開始遗嗽,因為有明天粘我,今天只是起跑線,越努力越幸運


2.靜琪:早起學習顛覆思維

看書痹换,一定要找到人生的導師

來到變現(xiàn)學院征字,自我調節(jié)速度

復盤,先完成再完美

需要時間慢下來去思考

快節(jié)奏慢生活

3.興華老師:想要獲得成果需要戰(zhàn)略加上執(zhí)行

個人成長戰(zhàn)略的要素:

①夢想娇豫、野心匙姜、追求、格局冯痢、敢想氮昧、

②明確的方向:發(fā)展,成長浦楣,學習郭计,行動,(對外椒振,對內)其實我們很多限制都是對自己。思考:我現(xiàn)在想到做什么梧乘?我喜歡做什么澎迎?我能做什么?

③有對標人物成為想成為的人(想要什么結果选调?想收獲什么夹供?)

④要從哪些方面達成資源地圖(匹配眾多資源)

⑤行動——執(zhí)行力,時(時機仁堪、時事哮洽、時間)量(匹配度)你想做什么?你能做什么弦聂?

4.張博老師:一萬個小時定律鸟辅,時間細分氛什。

善于要利用慣性思維,正向發(fā)展匪凉。

提升行動力枪眉,3F原則①專注②反饋-向外散發(fā)能量③糾正-設定界線,突破弱項再层,卡點是突破口贸铜。

關注舊知和心知的邊界線

學習變?yōu)闃啡ぃ螒蚧季S

健身運動員聂受,刻意練習蒿秦,持續(xù),不斷把自己的肌肉撕裂蛋济,在痛苦中成長

5.海明教練賦能:

專注當下棍鳖,不要成為手機的奴隸。

當你在凝望深淵的時候瘫俊,深淵也在凝望你鹊杖。

自我對話的品質就是我們生活的質量。

逆向思維


我要做什么扛芽?

①堅持每天早起骂蓖。

②積極主動去做一些我能做到的事。

③活在當下川尖,時刻覺知登下。(尤其是情緒)

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市叮喳,隨后出現(xiàn)的幾起案子被芳,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖馍悟,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件畔濒,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡锣咒,警方通過查閱死者的電腦和手機侵状,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來毅整,“玉大人趣兄,你說我怎么就攤上這事〉考担” “怎么了艇潭?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我蹋凝,道長鲁纠,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任仙粱,我火速辦了婚禮房交,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘伐割。我一直安慰自己候味,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,661評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布隔心。 她就那樣靜靜地躺著白群,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪硬霍。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上帜慢,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評論 1 304
  • 那天,我揣著相機與錄音唯卖,去河邊找鬼粱玲。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛拜轨,可吹牛的內容都是我干的抽减。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,288評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼橄碾,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼卵沉!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起法牲,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤史汗,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后拒垃,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體停撞,經...
    沈念sama閱讀 45,644評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,837評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年悼瓮,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了戈毒。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,953評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡谤牡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出姥宝,到底是詐尸還是另有隱情翅萤,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站套么,受9級特大地震影響培己,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜胚泌,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,281評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一省咨、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧玷室,春花似錦零蓉、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至津肛,卻和暖如春章喉,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背身坐。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工秸脱, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人部蛇。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評論 3 370
  • 正文 我出身青樓摊唇,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親搪花。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子遏片,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,901評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容