1.明靜:感恩大家的幫助捐腿,讓我改變了學習的思維方式
刻意練習
學會感恩宪躯,學會表達,學會鏈接
行動膳汪,想到就要做到唯蝶,向有結果的人學習
鎖定目標,夢想版得完成
人生永遠沒有太晚的開始遗嗽,因為有明天粘我,今天只是起跑線,越努力越幸運
2.靜琪:早起學習顛覆思維
看書痹换,一定要找到人生的導師
來到變現(xiàn)學院征字,自我調節(jié)速度
復盤,先完成再完美
需要時間慢下來去思考
快節(jié)奏慢生活
3.興華老師:想要獲得成果需要戰(zhàn)略加上執(zhí)行
個人成長戰(zhàn)略的要素:
①夢想娇豫、野心匙姜、追求、格局冯痢、敢想氮昧、
②明確的方向:發(fā)展,成長浦楣,學習郭计,行動,(對外椒振,對內)其實我們很多限制都是對自己。思考:我現(xiàn)在想到做什么梧乘?我喜歡做什么澎迎?我能做什么?
③有對標人物成為想成為的人(想要什么結果选调?想收獲什么夹供?)
④要從哪些方面達成資源地圖(匹配眾多資源)
⑤行動——執(zhí)行力,時(時機仁堪、時事哮洽、時間)量(匹配度)你想做什么?你能做什么弦聂?
4.張博老師:一萬個小時定律鸟辅,時間細分氛什。
善于要利用慣性思維,正向發(fā)展匪凉。
提升行動力枪眉,3F原則①專注②反饋-向外散發(fā)能量③糾正-設定界線,突破弱項再层,卡點是突破口贸铜。
關注舊知和心知的邊界線
學習變?yōu)闃啡ぃ螒蚧季S
健身運動員聂受,刻意練習蒿秦,持續(xù),不斷把自己的肌肉撕裂蛋济,在痛苦中成長
5.海明教練賦能:
專注當下棍鳖,不要成為手機的奴隸。
當你在凝望深淵的時候瘫俊,深淵也在凝望你鹊杖。
自我對話的品質就是我們生活的質量。
逆向思維
我要做什么扛芽?
①堅持每天早起骂蓖。
②積極主動去做一些我能做到的事。
③活在當下川尖,時刻覺知登下。(尤其是情緒)