01? ?人生從未如此懵逼

自從我開始接觸家排、給自己做家排個案開始，我就開始在學習和咨詢的過程中一個一個的感受到我被擊懵了爽待，事后再回想起來這事损同，我就覺得我是被控制了。

覺得鸟款，昨天膏燃，不知道為什么我就上了許老師的道，怎么就去做了那么一個我不明所以的個案何什。

明明我自己給自己準備的個案內(nèi)容不是那個主題的组哩，不是那個樣子的。

我真的很懵逼处渣。一如我第一次參加許老師的家排伶贰，做個案時許老師莫名奇妙的派個人上場，我完全被那個莫名其妙的事后被告知她是我的內(nèi)在小孩的人給擊懵了罐栈。

自從許老師的排列個案之后黍衙，我就經(jīng)常跟懵逼相遇。有時候連夢里都會遇到懵逼荠诬，醒來更加懵逼琅翻，真的搞不懂那個懵逼是什么個意思。

我的人生從未如此懵逼過柑贞。

02 這次與以往的不同方椎，我在分享表達的時候

這次與以往不同，我在分享表達的時候钧嘶。以往的分享表達棠众，我都會順著老師的主題，去搜索我在這個主題上的一些感觸有决。

這次摄欲，當我拿到話題時，我并不太想去表達那已經(jīng)過去的感觸疮薇，我只想表達那時那刻的自己胸墙。

那些曾經(jīng)的感觸在我現(xiàn)在回想起來，都變成了一種看見按咒。

我看見自己迟隅，在別人的個案上哭得不能自已但骨，我看見了在我哭得不能自已的時候有人過來抱住了我，并且告訴我“我不走智袭，我會一直在這里”奔缠。我看見了有人給我替紙巾，為我擦去眼眶周圍的淚水吼野，那個動作有一些的不精準校哎，但足夠溫柔和用心，入心瞳步。

我看見了別人在自己個案里的虔誠闷哆，投入，深情单起。雖然我有時候不能感同身受抱怔，但是我看見了那一刻的她是如此的深情款款、情誼濃濃嘀倒。我也懂得屈留，那是屬于她的深情。

03 “敲門”——對我很重要

這次的工作坊测蘑，我了解到“敲門”這個詞語闺兢。

留意到自己的模式湾笛，比“內(nèi)容”更重要懒叛。

我常常忘記敲門弄企，我也忘掉給自己豎立一道門。嚴格來說固逗，不是我忘掉浅蚪，而是，在我童年時期烫罩，我就是一個一直被媽媽入侵的人惜傲。媽媽從來不敲我的門，不管我愿不愿意贝攒，她都會一股腦兒的將她自己的所有垃圾情緒傾倒給我盗誊，我不甚其煩……

一直以來，對于身邊的人隘弊，尤其對于我老公哈踱，我也是從來不敲門，我忘記敲門梨熙，也沒有學會不會敲門开镣，也懼怕敲門，承受不了那個被拒絕——因為咽扇，在我沒有敲門的那一刻邪财，我其實就已經(jīng)決定了將所有的東西傾倒而出……

而對于外人陕壹，我渴望連接卻又不知如何邁出那一步，我很長一段時間都處在“我以為我將我自己的內(nèi)在無遺的展露就可以獲得連接”的這樣的一種狀態(tài)里树埠，失望連連糠馆。

自從知道敲門這個事件之后，剛好我媽在我家怎憋，我就接連對我媽關(guān)了好幾次門又碌。

一次是，我弟跟我媽在飯桌上又開始那種熟悉的爭吵了绊袋，我說“你們倆別在我家吵毕匀，好吧”，瞬間戰(zhàn)火自動熄滅了愤炸，戰(zhàn)場消失得無影無蹤了期揪，沒有一個人爭吵掉奄，接下來也沒有任何人要爭吵的意思规个。

一次是，我聽見我媽在飯桌上又開始重復了她的那些我從未聽懂姓建、厘清的莫名的抱怨诞仓，我說“媽，我不想聽你說這些”速兔。我媽也沒有繼續(xù)了墅拭，她表情也沒有什么異樣，我注意了一下涣狗。

還有一次谍婉，兒子跟我纏著要我?guī)兔木W(wǎng)上買東西，已經(jīng)進入了任性的胡攪蠻纏階段镀钓。我覺得這是我跟兒子之間的事情穗熬，我媽已經(jīng)在兒子坐在沙發(fā)上“越界”處理了一次沒有奏效，兒子從沙發(fā)走向廚房丁溅，我在廚房里唤蔗。我看見我媽跟過來了，我知道兒子是來找我解決問題的窟赏，我毫不猶豫的將廚房的門鎖上妓柜，堅定平靜的跟我媽說“媽，這是我跟TA之間的事情涯穷，不要你管”棍掐。

生活中，還有很多很多敲門拷况、關(guān)門之事塌衰，我需要一點一點的去學習诉稍、歷練。

也許最疆，作業(yè)的內(nèi)容并不是最重要的杯巨，你如何做作業(yè)、怎么看待作業(yè)或許更有意義努酸！

04 臨時的時候服爷，我選擇了與每個在場的人確認，鄭重的道別

與每個在場的人進行確認——我喊出TA的名字获诈，并說“再見”仍源。

那一份確認，確認了TA舔涎，也確認了我笼踩。每一份都是友好的反饋，還有一些意外的更進一步的確認亡嫌，我收到了一份來自老師的邀請嚎于，這更增加了我的確認，有些出人意料挟冠。

這一次的道別于购，我不再落寞，不再孤單知染，不再像以前一樣“灰頭土臉”的失落離開肋僧。這一次，我是確認的離開控淡，帶著一份篤定嫌吠、平和，還有一絲不易覺察的喜悅〔籼浚現(xiàn)在說來辫诅，有一些不舍。

05 學習不僅是在課堂上老師教授的內(nèi)容和所做的個案竹伸，在課堂之外與團體的相處泥栖，每時每刻都是一份歷練

突然覺得這也許就是我的個案的緣由所在。

老師果然還是要比我們厲害勋篓。簡直比我們還了解我們自己吧享。

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